Berberiini on aktiivinen yhdiste, erilaisia kasveja, joita käytetään perinteisessä lääketieteessä. Ihmiset väittävät, se on hyödyllistä diabetes, korkea kolesteroli, ja loinen infektioita. Tutustu tähän viestiin oppia, mitä sen väitetyistä eduista tukee tiede.
mikä on Berberiini?
mistä se tulee ja miten sitä käytetään?,
Berberiini on yhdiste löydetty useita eri kasveja, kuten Happomarjapensas (Berberis vulgaris), mahonia (Mahonia aquifolium), Goldenseal (Hydrastis canadensis), ja Kiinan goldthread (Coptis chinensis). Sillä on 3000 vuoden käyttöhistoria perinteisessä kiinalaisessa ja intialaisessa lääketieteessä .
Berberiiniä on tutkittu sydämen vajaatoiminnan, ripulin, infektioiden ja muiden terveydentilan vuoksi. Mutta mukaan National Center for Täydentävä ja Integroiva Terveydenhuollon (NCCIH), hyvin vähän berberiini on imeytyy kun ihmiset ottavat goldenseal suun kautta (suun)., Sen vuoksi berberiiniä koskevat tutkimustulokset eivät välttämättä päde kultajauhoon .
Berberiinillä itsellään on monia oletettuja hyödyllisiä vaikutuksia. Sitä käytetään usein diabetes-tai kolesteroliongelmiin, ja jotkut todisteet tukevat näitä käyttötarkoituksia. Berberiinin laatututkimuksia on kuitenkin toistaiseksi tehty vain vähän.
Väitetystä terveyshyötyjä Berberiini
Muista puhua lääkärin kanssa ennen kuin otat berberiini täydentää., Berberiiniä ei saa koskaan käyttää hyväksyttyjen hoitojen korvaajana.
Mahdollisesti Tehokas:
paikallisesti Berberiini liivate (5 mg/g) vähentää kipua ja haava kooltaan 84 ihmisiä, joilla on lehtipuun sores.
2) Diabetes
yhden meta-analyysin mukaan berberiinista voi olla hyötyä tyypin 2 diabetesta sairastaville. Kuitenkin, kirjoittajat korosti, että todisteita on heikko yleinen, koska mukana tutkimuksissa oli vähän, oli heikko metodologinen laatu, pieni otoskoko, ja tunnistamattomia riskejä puolueellisuudesta .
yhdessä tutkimuksessa berberiini (0.,5 g, 3x/vrk 3 kuukauden ajan) suoritetaan samalla tavalla kuin metformiini (diabeteslääke). Se alensi hemoglobiini A1c: n (HbA1c) pitoisuutta, paastoverensokeria, aterian jälkeistä verensokeria ja triglyseridiarvoja 36 tyypin 2 diabetesta sairastavalla potilaalla .
toinen puoli tutkimuksen, 48 potilaalla, joilla oli tyypin 2 diabeteksen hoitoa, jossa berberiini on ollut samanlaisia tuloksia ja myös pienentää plasman insuliini. Myös kokonaiskolesteroli ja LDL vähenivät .,
toisessa tutkimuksessa 1 g/vrk berberiini alentunut paasto-ja aterian jälkeen veren glukoosi ja HbA1c -, triglyseridi -, kokonaiskolesteroli-ja LDL-tasot (116 potilaalla, joilla oli tyypin 2 diabetes) .
rotilla tehdyt tutkimukset, berberiini lisääntynyt insuliinin ilmaisun -, beeta-solujen uudistumista (soluja, jotka tekevät insuliinia), antioksidantti, ja laski lipidiperoksidaation .
Kuitenkin, suurempi tutkimuksissa tarvitaan tehokkuuden varmistamiseksi berberiini ihmisillä, joilla on tyypin 2 diabetes.,
3) Korkea Kolesteroli
Molemmat berberiini ja multi-aineena berberiini täydentää (berberiini, policosanol, punainen hiiva-uute, foolihappo, ja astaksantiini) annetaan päivittäin 4 viikon ajan vähentää kokonaiskolesterolia, LDL-ja triglyseridipitoisuutta ja lisäsi HDL (40 koehenkilöillä, joilla oli kohtalainen kolesteroli kysymyksiä) .,
toisessa tutkimuksessa 32 potilailla, joilla on korkea kolesteroli, berberiini lisäravinteen 3 kuukautta huomattavasti kolesteroli, triglyseridit ja LDL-kolesterolia .
täydentää sisältävät berberiini (500 mg berberiini, 10 mg policosanol, 200 mg punainen hiiva riisi, 0,2 mg foolihappoa, 2.0 mg koentsyymi Q10, ja 0,5 mg astaksantiinia) alensi kokonaiskolesterolia, LDL -, ja insuliiniresistenssiä, mutta ei vaikuta HDL-tasot (SB-RCT 80 potilailla, joiden kolesteroli kysymyksiä) .
tätä kolesterolia alentavaa vaikutusta tutkittiin myös hiirillä .,
vaikka se on uskottavaa, yleinen näyttö sen hyödyllisistä vaikutuksista kolesteroliin on heikko. Tarvitaan lisää laajamittaisia tutkimuksia.
Perustuu lab kokeiluja, tutkijat uskovat, berberiini saattaa alentaa LDL kautta:
- Kasvava aktiivisuus LDL-reseptorin maksassa .
- Hepatocyte nuclear factor 1alpha: n pelkistäminen .
- estää lipidisynteesiä AMPK: n aktivoitumisen kautta .
4) Korkea verenpaine
Add-On lääkehoito
Mukaan suuri meta-analyysi kliininen tutkimus, berberiini täydentää yhdistettynä tavanomaiseen hoitoon (amlodipin) vähentää systolinen verenpaine pelattu 2 kuukautta .
yhdistelmä alensi systolista verenpainetta (ylempi luku) 5 mmHg ja diastolinen verenpaine (pienempi lukema) 2 mmHg verrattuna hoito lääkehoito yksin .,
muista sydänvaivoista
lupaavista löydöksistä huolimatta ei ole näyttöä berberiinin käytön tueksi sydänsairauksista kärsivillä. Laajamittaisia kliinisiä tutkimuksia tulee edistää.
Berberiini (1.2 – 2.0 g/vrk) yhdistettynä useiden tavanomaisten hoitojen lisääntynyt elämänlaatua (rasituksensietokykyä ja vähentää väsymystä) ja vähentynyt kuolleisuus (156 potilailla, joilla on krooninen sydämen vajaatoiminta) .
berberiini osoitti rotilla tehdyissä tutkimuksissa, että se voi parantaa sydän-ja verisuoniterveyteen liittyviä näkökohtia., Se oli myös tutkittu mahdollisesti suojaavia vaikutuksia sydänlihakseen soluja loukkaantuneiden paluu veren virtausta, kun veren virtausta rajoitus (kuten aivohalvauksen jälkeen) rotilla .
5) PCOS
Jotkut todisteet osoittavat, että berberiini voi parantaa aineenvaihdunnan terveyttä naisilla, joilla on PCOS ja insuliiniresistenssi.,
kliinisissä tutkimuksissa, berberiini otettu 3 kuukautta ennen munasarjojen stimulaatio in vitro lannoitus (IVF) vähentää paasto verensokeri, insuliiniresistenssi, kokonaiskolesteroli, LDL-kolesteroli, triglyseridit, testosteronin tasot, ja vyötärö-to-hip suhde .
Berberiini lisäsi myös HDL-kolesterolia ja sukupuolihormoneja sitovaan globuliiniin (SHBG) naisilla, joilla on PCOS ja insuliiniresistenssi, lumelääkkeeseen verrattuna .
Lisäravinteen näytti myös parantaa rasva-tila (kuten LDL ja kokonaiskolesteroli) verrattuna metformiinin, standardi huume .,
on kuitenkin vielä epävarmaa, parantaako berberiini raskauden mahdollisuutta PCOS-potilailla, jotka yrittävät tulla raskaaksi.
yhdessä tutkimuksessa se oli yhtä tehokas kuin metformiini, mutta sillä oli vähemmän haittavaikutuksia. Toisessa tutkimuksessa se ei parantanut tuloksia, kun se lisättiin uuteen lääkkeeseen, joka stimuloi ovulaatiota (letrotsoli). Näiden ristiriitaisten havaintojen selventämiseksi tarvitaan lisätutkimuksia .
Riittämätön näyttö:
seuraavat väitetty hyöty on tuettu vain vähäinen, huonolaatuinen kliinisissä tutkimuksissa. Berberiinin käytöstä mihinkään jäljempänä lueteltuihin käyttötarkoituksiin ei ole riittävästi näyttöä.
6) Kuin Laihtuminen Täydentää
Berberiini on suosittu laihtuminen täydentää, mutta näyttöä siitä ei ole tukea sen painon vähentämisen vaikutuksia.
yksi tutkimus, berberiini (500 mg x 3/vrk 12 viikon ajan) johti keskimäärin laihtuminen 5 kg, sekä parantaa triglyseridien ja kolesterolin tilastot lihavilla potilailla .,
Berberiini (0,3 g/vrk 12 viikon ajan) vähensi BMI ja leptiinin tasot (hormoni mukana nälkä) potilailla, joilla on metabolinen oireyhtymä (tutkimus, jossa 37 potilasta) .
Berberiini estää tuotannon rasvaa solujen kautta ylös-asetus C/EBP-estäjät, PILKO ja DEC2 (solu-tutkimus) .
tarvitaan lisää tutkimusta.,
7) Anti-Loistaudit Mahdollisia
Berberiini yhdistettynä malaria lääkitys (pyrimetamiini) oli tehokkaampi vastaan päästä eroon infektio kuin muiden lääkkeiden yhdistelmät (pyrimetamiinin ja tetrasykliini tai pyrimetamiini ja sulfatrimetopriimin) (215 potilasta) .
anti-loistaudit vaikutukset berberiini on tutkittu anaerobisen alkueläimet (Giardia lamblia, Trichomonas vaginalis, ja Entamoeba histolytica) sekä koiran suolinkainen (Toxocara canis) solu-tutkimukset .
tarvitaan paljon lisää tutkimusta.,
Puuttuu Todisteita:
Alla on yhteenveto nykyisten eläinten ja cell-based tutkimus, joka olisi opas edelleen tutkittavan ponnisteluja.
alla lueteltujen tutkimusten ei kuitenkaan pidä tulkita tukevan mitään terveyshyötyä.,
Ei ole päteviä todisteita, kannattaa käyttää berberiini suolen kysymyksiä, tulehduksellinen häiriöt, maksan ongelmia, oppimisen vaikeuksia, mielialan häiriöt, tai mitä tahansa ehtoja lueteltu tässä osiossa.
8) Gut Kysymyksiä
Berberiini sisältäviä kasveja on perinteisesti käytetty anti-ripuli-agentit Kiinalainen ja Intialainen lääketiede.
Berberiini kykeni eläinmalleissa estämään suolistobakteerien (E. coli ja Vibrio cholerae) tuottamien toksiinien eritteitä .,
Jotkut tutkijat uskovat, berberiini voi vähentää ”vuotavan suolen” (suoliston epiteelin tiukka junction vahinko), joka perustuu tutkimukseen hiiri malli endotoxemia .
Se on myös ensisijaisesti lisääntynyt lyhytketjuisten rasvahappojen (SCFA) tuottavien bakteerien rotan sisua. Sen normalisoiva vaikutus suolistobakteereihin pystyi parantamaan hiirillä rasvamaksataudin oireita toisessa tutkimuksessa .
Berberiini vähentää myös TNF-alfa-tulehduksen haitallisia vaikutuksia suoliston limakalvoon .
9) tulehdus
Berberiini saattaa olla anti-inflammatorinen vaikutus .,
Se vähentää tulehdus hengitysteissä aiheuttaa hengitettynä tupakansavun ja pölypunkkien allergeeneja kahdella hiiren tutkimukset .
verisuonten tulehdusta paransi berberiini .
se vähensi myös maksan ja rasvakudosten tulehdusta alkoholittoman rasvamaksataudin eläinmallissa .
Berberiini auttaa eläinmalleissa nivelrikon ja nivelreuman hoidossa .
10) Oppiminen & Muisti
Berberiini parantaa oppimista ja muistia diabeteksen aiheuttamia rotilla tehdyt tutkimukset .,
Tutkijat hypothesize että berberiini voi parantaa muistia:
- edistää kolinergisen entsyymin toimintaa ja vähentää tulehdusta .
- estää aivojen verenkierron (vähähappisen) heikentyneiden neuronien solukuoleman .
11) Maksan Terveyttä
Berberiini suojattu toksiinin aiheuttama maksavaurioita rotilla kautta antioksidanttivaikutuksia .
se suojasi myös infektioon liittyviltä maksavaurioilta hiirillä .
12) Koliitti
rotilla, joilla on haavainen koliitti, berberiini vähentää tulehdusta, mutta myös tappoi commensal (hyvä) bakteereja suolistossa., Toisessa tutkimuksessa berberiini vähensi paksusuolitulehdusta hiirillä, joilla oli koliitti ja suolistovaurioita .
Tutkijat uskovat, että se saattaa estää lipidiperoksidaation, suoliston bakteerien kasvua, ja NF-kB tulehdus .
13) diabeettiset komplikaatiot
Berberiini voi lievittää munuaisvaurioita diabeetikoilla, joilla on munuaisongelmia .
Tutkijat tutkivat, onko berberiini toimii estämällä NF-kB ja estämällä aldoosireduktaasin ja oksidatiivista stressiä munuaisten soluja rottien .,
14) Mieliala
Berberiini kohonneeseen keskeisten välittäjäaineiden hippokampuksessa ja frontaaliaivokuoressa aivojen. Välittäjäaine tasapaino edistää hyvää mielialaa .
rottatutkimuksessa selvitettiin berberiinin vaikutusta masennukseen ja ahdistukseen, jotka usein seuraavat morfiiniriippuvuuksia .
15) Vaikutus Aivojen Solut,
Berberiini vähentää aivosolujen kuolemaa rotilla, jotka saivat aivohalvauksia kautta vähentää veren virtausta aivoihin .
solututkimuksessa berberiini lisäsi aivosolujen tulehduksen säätelyyn liittyviä entsyymejä .,
Berberiini estää solututkimuksissa Alzheimerin tautiin osallistuvia proteiineja (beeta-amyloidi ja amyloidi-beeta-peptidi).
16) Mitokondrioiden toimintaan
Berberiini luo uusia mitokondrioita lisäämällä SIRT1 ja NAD+/NADH suhde rotilla .
17) Tutkimuksen Bakteerit, Hiiva & Virukset
Berberiini oli tutkittu vastaan seuraavat mikrobit solun tutkimus :
- S. aureus
- P. aeruginosa
- E. coli
- Candida albicans
- Influenssa A-viruksen
- herpes simplex-virus
myös: S., cerevisiae, A. pullulans, T. viride, M. gypseum, B. subtilis, Z. ramigera, A. niger, F. nivale, P. chrysogenum ja T. viride .
syöpätutkimus
tutkijat selvittävät, onko berberiinilla vaikutusta syöpäsoluihin. Niiden havainnoista ei voida tehdä johtopäätöksiä. Monilla yhdisteillä näyttää olevan syövänvastaisia vaikutuksia, mutta ne eivät läpäise enempää eläin-tai ihmistutkimuksia tehon tai turvallisuuden puutteen vuoksi .,
Berberiini on tutkittu seuraavien syöpätyyppien solujen:
Berberiini Lisäravinteen
Huumaava Interaktio
Toistuvat annokset berberiini estää sytokromi P450 ihmisillä, muuttamalla normaali jakautuminen huumeita .
Haittavaikutuksia
Lieviä haitallisia ruoansulatuskanavan vaikutuksia havaittiin joukossa muutamia aiheita tutkimuksissa, kuten vatsavaivat (pahoinvointi, turvotus, ripuli) .
arvostelut
useat ihmiset kommentoivat berberiinilisän auttaneen heitä verensokeritasollaan. Muutamat kommentoivat, että berberine on mahtava.,
Yksi henkilö menetti huomattavan määrän paino ottamasta sitä, mutta toinen käyttäjä sanoi, että ei muuttaisi niiden paino.
yksi käyttäjä sanoi, ettei näe terveydessään muutoksia.
tässä jaksossa esitetyt mielipiteet ovat yksinomaan niiden käyttäjien mielipiteitä, joilla voi olla tai ei ole lääketieteellistä tai tieteellistä koulutusta. Heidän arvostelunsa eivät edusta itserakkauden mielipiteitä. SelfHacked ei tue mitään tiettyä tuotetta, palvelua tai hoitoa.
älä pidä käyttökokemuksia lääkärinhoitona., Koskaan viivästyttää tai jättää hakevat lääkärin neuvoa lääkäriltä tai muun pätevän terveydenhuollon tarjoaja, koska jotain olet lukenut SelfHacked. Ymmärrämme, että lukeminen yksilön, tosielämän kokemuksia voi olla hyödyllinen resurssi, mutta se ei ole koskaan korvaa ammatti-lääkäriin, diagnosointiin tai hoitoa pätevän terveydenhuollon tarjoaja.
Takeaway
Berberiini on yhdiste löydetty monia kasveja, kuten goldenseal ja happomarjapensas. Vaikka näillä kasveilla on pitkä historia perinteisestä käytöstä, niiden terveyshyödyt ovat edelleen epävarmoja.,
Moderni tiede keskittynyt lähinnä berberiini eristetty kasvi yhdiste. Todisteet viittaavat siihen, että se voi olla hyötyä ihmisille, joilla on caker haavaumat, tyypin 2 diabetes, korkea kolesteroli, korkea verenpaine, ja PCOS.
kaikki muut väitetyt berberiinin terveyshyödyt ja käyttötarkoitukset ovat vielä todistamatta.
Berberiini on todennäköisesti turvallista käytettäessä suositeltuja annoksia, mutta lievät ruoansulatusvaikutukset ovat mahdollisia. Muista neuvotella lääkärin kanssa ennen täydentämistä.