Joskus haluat seksiä seisten. Joskus haluat maata ja antaa kumppanisi tehdä taikansa. Muissa tilanteissa himoitset kinky-asentoa tai sellaista, joka antaa kumppanisi mennä todella (todella) syvälle. Sitten on niitä hetkiä, kun vain haluat ~kaikki~ hallinta. Kun ne dominantit tuntevat iskevänsä, on vain yksi toimintatapa: mene päälle.,

naisen päällä oleva seksiasento antaa sinun sanella penetraation syvyyden ja kulman sekä nopeuden. Plus se voi auttaa sinua saavuttamaan orgasmin helpommin, sanoo aikuisten seksuaaliterveyskasvatukseen erikoistuneen Sexpert Consultants-yrityksen toimitusjohtaja Reba Thomas. ”Ollessa päällä tuntuu hyvältä ihmisille, joilla on clitorises, koska yli 70 prosenttia ihmisistä, joilla vulvas vaadi ulkoisia klitoriksen stimulaatio orgasmin. Kun on päällä ja nojautuu eteenpäin, kitka auttaa herättämään klitoriksen klusterin. Ja kun on kiihottuneempi, ilo on parempi kaikille.,”

saat myös paljon monipuolisuutta päälle, huomauttaa Jess O ’ Reilly, PhD, seksologi ja @SexWithDrJess-podcastin juontaja. ”Jos olet ekshibitionisti, voit pelata näitä fantasioita kun elimistö on koko näkymä ja voit myös nauttia monista eduista katsekontaktin kumppanisi kanssa,” hän sanoo. ”Voit käyttää katsekontaktia intiimiyden parantamiseen, halun ja mielihyvän välittämiseen tai ylivoiman ja alistumisen kokeilemiseen.,”

Ja, jos haluat käyttää leluja, voit päästä alas ja tehdä tilaa hieromasauva edistää klitoris jopa enemmän, sanoo sukupuoli terapeutti Debra Laino, DHS.

mutta huipulla oleminen ei tarkoita, että olisi aina jumissa cowgirl-hommissa. Itse asiassa, on olemassa todella 16 eri nainen-on-top kantoja voit saada luovia kanssa ajon kumppanin penis (tai hihna-on), ja paljon näiden avulla ylimääräisiä stimulaatio, kuten nänni pelata teidän vapaa kädet tai hieromasauva.

on muutama kikka, joilla saat naisesi huippukokemukseen vielä paremmaksi.,

ensinnäkin, siellä on menossa paikalleen. Tyomi Morgan, certified sexologist, pleasure coach, ja luoja Cowgirl harjoitus suosittelee olla ”suora ja leikkisä” täällä. ”Kuiskauksen lauseita, kuten ’haluan ratsastaa sinulle nyt,’ ’anna minun ratsastaa, että” tai ” anna minun kiivetä päälle,’ ilmaista halu ja ovat suoria ilmaisuja,” hän sanoo. ”Pyydä, mitä haluat, voi joskus tuntua hermoja raastava, mutta on selvää siitä, mitä halu on yksinkertaisin tapa .,”

itse saada paikalleen, O ’ reilly sanoo, ”ei ole oikea tapa”, mutta on olemassa muutamia asioita, voit tehdä, jotta se seksikkäämpi. ”Voit pitää kumppanisi käsiä heidän päänsä yläpuolella, kun kiinnität ne, tai voit heittää ne yli ja kiivetä kyytiin”, hän sanoo.

kun on kyse liikkumisesta, se on todella sinusta kiinni. ”Moni nainen saa nautintoa hiomalla penistä”, Laino sanoo. ”Eli hitaita rytmisiä liikkeitä.”Voit laittaa kädet kumppanin rintaan (tai polviin, jos olet edessään pois niistä) vakauden vuoksi., Sitten, kun sinulla on ura menossa saavuttaa pleasure itse samaan aikaan.

lopulta O ’ Reillyn mukaan on parasta tehdä se, mikä tuntuu hyvältä. ”Älkää matkiko sitä, mitä näette pornossa, vaan siirtäkää kehoanne tavalla, joka tuottaa mielihyvää”, hän sanoo. ”Sen sijaan, että keskittyisit siihen, miltä näytät, virittäydy siihen, miltä sinusta tuntuu.”

haluatko aloittaa tänään? Antaa sinulle inspo seuraava sukupuoli sesh, täällä ovat joitakin parhaista nainen-on-top kantoja, mukaan sexpert.,

aloitus

tässä asennossa, olet täysin hallita kulma ja syvyys levinneisyys, sanoo Thomas. ”Huipulla oleva hallitsee, miten heihin tunkeudutaan ja koska ruumiit ovat niin lähellä, klitoriksen ulko-osassa on varmasti kitkaa.”Ei vain, että, mutta kädet ovat myös 100 prosenttia vapaa tekemään niin kuin huvittaa–onko se näyttää klitoristasi rakkautta tai saada hauskaa ja kädet kumppanin erogeeninen alueilla., ”Curl ja työnnä lantiota eteenpäin osuma G-spot-ja aivohalvaus klitoris samaan aikaan,” Morgan suosittelee.

tee se: kumppanisi istuu tuolilla tai sängyn reunalla; kohtaat heidät, istut heidän sylissään.

Lehmityttö

”Tämä on yksi kaikkein hieromasauva-ystävällinen kantoja,” sanoo Thomas., Tämä klassinen nainen päällä-asento asettaa sinut täysin hallintaan, ja voit yrittää lisätä hieman maustetta sisällyttämällä parit Vibraattori kuten Eva tai leikkimällä ympäri kuinka leveä levität jalat. Jos haluat tasata toimintaa, yritä pitää kumppanisi kädet pään yläpuolella tai sitoa ne. Voit jopa kokeilla silmäkulmia ja nännileikkiä, Laino lisää.

tee se: polvistut päälle, työnnät kumppanisi rinnasta ja liu ’ utat ylös ja alas heidän reisiään. Voit vapauttaa osan painostasi lantiosta nojaamalla taaksepäin ja tukemalla itseäsi reisille.,

Real talk: onko G-piste todella olemassa? Tässä on mitä jotkut todellinen naiset ajattelevat:

Lehmityttö Apulainen

Lehmityttö Apulainen laittaa vähemmän rasitusta jalat, joten päästä, että makea, suloinen, orgasmi vähemmän rasittava (pisteet!). Voit myös kokeilla vuorotellen matala levinneisyys nojaa eteenpäin ja syvä vannoutuneita istuu suoremmassa kohdistaa eri osia emättimen, kuten G-spot, sanoo Thomas., Toinen vaihtoehto: ”istu alas asti ja keinuta lantiota edestä taakse. Kuvittele itsesi sensuellisti ratsastamassa keinuhevosella tätä varten move…it se on outoa, mutta toimii”, O ’ Reilly sanoo.

tee se: samanlainen kuin suosittu Cowgirl-seksiasento, polvistut päälle, työnnät kumppanisi rinnasta ja liukutat ylös ja alas reisiä. Mutta kumppanisi auttaa tukemalla painoasi ja tarttumalla lantioosi tai reisiisi, kun ne nousevat kohtaamaan jokaisen työntövoiman.,

Käänteinen

– Tämä on loistava muunnelma klassinen Cowgirl. Jälleen sen avulla voit hallita vauhtia ja työntökulmaa. Jos haluat lisätä ylimääräistä stimulaatiota, Thomas suosittelee, pyydä kumppani siirtää asemaansa hieman. ”Voit parantaa tätä asentoa pyytämällä läpitunkevaa kumppania taivuttamaan polviaan, jolloin voit stimuloida klitoristasi.”Heidän reitensä luovat täydellisen pinnan hieromaan klitoristasi seksin aikana. Kyllä, kiitos.,

tee se: kumppanisi makaa selällään; Sinä harhautat heitä, heidän jalkojaan vasten.

Champagne Room

Tässä asennossa, samalla voit säädellä, kuinka nopea ja voimakas sukupuoli tulee, toimii sekä emättimen ja peräaukon seksiä. Plus, kädet ovat vapaasti vaeltaa ja stimuloivat klitoristasi, kumppanisi on sisä reidet, tai jopa niiden peräaukon kaksinkertainen (tai kolminkertainen) iloa, sanoo Thomas. Voit myös hidastaa asioita tuhma fiilis., ”Vuorotellen viisi hidasta lyöntiä ja 10 nopeaa vain huvin vuoksi”, O ’ Reilly.

tee se: kumppanisi istuu ja istut heidän päällään, päin naamaa.

Om

Jos haluat hidastaa asioita alas ja on intiimi, sensuelli seksi, valita Om. Kokeile keinumista, sen sijaan että työntäisit tässä asennossa—ei vain se stimuloi klitoristasi, vaan se myös vähitellen rakentaa eeppisen finaalin teille molemmille., Puhumattakaan, saat vakavasti seksikäs katsekontakti tämän kanssa, joka on tärkeä läheisyyttä. Thomasin mukaan asetelma helpottaa myös rytmin löytämistä. ”Tasaisen ja johdonmukaisen rytmin luominen, joka on monille avain orgasmin saavuttamiseen, on helppoa tässä asennossa.”O’ Reilly on samaa mieltä. ”Jauha häpyluuta vasten hieroaksesi klitoristasi”, hän lisää.

tee se: kumppanisi istuu poikittain (jooga / rinkelityyli), istut heidän sylissään heitä päin. Kiedo jalat niiden ympärille ja halaa toisiaan tuen saamiseksi.,

Laiska Mies

Tämä kanta, jolla voit hallita ja ylläpitää paljon läheisyyttä. Ajattele kumppanisi lantiota masturbointivälineenä, jotain, jota hieroa ja stimuloida klitorista kanssa ja vastaan. ”Rokkaa edestakaisin luodaksesi painetta sinua vastaan”, O ’ Reilly sanoo. Jotta tämä asento olisi vielä kuumempi, Thomas suosittelee lisäämään jonkin verran nännipeliä., ”Jos kumppanisi stimuloi rintojasi tässä asennossa imemällä, nuolemalla tai hieromalla, se voi lisätä kiihottumista ja nautintoa teille molemmille.”

tee se: aseta tyynyt kumppanisi selän taakse ja laita ne istumaan sängylle jalat ojennettuina. Sido nyt heidän vyötärönsä, jalat sängylle. Taivuta polviasi laskemaan itsesi niiden päälle käyttämällä toista kättä peniksen tai vyönauhan ohjaamiseen. Vain painamalla jalkojen palloja ja vapauttamalla voit nostaa ja laskea itsesi akselille niin hitaasti tai niin nopeasti kuin haluat.,

Pretzel Dip

Ajattele tätä sex asema doggy style, lukuun ottamatta katsekontaktia ja aika hyvä tarkastella parisi kehon. Sen lisäksi, että suuri tunkeutuminen penis tai strap-on, Thomas sanoo, että tämä asema on myös melko ihanteellinen saada iholle. ”Rinkelidippi on hyvä asento klitoriksen stimuloimiseksi joko kädellä, lelulla tai reidellä.”Voit myös työstää nännejäsi, Laino huomauttaa.,

Tehdä se: On kumppani makaa niiden oikealla puolella, sitten polvistua, hajallaan oikea jalka ja curling vasen jalka noin niiden vasemmalla puolella.

Harppaus Sammakko

Jos asut syvä levinneisyys, lisätä tähän luetteloon go-on. ”Harppaus Sammakko, jolla on kaareva selkä on hyvin syvälle”, sanoo Thomas, joka lisää, että voit intensiteettiä tämän kannan stimuloimalla vinkki klitoris varmistaa maksimaalisen kiihottumisen., Kokeile klitorislelua, jos manuaalinen stimulaatio ei tee temppua, Laino ehdottaa.

Do it: This is a modified doggy-style. On kumppanisi saada heidän kädet ja polvet, sitten pitää niiden lonkat esiin, kirjoita ne takaapäin sormi tai hihna-on.

Priimus

Tämä kanta voi laittaa teidän molempien joustojen testi. Tämä siirto mahdollistaa syvän tunkeutumisen, klitoriksen stimulaation ja paljon hiontaa., Thomas lisää, että kitka vulvaa vastaan voi myös tehdä tästä asennosta ylimääräisen ponnistuksen arvoista.

tee se: lähetyssaarnaaja-asennosta kumppanisi nostaa jalkansa ja ojentaa ne suoraan ulos (muodostaen ”V”: n).

Spider

tästä istuma-asennossa, saat katsella kaikki seksikäs toimintaa. Plus, voit myös yrittää ottaa sen askeleen pidemmälle asettamalla parisi jalat hartioille, joka tekee se helpompaa, voit työntövoima ja siirrä lantiota ympyrää., Haluatko tehdä siitä vielä kuumemman? Kurkota alas ja stimuloi kumppanisi klitorista, Thomas sanoo tai heidän nännejään tai sisäreisiään.

tee se: istu sängylle jalat toisiaan kohti, kädet takaisin elättämään itsesi. Liikkukaa yhdessä, jotta sukuelimenne koskettavat, tai astukaa niihin vyötäisillänne. Heidän lantio on välillä teidän levitä jalat, polvet koukussa, ja jalat ulkopuolella lantion ja tasainen sängyssä. Nyt rokkaa edestakaisin.,

Lähetyssaarnaaja

Joskus sinun täytyy mennä, mitä tiedät ja lähetyssaarnaaja-asentoa on kokeiltu ja totta kanta monille pariskunnille. Thomas epäilee sen olevan niin suosittu asema, koska sen avulla naiset voivat hieroa klitorisiaan kumppaneitaan vastaan. Se, ja se on yksi, joka sopii katsekontaktiin, jos haluat lisätä läheisyyttä seksiisi.

Do it: Do I really need to spell this one out? Okei. Laita heidät makaamaan selälleen, kun makaat kasvot heidän päällään.,

Magic Mountain

Okei, joten ehkä et ole päälle, per se, mutta olet valvonta. Saat päättää, kuinka paljon hierot klitorista kumppanisi lantiota vasten. Lisäksi, koska olette vastakkain, tämä asema auttaa teitä tuntemaan todella yhteydessä paitsi fyysisesti,mutta myös henkisesti. ”Katsekontakti tässä asennossa todella lisää läheisyyttä ja auttaa kumppaneita keskittyä tässä ja nyt ja mitä tapahtuu heidän elimissä,” sanoo Thomas.,

tee se: kumppanisi istuu, jalat koukussa, nojaa takaisin käsiensä ja kyynärvarsiensa varaan. Teet samoin ja sitten tuuma kohti niitä, kunnes saat yhteyden.

Golden Arch

Voit olla täysin valvoa syvyys, nopeus ja kulma työntää. ”Tämä asento on hyvä tutkia, minkä tyyppisiä aivohalvauksia ja syvyyttä penetraatio todella tekee sen sinulle”, Thomas sanoo., Tässä asennossa voit myös helposti nojata taaksepäin kauemmas ylimääräistä G-spot-stimulaatio, ja sinä (tai kumppanisi) on helppo pääsy klitoristasi.

Thomasin Pro-tip on varmistaa, että kaartat selkääsi tässä asennossa. ”Kaikenkattavat takaisin voi muuttaa kulmaa, että penis tulee kosketuksiin emättimen seinämän ja sisäiset osat klitoris”, hän selittää.

Tehdä se: kumppanisi istuu jalat suorana ja istua niiden päällä polvet päälle niiden reidet, ja te molemmat nojata taaksepäin.,

Puheenjohtaja

Tämän sex position on hyvä, että G-piste rakkaus. Plus, kädet ovat molemmat ilmaisia joitakin seksikäs silittäminen. ”Kurkota ja käytä käsiäsi koskettaaksesi itseäsi tai näytä heille, miten kosketat itseäsi käsilläsi”, O ’ Reilly sanoo. Tämä asento on ihanteellinen penetraation eri kulmien tutkimiseen. ”Eteenpäin tai taakse nojaaminen muuttaa kulmia ja voi auttaa sinua ja kumppaniasi selvittämään, mikä toimii teille molemmille”, Thomas lisää.,

tee se: kumppanisi istuu sängyn reunalla ja sinä istut niiden päällä, kasvot pois päin.

Nainen Hajareisin

Kohde G-spot säilyttäen määräysvallan nopeus ja syvyys työntää. Ja tästä makuuasentoon, se on selvä kutsu kumppanisi aivohalvaus pois klitoristasi ja pelata teidän rinnat. Thomas sanoo, joten ”anna heille se rakkaus, jonka he ansaitsevat”, hän lisää. Peilin eteen voi jopa laskeutua kinky-fiiliksen takia, Laino sanoo.,

Do it: This position is just like Cowgirl, but with a twist. Kiipeä päälle ja pyydä kumppaniasi astumaan sisään. Sitten, nojata taaksepäin ja aseta kädet sängylle tukea, luoda 45 asteen kulmassa kumppanisi jalat.