Hei Byrdie lukijat! Se on Karena Dawn ja Katrina Scott Sävy Se Ylös, ja me olemme täällä jakaa meidän suosikki aamulla HIIT harjoitus, sekä muutamia vinkkejä ja niksejä luoda morning workout rutiini. ykkösjuttu, joka aloittaa päivämme oikein, on varmistaa, että liikutamme kehojamme heti aamulla. Kun aloitamme päivämme treenillä, se takaa, että tunnemme olevamme valppaampia, energisempiä …
Read more →”Tämä 5-Siirrä Aamu Harjoitus On Laittaa Teidän Aineenvaihduntaa Ylikierroksilla”