saattaa olla affiliate-linkkejä, mikä tarkoittaa, että saamme pienen provision jotain ostaa. Amazon-kumppanina ansaitsemme karsintaostoksista. Tee oma tutkimus ennen kuin teet mitään verkko-ostoksia.

Yksi hienoa noin liikuntaa kuten Zumba on, että se tarvitsee hyvin vähän laitteiden osallistua, toisin kuin tykkää golf, hiihto ja pyöräily. Tarvitset vain mukavia vaatteita ja sopivia jalkineita ja tietenkin musiikkia.,

kuitenkin, sinun täytyy varmistaa, että mitä olet pukeutunut jalat ovat parhaat kengät Zumba harjoitukset mahdollista, koska niillä on erittäin tärkeä rooli sen varmistamisessa, sinun vakaus, tasapaino ja mukavuutta aikana Zumba istuntoja.

Tämä on yksi syy, miksi olemme luoneet tämän tarkastelun perusteella viisi parasta kengät Zumba liikuntaa niin, että voit verrata niitä, ja sitten tehdä hyvin tietoisen päätöksen, kun se tulee ostaa ne., Että tapa, kun olet seuraava Zumba luokan voit keskittyä musiikkia, liikettä ja saada parhaassa kunnossa voit, tietäen, että olet pukeutunut Zumba kengät, jotka ovat oikea sinulle.

Nopea Poimii

Jos, sen sijaan, lukea Zumba kengät, et mieluummin tekee Zumba-luokan juuri nyt ja ovat onnellisia luottaa meidän nopea arvioinnista, tässä on yksinkertaistettu luettelo meidän top viisi kengät Zumba liikuntaa.,TR Rajat Koulutus Kenkä

KLIKKAA TÄSTÄ HINTA Paras Nilkan SupportBest Nilkan SupportRyka Naisten Sitkeys Cross-Trainer Kenkä KLIKKAA TÄSTÄ HINTA

Parhaat Kengät Zumba: Sta

Paras Vakaus: Ryka Naisten Vaikutusvallan Rajat Koulutus Kenkä

Kanssa Zumba usein vaativat paljon nopeita liikkeitä, tietäen, että mitä olet pukeutunut jalkoihin pitää sinut vakaana on tärkeää., Onneksi Ryka Women ’ s Influence Cross-harjoituskenkä antaa juuri sen joka askeleella, hopilla tai skipillä. Tämä vakaus on mahdollista Ryka yhdistelmä ”Flex-folio”, ja ”suora sulake” kerroksia rakentamisen kengät, jotka yhdistyvät tarjota mahdollisimman turvallinen istuvuus jalkojen ympärille.

kaikella puheella vakaudesta saatat olla huolissasi siitä, että tämä saavutetaan mukavuuden kustannuksella, mutta näin ei ole., Ensinnäkin näiden Zumba-kenkien kieli ja kaulus on pehmustettu, joten jalkojen yläosat ja kantapäiden ja nilkkojen ympärillä oleva alue ovat paitsi pehmustettuja, myös suojattuja.

jalkapohjat ei ole unohdettu, mistä on osoituksena dual-density-vaahto midsoles, jotka toimivat iskunvaimentimet tarjoavat erinomaista suojaa iskuilta, kun voit maata lattialla aikana Zumba liikuntaa.,

Kun puhumme, mitä tapahtuu jalkojen alla, meidän täytyy myös mainita veto olet kuin et siirrä, kierrä ja käännä aikana Zumba luokat, kiitos jalanjälki suunnittelu yksin.

suojaa ja pitoa nämä Zumba kengät antavat jalkojasi ei vaaranna määrä joustavuutta he ovat, mikä on tärkeää toimintaa, kuten Zumba. Niiden synteettinen mesh ylempi tarkoita jalat voivat liikkua mahdollisimman vapaasti aikana Zumba rutiinit ja muut toimet.,

sinulla on useita kokovaihtoehtoja, mukaan lukien leveät ja kapeat istumat, joiden pitäisi varmistaa, että saat jalkasi kokoon sopivat. ja sinulla on useita värivaihtoehtoja liian., joustavuus

MIINUKSET

Jovi: Zumba Naisten Fly Fusion Urheilullinen Tanssi Workout Lenkkarit

Vaikka ei ole takeita siitä, että merkkituotteiden tuote hyvin aktiivisuus aiot suorittaa, tulee olemaan suuri, voimme turvallisesti sanoa, että tässä tapauksessa, Zumba harjoitus lenkkarit täysosuma useilla tavoilla.,

ensimmäisenä huomauttaa, kuinka kevyeltä ne tuntuvat, kun niitä käyttää. Usein kuulemme valituksia kengistä, jotka on tarkoitettu Zumballe, koska tuntuu kuin sinulla olisi työläisen Saappaat, kun yrität liikkua. Ei näitä. Ne tuntuvat enemmän sukua tohveleille, joten voit liikkua niin vapaasti kuin haluat eikä tuntea itsesi hankalaksi.

nämä Zumba-kengät saattavat olla painonsa puolesta kevyitä, mutta se ei tarkoita, etteivätkö ne tarjoaisi mitään suojaa jaloille treenin aikana., Valettu EVA välipohja toimii iskunvaimentimena Keski kaari, joka on erittäin tärkeää, koska tämä on alue jalka, joka on alle enemmän painetta kuin muut.

muualla näissä kengissä on valettu keskijalan peitot, jotka antavat lisätukea tinkimättä kenkien joustavuudesta. Joustoa auttaa myös joustava mesh-yläosa, joka antaa sukkamaisen tuntuman, kun käytät kenkiä.,

Jalkoihin sinulla on erinomainen iskunvaimennus pohjallinen niin, että kantapää ja pohjat jalat on suojattu jokaisesta lasku voit tehdä aikana Zumba tunnilla. Voit myös hyötyä aikana Zumba siirtyy kumipohja, joiden kulutuspinta tarjoaa sinulle parhaan mahdollisen pidon jalkojen alla.,ent iskunvaimennus pohjallinen on

Erittäin tehokas pidon jalkojen alla

MIINUKSET

Paras Joustavuus: Asics Naisten Gel-Fit Sana 3 Cross Trainer

Voit usein kuulla niitä, jotka osallistuvat toimintaan, kuten Zumba kommentoi, kuinka heidän kokemus on parannettu kengät he ovat yllään tunne kuin sukat., Tämä edellyttää niiden kengät ovat kevyet ja erittäin mukavat, ja ne ovat täsmälleen kaksi piirteitä Asics Naisten Gel-Fit Sana 3 Cross Trainer.

Nämä Zumba kengät käyttää mitä kutsutaan mono sock-järjestelmä, joka, sen sijaan, että käytetään kieltä jota suurin osa urheilu kengät, korvaa se sukka-kuin sisempi. Edut tämä järjestelmä kuuluu se, että se vähentää painoa kengät, tehden liikkumisesta helpompaa ja vähemmän väsyttävää.,

Tämä sukka järjestelmä on myös enemmän mukava sinulle, koska se kokongien jalka kokonaan ja näin ollen on vähemmän mahdollisuuksia paine pistettä esiintyy noin alkuun ja puolin jalat.

Paine pistettä tykkää tikkaukset ja saumat voi olla epämiellyttävä, ja pahimmillaan kivulias, mutta nämä kengät on saumaton, sen olisi varmistettava, oman Zumba harjoitukset ovat kipu-vapaa, ainakin, jos jalat ovat huolissaan.,

Zumba luokat usein liittyy paljon painostusta ylöspäin jalkapohjat kun maa koko monet rutiinit voit tehdä. Onneksi jalkasi ovat suojassa näiltä Asics shoe ’ s gel iskunvaimennus, joka auttaa minimoimaan vaikutuksia.

mesh ylempi paitsi auttaa tekemään kengät mahdollisimman kevyt, mutta se tarjoaa paljon joustavuutta. Tämä auttaa liikkumista harjoittelun aikana ja lisää mukavuutta, että nämä Zumba kengät tarjoavat sinulle., Yksi viimeinen ominaisuus on silmukka kantapään yläosassa, jotta kenkä saadaan vedettyä päälle.,t

Mono-sukka järjestelmä cocoon jalat

Geeli iskunvaimennus imeä vaikutuksia

Silmukka kantapään helppo asennus

MIINUKSET

Paras Jalkoihin: Iskunvaimennus Asics Naisten GEL-190 TR Rajat Koulutus Kenkä

kaikki kengät Zumba liikuntaa meillä on arvioita, tämä näyttää kaikkein kuten perinteinen urheilu kenkä., Sellaisenaan se on myös se, joka tulee olemaan monipuolisin sen suhteen, mihin harrastuksiin ja urheiluun niitä voi käyttää.

meidän on myös tunnistettava nämä kengät kestävimmiksi, kestävyydeltään ja kestävyydeltään. Tämä johtuu tikkausten määrästä ja myös siitä, että niiden rakentamisessa on käytetty nahkalevyjä. Tämä johtaa meidät siihen, että nämä Zumba kengät antaa sinulle valtava vakautta ja tukea, jopa kaikkein energinen Zumba liikuntaa.,

tukea ei saa pelkästään ulkoisista materiaaleista, sillä sitäkin löytyy sisältä runsaasti. Kengissä on kaksitiheysjärjestelmä, jota Asics kutsuu Duomaxiksi.’Sen ensisijainen hyöty on, että se tarjoaa oman jalkapöydän tuki, joka on ratkaisevan tärkeä tämän alueen oman jalka kun osallistuvat liikuntaa kuten Zumba.

Toinen alue, jossa sinun täytyy varmistaa, jalat on suojattu, jos käytät Zumba luokat on jalkoihin, ja näillä Asics kengät, se on hyvä kuin sen saa., He käyttävät geeli iskunvaimennus järjestelmä, joka minimoi ylöspäin vaikutus jalat, kun laskeudut lattialle. Lisäksi, vaikka niiden ensisijainen tehtävä on suojaus, alapohjat ovat riittävän joustavia, jotta seuraava askel ei esty.,>

Geeli pehmustettu yksin

kumipohja erinomaisen pidon

MIINUKSET

Paras nilkkatuki: Ryka Naisten Sitkeys Cross-Trainer Kenkä

viidennen meidän viisi arvosteluja tuo meidät hyvin erottuva RYKA Naisten Sitkeys Cross-Trainer Kenkä, joka näyttää hyvin erilainen kuin muut olemme tutkineet., Tämä suurin ero on kauluksen ja kielen suunnittelussa, joka tässä kengässä pidentää niitä korkeammalle kuin muut tarkastelemamme kengät.

tämän vaikutus on, että se tarjoaa tehostettua tukea alueen ympärille nilkkojen joka on yksi, joka vie paljon rangaistuksen aikana toimintaa, kuten Zumba. Näillä kengillä tuo lisätuki pienentää nilkkavammojen riskiä,jonka pitäisi antaa enemmän itseluottamusta mennä jokaiseen Zumba-rutiiniin 100% gusto.,

nämä kengät eivät pyri suojaamaan pelkästään nilkkojasi, sillä niissä on monia muita ominaisuuksia, jotka huolehtivat muista jalkojen alueista. Välipohja on dual vaahto, joka antaa painepisteet jalka ylimääräistä iskunvaimennus. Siellä on myös Ryka patentoitu vaahto yhdiste, jota käytetään pohja kenkä antaa parannettu iskunvaimennus ja iskunvaimennus.

vaikka näissä Zumba-kengissä on niiden sitomiseen perinteiset nauhat, jokaisessa kengässä on myös Tarranauha. Nämä hihnat ovat toinen tuki ominaisuus auttaa pitämään kengän turvallinen kuin olet liikkuvat aikana liikuntaa.,

haluat kenkien olevan varmat Zumba-tunnilla, mutta haluat niidenkin viihtyvän. Tämä tavoite mukavuutta on apunaan hengittävä mesh ylempi, joka auttaa pitämään jalat viileinä. Pehmeä vuori ja pehmustettu pohjallinen parantavat sitä entisestään.,

What Is Zumba?,

Jos olet uusi Zumba tässä on lyhyt selitys siitä, mitä se on ja mistä se on peräisin. Se voisi olla sanoi, että se oli ”keksitty” vahingossa kuin henkilö, joka alkoi Zumba, vain teki niin seurauksena unohtaen tuoda musiikkia aerobic-tunnilla hän oli käynnissä.

Hänen nimensä on Alberto Perez, ja 1990-luvun lopulla, hän sen sijaan käytti latinalainen tanssi musiikkia nauhat hän oli hänen kanssaan yhdistää tanssiliikkeitä ja fitness liikkeitä. Alun perin hän kutsui sitä ’Rumbacize’ ja myös ’Jazzercize, ennen asettumistaan nimi Zumba, joka meillä on nyt kaikki tunnistaa.,

Perez, yhdessä hänen liittolaistensa, Alberto Perlman ja Alberto Aghion, joka on kehitetty rutiinit osaksi kunto videoita, jotka on myyty kautta TV infomercials. Niiden menestys on nähnyt Zumba kasvaa siihen pisteeseen, jossa tänään se on fitness-ilmiö, jossa on arvioitu 15 miljoonaa osallistujaa ympäri maailmaa noin 150 maassa ottaen Zumba luokat.

Mitä Odottaa Zumba Class

Zumba luokat voi tapahtua missä on tasainen pinta seisomaan, ja tarkoittaa, pelata musiikkia., Tästä huolimatta he ovat todennäköisemmin yhteishalleissa, kuntosaleilla ja urheilukeskuksissa riippuen osallistuvien määrästä.

Zumba luokka on todennäköisesti noin tunnin mittainen ja toimintaan luokassa riippuu tyyppi luokka se on. Zumba on kuntoilua, jossa on rutiineja kaikenikäisille ja kaikille kuntotasoille, joten omaa henkilökohtaista tilannetta kannattaa miettiä ennen tiettyyn luokkaan ilmoittautumista.,

luokat sisältävät niitä aloittelijoille, vanhukset, lapset, ala-ja ylävartalon liikuntaa, kehon virkistävä ja on jopa Zumba luokat, jotka tapahtuvat uima-altaat. Tyyppisiä musiikkia kuulet sisältää useimmat latinalaiset tyypit kuten salsa, samba, flamenco, ja saatat jopa kuulla joitakin hip-hop liian.

miten Zumba hyödyttää terveyttäni?

toisin Kuin jotkut fitness genrejä, jotka keskittyvät rajallinen määrä fyysisiä etuja, Zumba on fitness toimintaa, joka kattaa koko valikoiman terveys-ja fitness-tiloissa, se hyödyttää sinua monin tavoin., Muista, että on olemassa Zumba rutiinit, jotka voivat huolehtia tietyn hyödyn, jos haluat jatkaa.

Zumba voidaan varmasti pitää aerobista liikuntaa kuin koko luokan sykettä ja hengitys voidaan täydentää antaa sinulle erittäin tehokas sydän workout. Suositeltu viikoittainen aerobista toimintaa on 150 minuuttia, yksi luokka voi osuus on 40 prosenttia, kaksi luokat antaa sinulle 80% teidän sydän liikuntaa.

tanssi rutiineja, joita teet Zumba luokka osallistuu liikkuu vain noin joka nivel ja lihas elimistössä., Se menee pitkälle parantaa joustavuutta sekä pitää kehon pehmentänyt. Kun liikut ja poltat kaloreita, on vaikutus, joka voi vaikuttaa painoosi. Kalorinpoltto voi olla yhtä suuri 1 000 kaloria yhdessä tunnissa, joten jos painonpudotus on etusijalla, Zumba voi varmasti auttaa.

fyysisten hyötyjen lisäksi emme saa unohtaa, millaisia psyykkisiä hyötyjä Zumba voi Sinulle tuoda. Monet Zumba osallistujat sanoa, että se on yksi parhaista keinoista alentaa stressiä, se parantaa niiden pitoisuus, ja yleensä saa heidät tuntemaan paremmin ja positiivinen itsestään., Unohtamatta sitä, että Zumba-tunnit ovat pirteät ja hauskatkin.

Menossa Zumba tunti on myös loistava tapa tavata uusia ystäviä ja ryhmä voi myös tarjota sinulle henkistä tukea, kun pyritte täyttämään teidän fyysinen kunto tavoitteita.

Lopuksi, me mainita aiemmin, että Zumba on tarkoitettu kaikenikäisille, ja se tekee loistava tapa, jolla voit kannustaa koko perhe, nuoret ja vanhat, saada asentaja ja terveempiä yhdessä.,

Plussat ja Miinukset Kengät Zumba

Ei ole väliä tuotteen tyyppi olet harkitsee siellä on aina ylösalaisin ja haittapuoli ne kaikki joten tässä on meidän ottaa hyviä ja huonoja puolia kengät Zumba., tasot joustavuutta niin, että et tuntuu, että täytyy pakottaa jalat tehdä mitään erityistä liikkua, askel tai käännä

Suojaa ja tukea kaikissa oikeissa paikoissa, että jalat ovat todennäköisesti tarvitsevat niitä, kuten kantapää, kaari, ja pohjat

Monet ovat kehittyneet jalkineet teknologian osaksi niitä, jotka lisäävät tukea, suojaa ja mukavuutta he voivat tarjota sinulle

Haitat Kengät Zumba

Koska ne on valmistettu erityisesti Zumba, jotkut Zumba kengät eivät sovellu muihin urheilua tai liikuntaa.,

Zumba vs. Pilates: Mikä On Paras Sinulle?

aivan kuten Zumba on verrattain uusi liikunnanohjaajan keksimä toiminta, samoin Pilates. Sen keksi saksalainen voimistelija nimeltä Joseph Pilates, ja se sisältää useita erikoisvarusteita hyödyntäviä harjoituksia.,

pilateksessa käytettäviin laitteisiin kuuluvat painot, vastusnauhat ja joustavat taikapiirit, joissa on pitelemänsä tyynyt. Muut laitteet voivat sisältää matto, tuoli, ja ’Pilates Uudistaja, joka on kattavampi pala laite, joka voi sisältää soutu kädet ja jalka paina.

Tämä pitäisi tunnistaa yksi merkittävä ero, että Zumba ei tarvitse mitään, kuten määrä ja tyyppisiä laitteita, että Pilates ei. Taloudelliselta ja käytännölliseltä kannalta se tarkoittaa, että Zumba on yleensä useamman ihmisen saavutettavissa.,

toinen pääero on se, että Pilates keskittyy hyvin lihasvoimaan ja sävyyn. Tämä tarkoittaa, että zumbaan verrattuna kardiovaskulaarista aktiivisuutta ei ole yhtä paljon. Pilates on myös tehty hitaammin ja vaatii vähemmän liikettä niin, määrä kaloreita voit polttaa Pilates on vähemmän kuin tulet Zumba.

niin, jos haluat rakentaa lihaksia ja voimapilates on ihanteellinen aktiviteetti. Jos kuitenkin haluat parantaa joustavuuttasi, auttaa pitämään sydämesi ja keuhkosi terveinä, polttaa kaloreita ja laihtua, Zumba-harjoitusten pitäisi olla valintasi.,

Meidän Lopullinen Ajatuksia Parhaat Kengät Zumba Liikuntaa

Kun kaikki 5 Zumba kengät olemme tarkastaneet on erittäin suositeltavaa, että yksi, joka mielestämme on paras kengät Zumba harjoitukset ovat Zumba Naisten Fly Fusion Urheilullinen Tanssi Workout Lenkkarit.

Se ei ole vain koska he ovat Zumba merkkituotteiden mutta enemmän, koska he tarjota täydellinen tasapaino on kevyt ja joustava kenkä, joka auttaa liikkeen, ja varmistaa, että jalat on riittävä tuki liian., Nämä kaikki ovat ratkaisevan tärkeitä sen varmistamiseksi, että voit nauttia Zumba-luokasta ja että jalkasi ovat myös suojatut, ja nämä kengät saavat tuon yhdistelmän ominaisuuksia juuri oikein.