Mikä on philophobia? Mitkä ovat filofobian syyt ja oireet ja mitä voit tehdä sen voittamiseksi?

nimi filofobia tulee kreikan kielen sanoista ”philia” (tarkoittaa rakkautta) ja ”fobia” (tarkoittaa pelkoa).

Kuten ehkä olet jo tehnyt sen root sanoja, määritelmä philophobia olisi pelko rakkauden (tai pelko rakastuminen).,

– Se on erityinen fobia, jossa henkilö pelkää kehittää minkäänlaista tunnesidettä muita ihmisiä.

yksi historian tunnetuimmista filofobisista henkilöistä oli Englannin kuningatar Elisabet I.

Ihmiset uskovat, että syy Queen Elizabeth ’s philophobia johtui nähdä hänen äitinsä Anne Boleyn teloitettiin hänen isänsä, Kuningas Henrik VIII: n rakkaudesta.

Myöhemmin, vaikka Kuningatar oli pari vakavaa suhdetta, hän välttää ryhtymistä meri avioliitossa hinnalla millä hyvänsä.

erittäin mielenkiintoinen, todellakin., Nyt riittää historia! Nyt on aika keskittyä nykyhetkeen ja itseesi! Ennen kuin sukellamme syvemmälle ”pelko rakkauden” asioista, pohtia vastaamalla seuraaviin kysymyksiin, ensimmäinen:

Ei ajatus rakastuminen kauhistuttaa sinut siihen pisteeseen, jossa sinusta tuntuu että olet saamassa paniikkikohtauksen vain ajattelemalla antaa sydämesi pois joku?

saako ajatus sitoutuneesta, romanttisesta suhteesta sinut tuntemaan itsesi loukuksi tai jumiin?,

et paeta mitään tunteita kohti vastakkaista sukupuolta, ja et voi kuvitella itsesi jakaa elämänsä toisen ihmisen kanssa?

tunnetko olosi levottomaksi ja epämukavaksi parien ympäröimänä puistoissa tai elokuvateattereissa ?

Jos osa näistä kysymyksistä kuulostaa tutulta, on todennäköistä, että kärsit todella kohtuuttomasta rakkauden pelosta, jota kutsutaan filofobiaksi.

mutta, älä hyppää johtopäätöksiin vielä, koska alla on lisää merkkejä, jotka kertovat varmasti!,

Syitä Philophobia

syitä philophobia vaihdella henkilöstä toiseen, ja joskus se on lähes mahdotonta tulkita, miksi se olisi tapahtunut ensimmäinen paikka .

Ihmiset, jotka ovat kokeneet vanhempiensa avioeron, mikä tahansa perheväkivalta tai kaltoinkohtelu kotona kuin lapsi on suuria taipumuksia kehittää philophobia myöhemmin niiden aikuisten elämää.

Filofobian syyt liittyvät suoraan aiempiin tai nykyisiin kokemuksiin, jotka näin ollen muodostavat yksilön ajattelutavan.,

niin, jos todistat suhdetta, jossa pari käy läpi vaikeita aikoja ja lopulta hajoaa, on mahdollista, että sinulle kehittyy pelko rakastumisesta .

Myös, jos satut kärsivät ahdistuneisuushäiriö , sinulla saattaa myös kärsiä pelko rakastuminen, aka philophobia, koska alensi tasoja itsetunto.

ahdistuneet ja epävarmat ihmiset saattavat ajatella, etteivät he ansaitse rakkautta eikä kukaan tule koskaan rakastamaan heitä, mikä luo kielteisen ajattelutavan ja perustan filofobialle.,

heille kehittyy äärimmäinen ahdistus, jota seuraavat myös ilmeikkäät fyysiset oireet.

pelko hylkäämisestä, eroamassa tai eronnut estää heitä näyttämästä tunteitaan ja syöttämällä suhteet—saati sitominen solmu.

Filofobia vangitsee heidät ja alkaa hallita heidän elämäänsä, usein heidän tietämättään.

Oireita Philophobia

• Psyykkisiä oireita,

• Fyysisiä oireita,

Psyykkisiä oireita

Aivan kuten on olemassa paljon syitä philophobia, siellä on myös paljon erilaisia oireita., Jokainen kokee sen eri tavalla.

psykologisten oireiden suhteen jotkut pelkäävät kaikenlaista kiintymystä ja juoksevat henkensä edestä mistä tahansa romantiikan oivalluksesta.

muut pääsevät parisuhteeseen, mutta lopulta heistä tulee liian omistushaluisia tai mustasukkaisia kumppaneilleen.

Joten vaikka jos he päättävät tulla suhdetta, niiden pelko pitää niiden kumppaneiden ja estää hajottaa tai avioeron hinnalla millä hyvänsä vaikuttaa heitä tekemään asioita, joita se on itse asiassa tärkein syyllisiä suomia heidän suhteensa.,

pian He joutuneet tärkein psykologinen oire (kutsutaan tunne loukkuun) tässä noidankehä ja voimattomuuden tunne ja sekaannusta tunteita ja rakkautta elämään.

Fyysiset oireet

jälleen Kerran, ei jokainen ihminen on kaikki nämä fyysiset oireet. Se riippuu heidän persoonallisuudestaan ja filofobian vakavuudesta., Yleisimmät niistä ovat seuraavat:

• hengenahdistus

• nopea syke

• paniikkikohtauksia

• voimakas ahdistuneisuus

• irrationaalinen pelko

• rintakipu

• äärimmäinen pelko

• liiallinen hikoilu

• tunnottomuus

• itkee

7 yleisimpiä Merkkejä Philophobia

Jos olet nyt epäillä, että saatat olla kärsivät philophobia, tässä on luettelo oireita, useimmat ’philophobia ihmiset’ mainittu ottaa joka vahvistaa tai hylätä epäilyt.,

Jos voit samaistua vain yhteen tai kahteen näistä merkeistä, sinun ei missään tapauksessa pitäisi hätääntyä. Mutta jos useimmat heistä kuvailevat sinua, asiat ovat melko selviä.

Et voi päästää irti menneisyyden

Yksi ensimmäisistä oireista philophobia liittyy menneisyyden traumoja.

filofobisilla ihmisillä on yleensä paljon tunneperäisiä painolastia aiemmista suhteistaan, mikä on heille raskas taakka eikä anna heidän jatkaa eteenpäin.,

jotain tällaista voi tapahtua, jos on aiemmin ollut henkisesti loukkaantunut tai murtunut, mutta arvet eivät ole vielä parantuneet.

Joku välität syvästi murskattu sydän, joka luonnollisesti lähti vaikutuksia henkistä terveyttä .

pelkäät saada sydämesi rikki

kaiken sen Jälkeen, mitä olet käynyt läpi, se on täysin kohtuullista, että olet täysin pettynyt, kun se tulee vastakkaista sukupuolta.

luulet, että kaikilla on aikomus satuttaa sinua ja murskata haavoittuvainen sydämesi.,

ja se on asia, joka pelottaa sinua eniten—joutua käymään läpi sitä tunnekipua jälleen kerran.

Olet varma, että sinun haavoitettu sydän ei kestä enempää vahinkoa, ja olet valmis tekemään mitä tahansa estääkseen sitä tapahtumasta.

pelko saada sydämesi rikki halvaannuttaa sinut siihen pisteeseen, jossa olet alitajuisesti päättänyt, että paras tapa suojella sitä on unohtaa, että sinulla on se.

ja kaikki tämä voi pelottaa myös läheisiäsi.,

Et voi avata muille

Mitä todella pelottaa sinua eniten siitä, rakastuminen on emotionaalinen liitetiedoston rakkaus kantaa itsensä kanssa.

avautuminen toiselle ihmiselle syvemmällä tasolla ja mielekkään yhteyden ja tunnesiteen muodostaminen on jotain, mitä ei voi kuvitella tekevänsä.

näin ei kuitenkaan ole vain romanttisissa suhteissa —toimit samalla tavalla, kun kyse on useimmista elämäsi ihmisistä.

Älä ymmärrä minua väärin—tämä ei tarkoita, että olet introvertti tai epäsosiaalinen.,

sinulla saattaa olla paljon ystäviä, eikä ihmisten kanssa hengailu haittaa—on vain niin, että harvoin on mukava näyttää todellista minäänsä maailmalle.

Sinulla on luottamusta

Jos sinulla on joku, joka on pettänyt tai selkäänsä aiemmin niitä lähimpänä sinua, se ei ole ihme, että olet lakannut uskomasta ihmisiin.

sinulla ei ole enää uskoa siihen, että kaikki ovat pohjimmiltaan hyviä, ja siksi olet tullut liian varovaiseksi romanttisten suhteiden suhteen .,

Yksi merkki siitä, että olet kärsivät philophobia on juuri nämä luottamusongelmia kanssa olet tekemisissä.

kuvittelet vain, että kaikki tapaamasi ihmiset satuttavat sinua tai käyttävät sinua tavalla tai toisella hyväkseen.

ajan kanssa on oppinut olemaan luottamatta kehenkään. Olet oppinut, että olet ainoa ihminen, johon voit luottaa ja että se, ettet luota kehenkään, on ainoa tie pettymyksen ja petoksen välttämiseen.,

arvo on yhden elämän liian paljon

Toinen merkki siitä, että olet kärsivät pelko rakastuminen on se, että arvo yksi tila enemmän kuin mitään muuta.

vaikka tämä on hyvä asia, koska sinkkuna on parempi olla myrkyllinen suhde, missä ja milloin olet ottanut sen siihen pisteeseen, jossa et voi kuvitella, jakaa elämänsä jonkun toisen kanssa ja siihen pisteeseen, jossa sinulla on täysin luopunut rakkaudesta.,

vaikka se ei ole aina helpoin asia maailmassa, olet tottunut elämään yksin, ilman kenenkään apua.

viimeinen asia, jonka haluat, on joutua tinkimään jonkun kanssa tai tekemään uhrauksia suhteesi vuoksi.

Sinulla on oma rytmi ja tavat seurata, ja et ole valmis muuttamaan niitä ja sopeutua jonkun toisen.

sinulle sinkkuelämästä on tullut mukavuusalueesi. Se on jotain tuttua, jotain olet tottunut, ja elämäntapa, et edes ajattele luopumista tahansa pian.,

tuntuu häkissä kun suhde

ajatus ottaa sitoutumaan vain yksi henkilö loppuelämäsi pelottaa sinua, koska et yksinkertaisesti voi kuvitella itsesi sidottu vain yksi henkilö, niin kauan kun hengität.

eikä vain se-jokainen romanttinen suhde saa sinut tuntemaan itsesi häkkiin ja ansaan.

aina kun yrität olla parisuhteessa tai ajattelet vain itsesi sekaantumista yhteen, saat paniikkikohtauksen.,

katso romanttinen suhde lopussa jonkun elämän—jotain, joka on täysin riistää sinua yksilöllisyyttä, jotain joka vie pois vapautta, ja jotain, joka muuttaa ydinolemukselle, joka sinä olet.

kohta on oikeastaan aika yksinkertainen: sinulla on joku, joka haluaa olla täysin valvoa elämääsi, ja tunteet ja rakastuminen voisi ottaa sen hallita sinua.

ja juuri ajatus sellaisesta tapahtumasta tukehduttaa.,

Voit vain nauttia fyysinen osa suhdetta

Ottaa philophobia ei tarkoita, että et nauti seksistä, ja useimmat ihmiset, se on vähän tekemistä niiden fyysisten osien suhde.

totuus on, että kuten kaikki muutkin, tarvitset jonkun, suudella, halata, ja nukkua.

saattaa kuulostaa oudolta, mutta hellyyden osoittamisessa makuuhuoneessa ei ole mitään ongelmaa.,

mikä vaivaa sinua on se, miten sinun odotetaan käyttäytyvän fyysisen osan päätyttyä, koska viimeinen asia mitä haluat tehdä, on viedä tämä läheisyys seuraavalle tasolle.

Hoitoon Philophobia

Aivan kuten mikä tahansa muu fobia, philophobia voidaan käsitellä lääkkeitä, jotka auttavat helpottaa emotionaalinen matkatavaroiden ja fyysiset oireet ja Kognitiivinen Käyttäytymisterapia.

masennuslääkkeitä käytetään kaikenlaisten filofobiasta johtuvien negatiivisten psyykkisten ja fyysisten oireiden lievittämiseen.,

silti pääpaino on kognitiivisessa Käyttäytymisterapiassa (CBT). CBT: tä pidetään tehokkaimpana hoitomuotona taistelussa filofobiaksi kutsuttua vihollista ja useimpia muitakin fobioita vastaan.

painopiste on suunnattu syyllinen, eli syy, philophobia ja sitten muuntaa henkilön ajatuksia myönteisiksi.

kyse on ahdistuksen vähentämisestä tiettyjä romanttisia tilanteita kohtaan ja harmonian ja henkisen hyvinvoinnin perustan luomisesta.,

Pian, kohtuuton pelko muuntuu ymmärrystä, ja tätä ymmärrystä avulla voit muuttaa ajattelutapaansa.

jos olet juuri havainnut, että olet philophobia…

jos olet vain ymmärtänyt, että olet kärsivät pelko rakkaus (aka philophobia), tärkein asia ymmärtää on, että mitä olet menossa läpi, se ei tee sinulle, kuka olet.

rakkautesi pelko on vain tietyn tapahtuman tai ajatusmaailmasi sivuvaikutus ja että se voidaan parantaa onnistuneesti.,

Kaikki mitä sinun tarvitsee tehdä on kestää jonkin aikaa käsitellä kaikki se ja rentona (ei väliä kuinka naurettavaa se kuulostaa).

Muista, että philophobia on aivan kuten mikä tahansa fobia siellä, ja sinun ei pitäisi syyttää itseäsi läpi.

ajan myötä huomaat rakastumisen hurmaa luontevasti ja ilman pelkoja. (Voin luvata sen).