Riippumatta siitä, millaista seksuaalista toimintaa haluat kokeilla, on olemassa muutamia yleisiä vinkkejä ja sääntöjä, joita voit käyttää tehdä ensimmäinen seksuaalinen kokemus mukavampaa.

tutustu oman anatomia

Masturbointi voi auttaa sinua selvittää mikä tuntuu hyvältä seksin aikana, ja se voi auttaa sinua tuntemaan enemmän perehtynyt kehon.,

Jos aiot on emättimeen tunkeutunut seksin aikana, esimerkiksi, voit käyttää sormilla tai sukupuoli lelu selvittää, miten se tuntuu.

saatat huomata, että tietyt kulmat tai kantoja on epämiellyttävä sinulle, kun taas toiset ovat miellyttävä.

aseistautumalla tällä tiedolla voit kertoa kumppanillesi, miten sinut miellytetään.

Keskustele parisi noin huolenne

henkilö olet seksiä ensimmäistä kertaa voi olla kuka tahansa, puolisosi, kumppanisi, ystäväsi, tai jopa tuttavuus.,

Ei ole väliä kuka haluat seksiä, ja heidän suhteensa sinuun, se on tärkeää harjoitella avoin ja rehellinen viestintä.

Jos olet hermostunut, keskustele asiasta heidän kanssaan. Kerro heille, Jos olet huolissasi, että se sattuu.

yhdessä voit ryhtyä varotoimiin varmistaaksesi, että olet sekä fyysisesti että henkisesti mahdollisimman mukava.,

Aseta realistiset odotukset noin suorituskykyä ja orgasmin

Jos sinulla on penis, saatat tuntea, että sinun täytyy ”kestää pitkään” seksin aikana — se on seksiä pitkään aikaan ennen orgasmin ja siemensyöksyn.

vaikka näin voi käydä, on myös täysin normaalia, ettei se kestä kovin pitkään ollenkaan.

saatat tuntea painetta antaa kumppanillesi — tai itsellesi — Orgasmi. Monet antavat ja saavat orgasmeja ensimmäisen kerran, kun harrastavat seksiä, mutta kaikki eivät. Ei se mitään!

seksi on taito, jolla voi ajan myötä parantua., Aivan kuten ajaminen tai edes kävely, et ehkä ole loistava siinä heti.

mutta taitoa voi ajan mittaan parantaa harjoittelulla ja teorialla-eli lukemalla siitä.

ensimmäinen kerta voisi olla hyvä, huono tai keskimääräinen, kun se tulee todellinen seksuaalisen nautinnon osa — mutta tämä ei ole osoitus siitä, mitä sukupuoli on aina kuin sinulle, eikä sitä heijastusta arvosi kumppani tai ihminen.,

Asettamalla realistiset odotukset, kun se tulee seksuaalista nautintoa ja orgasmeja on tärkeää, koska se voi ottaa pois joitakin paineita.

hitaasti

Seksi voi olla erittäin jännittävä, joten saatat tuntea tarvetta mennä nopeasti — varsinkin jos olet hermostunut! Mutta hidas ja tasainen voittaa kisan, vaikka harrastaisi minkälaista seksiä.

käytä aluksi hitaita ja hellävaraisia liikkeitä ja muuta sitä, jos molemmat haluat.,

Se on hyvä idea mennä hitaasti, kun se tulee tunkeutuminen tahansa, koska se voi antaa emättimen tai peräaukon lihaksia aikaa rentoutua ja tottua tunne tunkeutui.

hidastuminen antaa myös mahdollisuuden nauttia ja nauttia kokemuksesta.

Viettää aikaa esileikki

Esileikki on loistava tapa rentoutua mieltäsi, lisätä kehon tietoisuutta, ja kokea seksuaalista mielihyvää.

Jos sinulla on penis, saatat tulla pystyttää aikana esileikki., Jos sinulla on vagina, saatat saada ”märkä”, joka on, kun emätin erittää nestettä, joka voitelee emättimeen ennen yhdyntää.

riippumatta siitä, mitä ruumiinosia olet tai et aio käyttää seksin aikana, esileikki voi olla hauskaa.

Esileikki voi näyttää erilaiselta eri ihmisille., Se voi sisältää:

• suudella tai tehdä ulos
• halailemaan (alasti vai vaatteet päällä)
• katsella tai kuunnella pornoa yhdessä
• puhu seksistä
• hinkkaus
• tiettyjen seksuaalista toimintaa (kuten manuaalinen tai suuseksiä)

joillekin linjan välillä esileikki ja sukupuoli on epäselvä — muista, meillä kaikilla on omat määritelmä seksiä!

käytä paljon liukastetta!

Jos suunnittelet yhdyntää, liukuvoiteista voi olla apua. Se yksinkertaisesti helpottaa ja helpottaa liukumista sisään ja ulos.,

tämä pitää erityisesti paikkansa, jos aiot tunkeutua emättimeen tai peräaukkoon dildolla tai peniksellä, sormilla tai muilla seksileluilla.

sinun tulee välttää öljypohjaista liukastetta, jos käytät kondomia. Öljy voi aiheuttaa kondomin muodostuvan reiän, jolloin se on käyttökelvoton.

eli ojenna vaseliini ja hanki vesipohjainen voiteluaine.

voiteluaineita voi ostaa netistä tai apteekeista tai ruokakaupoista.

Kokeile eri asentoja

Jos toisen sukupuolen asema on epämiellyttävä sinulle, voit kokeilla toista.,

Yksinkertainen seksiasennoista ensimmäisen-ajastimet ovat:

• lähetystyön
• tyttö-on-top
• doggy style
• 69

Älä ole liian huolissaan nimi asema, vaikka — vain löytää mikä tuntuu mukavalta.

tietenkin, asema valitset riippuu siitä, millaisia sukupuolielimissä on, kumppanisi on sukupuolielimissä, ja minkälaista seksiä haluat osallistua.

saatat tuntea tarvetta kokeilla seikkailunhaluisia tai jopa akrobaattisia seksiasentoja, jotta ensimmäinen kerta olisi todella ikimuistoinen., Mutta ei tarvitse kokeilla jotain, mikä on mahdollisesti epämukavaa.

usein on parasta pitää se yksinkertaisena ja tehdä se, mikä tuntuu oikealta sinulle ja kumppanillesi.

Check-in, koska se tapahtuu

Seksikäs, hiljainen montages elokuvissa saattaa vaikuttaa siltä, että ihmiset eivät puhu toisilleen seksin aikana muista kuin muutaman moans ekstaasia.

totuudessa seksin aikana kommunikointi voi tehdä siitä hauskempaa ja miellyttävämpää.

Kysy kumppani, miten he tekevät seksin aikana. Voit kysyä esimerkiksi:

• nautitko tästä?,
• Tuntuuko tämä sinusta mukavalta?
• olisiko se parempi, jos tehtäisiin XYZ?

Jos tunnet olosi epämukavaksi, voit pyytää heitä lopettamaan, pitämään taukoa tai vaihtamaan asentoa. Jos et ole varma, mitä sanoa, käyttää lauseita, kuten:

• en ole mukava. Lopetetaan.
• en nauti tästä. Vaihdetaan asentoja.
• Voimmeko yrittää edetä hitaammin?

Bottom line? Viestintä on avainasemassa.