Tämä on Aasian Ramen Kana Hienonnettu Salaattia olet syönyt lukemattomia kertoja potlucks! Lisäsin salaattiin kanaa, jotta siitä tulisi pääruoka, mutta tämä on myös loistava lisukesalaatti. Tulet hulluksi rapeasta kaalista ja ramen-nuudeleista, äläkä edes aloita tangy-kastiketta!

Aasian Ramen Salaatti Kanaa

Tässä on se kuuluisa rapeita Aasian ramen salaatti, joka olet ollut potlucks. Sitä, jota kaikki rakastavat.,

olen tehnyt classic ramen salaatti resepti osaksi illallinen pääruoka, joten sinun ei tarvitse odottaa juhlia, jotta se. Rakastan salaatteja, mutta minulla ei ole paljon aikaa tehdä tämä ladattu salaatti illallinen puolella, varsinkin arki-iltaisin, joten sen sijaan olen yleensä vain tehdä salaatti pääruoka lisäämällä proteiinia, kuten kanaa.

siitä on niin kauan, kun olen syönyt tällaista salaattia, ja kun olen kokeillut tätä kuka tietää, miksi odotin niin kauan. Tämä aasialainen ramen nuudelisalaatti on hämmästyttävä!,

saat vakavia runsaasti crunch, täydellinen kevyt paahteinen maku (alkaen malja ramen ja mantelit uunissa, en nixed paistaa ne voissa, koska ramen on jo paistettu öljyssä, joten miksi lisätä enemmän?), ja saat täydellisen tasapainon 0f makea ja hapan etikka ja sokeri kastike.

Kuka tiesi, että halpa, tavallinen paketti ramen-nuudeleita voisi tehdä niin paljon hyvää? Muistan yhä kysyneeni nuorempana koko ajan, voisinko syödä kypsentämättömänä, koska rakastin sitä herkullista rousketta.

Lisää tämä menuusi tällä viikolla, et kadu sitä!,fi Salaatin Ainekset

Varten hienonnettu kanaa, salaattia, tarvitset:

• kananrintaa, keitetty ja silputtu
• Kuiva ramen
• Viipaloitu mantelit
• Vihreä ja violetti kaali
• Porkkana
• Vihreä sipuli
• Seesaminsiemeniä

Ja kirpeä Aasian kastike, tarvitset:

• rypsiöljyä
• Apple siideri etikka
• kidesokeri
• Soijakastike
• Kuivattu valkosipuli, sipuli jauhe ja inkivääri
• Suola ja pippuri

Miten Aasian Ramen kanasalaatti

• Paahtoleipää ramen nuudelit ja mantelit uunissa., Anna jäähtyä.

• Vatkaa kastike ainekset.

• Lisää kasvikset ja keitetty kana suureen kulhoon yhdessä mantelit, ramen nuudelit ja seesaminsiemeniä.

• Tihkusadetta kastike päälle ja nakata takki.

Voin Valmistella Tämä Salaatti Etukäteen?

Tämä Aasian salaatti on parasta nauttia heti, koska nuudelit ja kaali menettää crunch kauemmin he istuvat kastike.,

Voinko maustaa kastikkeen Maustepakkauksella nuudeleissa?

tiedän paljon Aasian ramen salaatti reseptejä sanoa käyttää mauste paketti, joka tulee ramen nuudelit salaatinkastiketta. Itse en pidä maustepaketin käyttämisestä, koska se sisältää MSG: tä.

voit kuitenkin lisätä sen pyytämieni kuivattujen mausteiden sijaan. Huomaa vain, että voit joutua skaalaamaan soijakastikkeen määrän takaisin kastikkeeseen tai säätämään muita ainesosia tarpeen mukaan.,

Vinkkejä

• Jos haluat hieman lisää syvyyttä maku, voit lisätä hieman seesami öljyä kastike. Rakastin sitä, mutta meillä kaikilla on erilainen maku, joten tee se miten haluat. Kokkaamisen ilo, eikö?
• voit käyttää myös valmiiksi tehtyä 16-Ozia. coleslaw sekoita tähän reseptiin, mutta mieluummin silppuaa kaali itse.
• Tarjoile tämä salaatti heti, kun kaikki on vielä rapeita.

Lisää Salaatti Reseptejä ihastut:

• Peruna Salaatti (Paras!,)
• Meksikon Hienonnettu Salaatti kreikkalainen Jogurtti Korianteri Kalkki Ranch
• Pinaatti Salaatti Lämmin Pekoni Kastike
• pastasalaatti
• Thai Peanut Slaw Kastike

5 4 ääntä

Aasian Ramen Kana Hienonnettu Salaatti

Niin tyydyttävä, rapea salaatti resepti, joka on täydellinen illallinen tai potlucks! Se on täynnä raikkautta ja viimeistelty täydellisesti maustetulla pukeutumisella.,

Servings: 6

Prep30 minutes

Ready in: 30 minutes

Ingredients

• 1 lb boneless skinless chicken breasts , cooked and shredded or chopped
• 2 (3 oz) pkgs.,edb924″>

1/4 cup + 2 Tbsp apple cider vinegar

1/2 cup granulated sugar

1 1/2 Tbsp soy sauce (not low-sodium)

1/2 tsp freshly ground black pepper

1/4 tsp garlic powder

1/4 tsp onion powder

1/4 tsp dried ginger

Salt to taste

Instructions

• Preheat oven to 400 degrees., Murenna ramen pieniksi paloiksi ja aseta pellille manteleiden kanssa, levitä tasaiseksi kerrokseksi. Paista esilämmitetyssä uunissa kullanväriseksi, tossing kerran puolivälissä paistamista, noin 6-8 minuuttia. Anna jäähtyä.
• Vuonna kulhoon vatkaa kaikki kastikkeen ainekset, kunnes hyvin sekoitettu, kun mausta suolalla maun mukaan, aseta sivuun.
• suuri kulhoon, lisää vihreä kaali, violetti kaali, porkkanat, vihreä sipuli, kanaa, nuudeleita ja paahdettua mantelia ja seesaminsiemeniä., Tihkusadetta päälle ja nakata tasaisesti takki. Tarjoile heti rapeimmat tulokset.

Huomautuksia

• *Jos haluat, voit myös käyttää 16 oz coleslaw sekoita tilalle kaalit ja porkkana. Suosin vain tätä reseptiä varten juuri pilkottua, ja sekoitukset ovat nihkeitä purppurakaalin päällä.
• Jos haluat hieman lisää syvyyttä maku, voit lisätä hieman seesami öljyä kastike.,opped Salaatti

Määrä annosta Kohden

Kaloreita 570Calories Rasvasta 297

– % Päivittäinen Arvo*

Rasvaa 33g51%

Tyydyttynyttä Rasvaa 5g31%

Kolesteroli 48mg16%

Natrium 945mg41%

Kaliumia 684mg20%

Hiilihydraatteja 46g15%

Kuitua 5g21%

Sokeri 21g23%

Proteiini 24g48%

A-Vitamiini 2189IU44%

C-Vitamiini 41mg50%

Kalsium 119mg12%

Iron 3mg17%

* Prosenttia Daily Arvot perustuvat 2000 kalori ruokavalio.,