Tietoja Potilaille

Kolesteroli

kutsutaan Myös: Hyperkolesterolemia, Hyperlipidemia, Hyperlipoproteinemia

Mikä on kolesteroli?

kolesteroli on vahamainen, rasvaa muistuttava aine, jota esiintyy kaikissa kehon soluissa. Elimistö tarvitsee jonkin verran kolesterolia, jotta hormonit, D-vitamiini ja aineet, jotka auttavat sulattamaan elintarvikkeita. Elimistösi tekee kaiken tarvitsemansa kolesterolin. Kolesterolia on myös eläinperäisissä elintarvikkeissa, kuten munankeltuaisissa, lihassa ja juustossa.,

jos veressäsi on liikaa kolesterolia, se voi yhdistyä muiden veressä olevien aineiden kanssa muodostaen plakkia. Plakki tarttuu valtimoiden seinämiin. Tämä plakin kertyminen tunnetaan ateroskleroosina. Se voi johtaa sepelvaltimotautiin, jossa sepelvaltimot ahtautuvat tai jopa tukkeutuvat.

mitä ovat HDL, LDL ja VLDL?

HDL, LDL ja VLDL ovat lipoproteiineja. Ne ovat rasvan (lipidien) ja proteiinin yhdistelmä. Lipidit on kiinnitettävä proteiineihin, jotta ne voivat liikkua veren läpi., Erityyppisillä lipoproteiineilla on eri käyttötarkoitukset:

• HDL tarkoittaa tiheälipoproteiinia. Sitä kutsutaan joskus ”hyväksi” kolesteroliksi, koska se kuljettaa kolesterolia muista kehon osista takaisin maksaan. Maksa poistaa kolesterolin elimistöstäsi.
• LDL tarkoittaa matalatiheyksistä lipoproteiinia. Sitä kutsutaan joskus ”huonoksi” kolesteroliksi, koska korkea LDL-taso johtaa plakin kertymiseen valtimoihin.
• VLDL tarkoittaa erittäin matalatiheyksistä lipoproteiinia., Jotkut kutsuvat VLDL: ää myös” huonoksi ” kolesteroliksi, koska sekin edistää plakin kertymistä valtimoihin. Mutta VLDL ja LDL ovat erilaisia; VLDL kuljettaa pääasiassa triglyseridejä ja LDL pääasiassa kolesterolia.

mikä aiheuttaa korkeaa kolesterolia?

yleisin syy korkeaan kolesteroliin on epäterveellinen elämäntapa. Tähän voi sisältyä

• epäterveelliset ruokailutottumukset, kuten runsaiden huonojen rasvojen syöminen. Yksi tyyppi, tyydyttynyttä rasvaa, löytyy joistakin lihoista, maitotuotteista, suklaasta, leivonnaisista sekä uppopaistetuista ja prosessoiduista elintarvikkeista., Toinen tyyppi, transrasva, on joissakin paistetuissa ja prosessoiduissa elintarvikkeissa. Syöminen nämä rasvat voivat nostaa LDL (huono) kolesteroli.
• liikunnan Puute, jossa on paljon istuu ja vähän liikuntaa. Tämä alentaa HDL (hyvä) kolesteroli.
• Tupakointi, joka alentaa HDL-kolesterolia, erityisesti naisilla. Se myös nostaa LDL-kolesterolia.

genetiikka voi myös aiheuttaa ihmisille korkeaa kolesterolia. Esimerkiksi familiaalinen hyperkolesterolemia (FH) on periytyvä korkean kolesterolin muoto. Myös muut sairaudet ja tietyt lääkkeet voivat aiheuttaa korkeaa kolesterolia.,

mikä voi nostaa korkean kolesterolin riskiä?

moni asia voi nostaa riskiä korkeasta kolesterolista:

• Ikä. Kolesteroliarvosi nousevat yleensä vanhetessa. Vaikka se on harvinaisempaa, nuoremmilla ihmisillä, myös lapsilla ja teini-ikäisillä, voi olla myös korkea kolesteroli.
• perinnöllisyys. Korkea veren kolesteroli voi juosta perheissä.
• Paino. Ylipaino tai ylipaino nostaa kolesterolitasoa.
• Race. Tietyillä roduilla voi olla kohonnut riski saada korkea kolesteroli., Esimerkiksi afroamerikkalaisten HDL-ja LDL-kolesteroliarvot ovat tyypillisesti valkoiset.
• Paino. Ylipaino tai ylipaino nostaa kolesterolitasoa.

mitä terveysongelmia korkea kolesteroli voi aiheuttaa?

Jos sinulla on suuria talletuksia plakin teidän valtimoissa, alueen plakki voi revetä (murtaa). Tämä voi aiheuttaa verihyytymän muodostumista plakin pinnalle. Jos hyytymä tulee riittävän suureksi, se voi suurimmaksi osaksi tai kokonaan estää verenkierron sepelvaltimossa.,

Jos virtaus happipitoista verta sydänlihas pienennetään tai estetty, se voi aiheuttaa angina pectoris (rintakipu) tai sydänkohtaus.

plakkia voi kertyä myös muihin kehon valtimoihin, mukaan lukien valtimoihin, jotka tuovat happipitoista verta aivoihin ja raajoihin. Tämä voi johtaa ongelmiin, kuten kaulavaltimon sairaus, aivohalvaus, ja perifeerinen valtimotauti.

miten korkea kolesteroli diagnosoidaan?

sinulla ei yleensä ole merkkejä tai oireita korkeasta kolesterolista. Kolesteroliarvoa mitataan verikokeella., Milloin ja kuinka usein sinun pitäisi saada tämä testi riippuu iästä, riskitekijöistä ja perheen historiasta., Yleiset suositukset ovat seuraavat:

ihmisille, jotka ovat 19-vuotias tai nuorempi:

• ensimmäinen testi pitäisi olla vuotiaille 9-11.
• Lasten pitäisi olla testi uudelleen 5 vuoden välein
• Jotkut lapset saattavat olla tämä testi alkaa iässä 2 jos on suvussa korkea veren kolesteroli, sydänkohtaus, tai aivohalvaus

ihmisille, jotka ovat alle 20-vuotias tai vanhempi:

• nuoret aikuiset tulisi testata 5 vuoden välein
• Miesten iät 45 65 ja naisten ikäryhmissä 55-65 pitäisi olla se, joka 1 2 vuotta

Miten voin alentaa minun kolesteroli?,

voit alentaa kolesteroliasi sydämen terveellisten elämäntapojen muutosten kautta. Ne sisältävät sydän-terveellistä ruokavaliota suunnitelma, laihtuminen ja säännöllinen liikunta.

Jos elintapojen muutokset eivät yksin laske kolesteroliasi riittävästi, saatat tarvita myös lääkkeitä. On olemassa useita erilaisia kolesterolia alentavia lääkkeitä, kuten statiineja. Jos käytät kolesteroliarvoja alentavia lääkkeitä, elintapamuutoksia kannattaa silti jatkaa.

jotkut familiaalista hyperkolesterolemiaa (FH) sairastavat saattavat saada lipoproteiinikirfereesi-nimistä hoitoa., Tämä hoito käyttää suodatuskonetta poistamaan LDL-kolesterolia verestä. Sitten kone palauttaa loput verestä takaisin henkilölle.

NIH: National Heart, Lung, ja Veri Instituutin

• Kolesteroli-ja lifestyle (Medical Encyclopedia)
• Kolesteroli testaus ja tulokset (Medical Encyclopedia)
• Familiaalinen kombinoitunut hyperlipidemia (Medical Encyclopedia)
• Familiaalinen hyperkolesterolemia (Medical Encyclopedia)
• Korkea kolesteroli – lapset (Lääketieteellinen Tietosanakirja)

Triglyseridit

Mitä ovat triglyseridit?,

triglyseridit ovat eräänlainen rasva. Ne ovat yleisin rasvaa elimistössä. Ne tulevat elintarvikkeista, erityisesti voista, öljyistä ja muista syömistäsi rasvoista. Triglyseridit tulevat myös ylimääräisistä kaloreista. Nämä ovat kaloreita, joita syöt, mutta kehosi ei tarvitse heti.Kehosi muuttaa nämä ylimääräiset kalorit triglyserideiksi ja tallentaa ne rasvasoluihin. Kun elimistö tarvitsee energiaa, se vapauttaa triglyseridit. VLDL-kolesterolihiukkaset kuljettavat triglyseridit kudoksiin.,

korkeat triglyseridiarvot voivat lisätä sydänsairauksien, kuten sepelvaltimotaudin, riskiä.

mikä aiheuttaa korkeat triglyseridiarvot?,

Tekijät, jotka voivat nostaa triglyseridien taso sisältää

• Säännöllisesti syö enemmän kaloreita, että poltat pois, varsinkin jos syöt paljon sokeria
• ylipaino että lihavuus
• tupakointi
• Liiallinen alkoholin käyttö
• Tietyt lääkkeet
• Jotkin geneettiset häiriöt
• Kilpirauhasen sairauksia
• Huonossa hoitotasapainossa oleva tyypin 2 diabetes
• Maksa-tai munuaissairaus

Kuinka korkea triglyseridit diagnosoitu?

triglyseridiarvojasi ja kolesteroliasi mittaava verikoe., Triglyseridiarvot mitataan milligrammoina desilitraa kohti (mg / dL)., The guidelines for triglyceride levels are

Category	Triglcyeride Level
Normal	Less than 150mg/dL
Borderline high	150 to 199 mg/dL
High	200 to 499 mg/dL
Very high	500 mg/dL and above

Levels above 150mg/dl may raise your risk for heart disease., Metabolisen oireyhtymän riskitekijä on myös triglyseridipitoisuus, joka on vähintään 150 mg/dL.

mitkä ovat korkean triglyseridipitoisuuden hoidot?

Voit ehkä alentaa triglyseridipitoisuus elintapojen muutoksia:

• hallita painoa
• Säännöllinen fyysinen aktiivisuus
• tupakointi
• Rajoittamalla sokerin ja jalostettuja elintarvikkeita
• Rajoittamalla alkoholin
• Siirtyminen tyydyttyneitä rasvoja terveempiä rasvat

Jotkut ihmiset on myös otettava kolesterolia alentavia lääkkeitä, niiden triglyseridien.,

• Familiaalinen hypertriglyseridemia (Medical Encyclopedia)
• Fibraatit (Medical Encyclopedia)
• Triglyseridien taso (Medical Encyclopedia)
• VLDL-testi (Lääketieteellinen Encyclopedia)