Kun se tulee tumma täplä hoitoja, on niin paljon vaihtoehtoja siellä, että se voi olla vaikea tietää, mistä aloittaa. Mitä ainesosia sinun pitäisi etsiä? Ja mikä tärkeintä, mitkä hankkiutuvat eroon pimeistä täplistä lopullisesti?

näihin kysymyksiin SELF keskusteli useiden ihotautilääkärien kanssa selvittääkseen, miten he hoitavat tummia täpliä kasvoilla. Kauneustoimittajana tavoitteeni on saavuttaa virheetön iho. Me kaikki haluamme meikittömän ihonvärin., Mutta en ole vielä siellä.

the number one thing keeping me from my no-makeup goal? Tummia täpliä. Epätasainen ihonsävy saa minut kurkottamaan meikkipussiani yhä uudestaan ja uudestaan. Tämän sanoi, pitää käsittelyssä oppia, mikä aiheuttaa tummia pisteitä ensinnäkin, plus yhdeksän tumma paikalla hoitoja, joita ihotautilääkärit suosittelevat.

katso lisää

Mikä aiheuttaa tummia täpliä?

”Tummat täplät tai hyperpigmentaatio johtuvat ylituotannosta melaniinin ihon melanosyyttien,” plastiikkakirurgi Melissa Doft, M. D., kertoo ITSESTÄÄN., Tämä ylimääräinen melaniinin voi olla laukaisi paljon erilaisia asioita, hän sanoo: ”Hormonit—sekä estrogeenin ja progesteronin—voi lisätä tason melaniinin—miksi raskaana olevat naiset nähdä tummia täpliä, jotka usein keventää synnytyksen jälkeen; aurinko voi nostaa melaniinia—miksi meillä on enemmän tummia täpliä kesän jälkeen, ja ikä voi suurentaa melanosyyttien—miksi emme näe pimeässä iän paikkoja vanhemmilla potilailla.”

myös muut tekijät, kuten aknen aiheuttama ihoärsytys, Vahaus ja karut pensaikot, voivat aiheuttaa tummia täpliä., Nyt kun tiedät, mistä tummat täplät tulevat, jatka lukemista saadaksesi selville, miten päästä eroon tummista täplistä.

C-Vitamiini

Ajatella pidemmälle appelsiinimehua: C-Vitamiinia voidaan käyttää paikallisesti antioksidantti, joka auttaa estämään vapaiden radikaalien aiheuttaa oksidatiivista vaurioita ihon (joka voi johtaa ryppyjä ja tylsää iho, muun muassa). ”Se myös estää entsymaattisia prosesseja, jotka tuottavat melaniinia ihon, koska se voi auttaa vähentämään tumma ihon värjäytyminen,” Sumayah Jamal, md, Schweiger Ihotautien Ryhmä, kertoo ITSESTÄÄN.,

Toinen lisäetuna on, että C-vitamiini vaalentaa vain tavoitteet, ongelma pigmentti alueilla, ei muulle iholle, Fran E. Kokki-Bolden, M. D., ihotautilääkäri, kosmeettinen kirurgi, ja johtaja Iho Erikoisuus Ihotautien, kertoo ITSESTÄÄN.

Miten voit käyttää sitä: Hieronta muutama tippa päivittäin puhdistetulle iholle, mieluiten ennen soveltamalla aurinkovoidetta aamulla.

Hydrokinoni

Kun se tulee tumma täplä hoitoja, hydrokinoni on kultakantaan yli 50 vuotta. Voit löytää tämän ainesosan yli laskuri pitoisuuksina 2% tai vähemmän, kun taas reseptiä on 4% tai enemmän. Biologisella tasolla hydrokinoni vaikuttaa estämällä tyrosinaasi-nimistä entsyymiä, joka auttaa melaniinin tuotannossa, Tri., Cook-Bolden sanoo. Luonnollisesti, mitä vähemmän tyrosinaasia tuotetaan, sitä vähemmän melaniinia tuotetaan.

joissakin tapauksissa hydrokinonin vaikutuksia voidaan havaita vain kahdessa viikossa. Kuitenkin, useimmat pitäisi ennakoida, 8 ja 12 viikon käytön nähdä näkyvä ero riippuen muutamia tekijöitä (kuten laajuus hyperpigmentaatio, miten syvästi se tunkeutuu, kuinka kauan se on ollut siellä, jne.).,

”Kuten mikä tahansa tuote, joka levitetään iholle, hydrokinoni voi aiheuttaa kuivumista, punoitusta ja polttaminen, joka voi olla osoitus allerginen reaktio ainesosa”, varoittaa Tri Kokki-Bolden, joka suosittelee aina yrittää spot-testi ensin. Toinen mahdollinen sivuvaikutus on ”haamukuvia”, joka on tahaton vaalentamiseen ihon ulkopuolella kohdealueella. Tämän välttämiseksi levitä hydrokinonia harvakseltaan täpläsi keskelle ja sulka reunoja kohti.,

Miten sitä käytetään: Paras levittää yöllä aloittaa, ja lopulta nousi kaksi kertaa vuorokaudessa enintään vaikutukset. Päivän aikana pari aurinkovoidetta ainesosana voi aiheuttaa auringon herkkyyttä.,

kojihappo

Kojic happo (johdettu sieniä tai fermentoitu riisi) on yleisesti käytetty ihon lighteners, ja on parasta käyttää yhdessä hydrokinoni maksimaalisen tuloksia. ”Se toimii tukahduttamalla keskeisen tekijän pigmenttisolujen toiminnassa”, ihotautilääkäri ja Derma di Coloren perustaja Carlos Charles kertoo SELFILLE. ”Ajankohtaiseen kojihappoon yleisesti liittyvä riski on allerginen dermatiitti, ja siksi sitä esiintyy pääasiassa suhteellisen pieninä pitoisuuksina.,”Herkkäihoisten kannattaa valita pieniä annoksia yöaikaan vain, koska tulehdus ja ärsytys voivat olla sivuvaikutuksia. Myös, älä odota nopeita tuloksia—se voi kestää useita kuukausia nähdä parannusta hyperpigmentaatio käyttää ajankohtaisia kojihappo.

Miten voit käyttää sitä: yöllä, vain tummat täplät tai huolenaiheita.

Soija

Soija-uutetta, joka on johdettu soija kasvi, on osoitettu auttaa kirkastaa ihoa, Joshua Zeichner, M. D., johtaja kosmetiikan ja kliinisen tutkimuksen ihotautien Mount Sinai-Sairaalassa New Yorkissa, kertoo ITSESTÄÄN. Siksi sitä löytyy tonneittain ihoa vaalentavia tuotteita., Soija toimii tumma spot hoitoon estämällä melaniinin pääsyn ihon pintakerros, mukaan American Academy of Dermatology (AAD).

Kuinka käyttää: Soveltaa tummia täpliä aamulla ja illalla, ennen kuin käytät tavallista kosteusvoidetta.

Azelaic acid

Tämä vähemmän tunnettu ainesosa on ihotautilääkäri-suositeltava hoito tummat läiskät kasvoilla. Mikä se tarkalleen on? ”Atselaiinihappo on luonnossa esiintyvä kauran, vehnän tai rukiin uute, joka häiritsee epänormaalin pigmentin tuotantoa”, Tri Zeichner selittää., Bonus: sillä on antibakteerisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa karkottamaan aknen ja arvet näppylät jättävät jälkeensä.

Kuinka käyttää: Levitä se ympäri kasvosi kerran tai kahdesti päivässä; voit käyttää sitä yksin tai yhdessä suosikki kosteusvoide. Kun käytät sitä päivän aikana, muista seurata sitä aurinkovoidetta.

laserit

laserit ovat kallein mutta vaikuttavin hoito tummien täplien vähentämiseksi. ”Nämä käyttävät keskittynyt valonsäde, jolla on tietty tavoite tai kromofori hajottaa ja poistaa pigmentti hiukkasia iho,” Dr. Cook-Bolden sanoo. ”IPL voi hoitaa ei-toivottua pigmenttiä., Kuitenkin, se tuottaa vähemmän keskittynyt valoa ja voi olla ei-toivottu vaikutus ympäröivä iho, varsinkin tummempi tai ruskettunut iho.”

ihanteellinen laser hoito hyperpigmentaatio antaa jäähdytys blast (tai ainakin rajoittaa määrää lämpö). Kysy ihotautilääkäri tai laser teknikko, onko laser he käyttävät kohtelee nopeaan tahtiin, jossa on keskittynyt palkki, kuten Lightpod Neolaser, jonka Aerolase. Tämäntyyppinen laser auttaa välttämään tulehdusreaktion, palovammoja tai sivullisia vaurioita, tohtori Cook-Bolden sanoo.,

kustannukset: $250–$2,500

Derm tip: ennakoi peräti kuusi hoitoa (mahdollisesti vielä enemmän), joiden välissä on kolmesta neljään viikkoa, vain toimistossa.

Kemialliset kuoria

Kuorinta hoitoja, kuten kemialliset kuoria poistaa ylemmät kerrokset kuollutta ihoa, auttaa vähentämään tylsä ulkonäkö ihoa niin, että se heijastaa valoa paremmin ja näyttää hehku, Dr. Jamal sanoo. ”Ajan mittaan nämä hoidot voivat stimuloida kollageenin tuotantoa, lisätä solujen vaihtuvuutta ja vähentää tummien täplien ulkonäköä”, hän sanoo, mutta varo liian voimakasta kemiallista kuorta, joka voi polttaa ihoa., Yhteisen aktiivisia ainesosia pro-luokan kuorii sisältävät glykoli -, manteli -, salisyyli -, ja maitohappo, sekä trikloorietikkahappoa. Vaikka kotikuoria on saatavilla, ne todennäköisesti slough off dead skin pikemmin kuin saada tarpeeksi syvä Vaalentaa tummia täpliä, Dr. Jamal lisää.

tietenkin, pitää mielessä, että kemialliset kuoria voi olla ankara, erityisesti herkkä iho, joten muista puhua teidän ihotautilääkäri siitä, miten voit reagoida ennen kuin varaus yksi.,

Hinta: $100–$1,000.

Derm vinkki: Yleensä kolme-kuusi hoitoja (mahdollisesti enemmän) sekaisin kolme-neljä viikkoa, on tarpeen nähdä tuloksia. Huomaa: syvemmillä kuorilla on suurempia riskejä, mutta ne saattavat vaatia vain yhtä tai kahta hoitoa.

Systeemillä

Systeemillä on toinen tunnettu kuorinta hoito hyperpigmentaatio, joka käyttää pieniä hiukkasia hiekkaa pois kuollutta ihoa. Kokki-Bolden kuvataan systeemillä kuin ”nonchemical menettely, joka on nonablative, mikä tarkoittaa, että se ei tuhoa ihon kudosta, ja siksi ei vaadi merkittävää elpymistä aikaa.,”Systeemillä on paras lievempi hyperpigmentaatio ehtoja, koska tulokset ovat vaatimattomia kannalta parantaa ulkonäköä ihon värimuutoksia.

kustannukset: $100–$600

Derm tip: yleensä ihotautilääkärit suosittelevat kolmesta kuuteen hoitoa (mahdollisesti enemmän), jotka ovat kahden-neljän viikon välein.

Mikroneedling

pidä tätä hoitona, joka ei ole tarkoitettu heikkohermoisille. Suoritetaan käyttämällä medical-grade, ruostumaton teräs rulla peitetty satoja pieniä piikkejä, työkalu luo joukon mikro vammoja vaivaa jälleenrakentaa ihon kollageenin tuotantoa sekä kimmoisuutta., Vaikka kotona on monia versioita, tohtori Doft suosittelee, että lääkäri määrää tunkeutumisen tason-ajattele puoli millimetristä 2,5 millimetriin.

Saat parhaat tulokset, microneedling on usein yhdistetty ajankohtaisista hoitoja. ”Kun iho este on avattu, se on myös mahdollista hautua ainesosia, joiden tiedetään vaalentaa ihoa, kuten C-vitamiinia”, sanoo Doft. Ihotautilääkärit voi myös käyttää haavan parantava seerumi, tai yhdiste, hyaluronihappoa ja C-vitamiinia auttaa hyperpigmentaatio, varsinkin tummempi ihon sävyt., Hän huomaa, että on olemassa riski arpia microneedling palvelut, jos ne suoritetaan liian aggressiivisesti. ”Tummaihoiset potilaat saattavat myös havaita, että he pigmentoituvat enemmän”, hän lisää. ”Mutta näet kirkkaamman ihon seuraavan viikon aikana hoidon jälkeen.”

Hinta: $300–$1,750

Derm vihje: Odottaa tehdä kolme hoitoja (mahdollisesti enemmän) kuuden viikon välein ihotautilääkäri.

päivän päätteeksi ennaltaehkäisy—aurinkovoiteella—on avainasemassa.

hyvä uutinen on, että tummien täplien estäminen on usein yhtä yksinkertaista kuin aurinkovoiteen käyttäminen (jota käytät jo päivittäin…,eikö niin??). ”Päivittäinen aurinkovoide on ehdottomasti paras tapa ehkäistä hyperpigmentaatiota”, Tri Zeichner sanoo. ”Jopa vähäinen UV-valon määrä kasvaa koko eliniän ajan ja voi aiheuttaa tummia täpliä.”

Alan J. Parks, M. D., board-sertifioitu ihotautilääkäri ja perustaja DermWarehouse, on samaa mieltä: ”Tummat täplät tulee saada tummemmaksi auringolle altistuminen”, hän kertoo ITSE. ”Aurinkovoiteet ja erityisesti fyysiset auringonsäteet, joissa on joko sinkkioksidia tai titaanidioksidia, voivat tukkia suurimman osan säteistä, jotka tummentavat tummat täplät.,”

– totta suojaus sinun täytyy käyttää laajakirjoinen aurinkovoidetta (vähintään SPF 30) suojautua UVA-ja UVB-säteiltä. ”Aurinkovoiteen käyttö uudelleen kahden tunnin välein—vaikka se olisi merkitty koko päivän, 24 tunnin, vedenpitävä jne.- se on välttämätöntä”, tohtori Cook-Bolden sanoo. Hän neuvoo myös välttämään aurinkoa yleisesti-erityisesti herkillä alueilla-kello 10-16 välillä jopa näkyvä valo voi lisätä ihon pigmenttiä. Jos olet ulkona, kun aurinko on korkein, etsi viileitä, tummennettuja alueita tai käytä UPF-vaatteita, mikä auttaa suojaamaan ihoa.,

Kuinka käyttää: Päivittäin, kanssa uuden hakemuksen kahden tunnin välein, jos suorassa auringonvalossa.,

aiheeseen Liittyvät:

• Tämä Akne-Taistelevat Rollerball Lopulta Sai Minut Uskomaan Paikalla Hoitoja
• 12 Akne Hoitoja, Jotka Todella Toimivat, Mukaan Ihotautilääkärit
• 11. Parhaat Uudet ihonhoitotuotteet Rasvaiselle ja Akne-Altis Iho