Alt Du Behøver at Vide Om at Gå Ned på Hende, Afslørede

Afhængigt af dit kendskab til begrebet og den seksuelle handling, som den beskriver, “cunnilingus” lyder måske utroligt skræmmende, eller bare almindeligt varmt. Cunnilingus er et latinsk udtryk for oralse.udført på en vagina., Typisk, det betyder på en kvinde, men det kan også være på en ikke-binær person, der blev tildelt Kvindelig ved fødslen, eller en transkøn person med en vagina.

Indholdsfortegnelse:

• Hvad er Cunnilingus?

• hvorfor er Cunnilingus vigtig?

• Grundlæggende Cunnilingus Tips Hver Fyr Bør Vide

• Cunnilingus Myter Du har Brug for at Aflære

• Cunnilingus Pro Tips til at Tage Tingene til det Næste Niveau

Hvad Er Cunnilingus?

så hvad indebærer det nøjagtigt? Godt, som enhver køn handling, det afhænger slags af de to involverede personer.,

Der er visse handlinger og træk, der er mere almindelige, men det vigtige er, at du og den person, du går ned på, er på samme side med hensyn til, hvad der føles godt. Ting, der føles utroligt for en person, kan føle sig uinteressant — eller endda smertefuldt — for en anden partner. Den eneste måde at vide med sikkerhed er at tale med hinanden og prøve ting.

relateret: unikke måder at gå ned på hende

men kort sagt er cunnilingus typisk fokuseret på den ene partner, der slikker den anden persons klitoris — eller rettere klitorishovedet, som er placeret direkte over vagina., Bare hvad du kan gøre med din mund, kan det også involvere at sutte på klitoris, sutte på eller slikke labia minora eller indsætte tungen i din partners vaginale åbning.

Hvorfor er Cunnilingus vigtig?

tankeeksperiment: Forestil dig en kvinde, der gnider dine testikler mod hendes klitoris, indtil hun klimaks. Så vender hun sig til dig i en post-coital tåge af glæde og siger, ” var det også godt for dig?,”

Der er en ret god chance for, at der aldrig er sket med dig, men det er ikke et helt fremmed koncept for kvinder, hvoraf mange er vant til at se.handler om en fyrs fornøjelse først og fremmest — eller i nogle uheldige tilfælde udelukkende om fyrens fornøjelse. Resultatet af det er, at den centrale fornøjelsesplacering på en kvindes krop — klitoris — stadig ignoreres af mange fyre.

for at sætte det i perspektiv, ville det være som om under Se., glans af din penis aldrig rørt nogen del af din partners krop., I testikel-gnidning-klitoris scenariet ovenfor kan du føle en fornøjelse; når alt kommer til alt har testiklerne nerveender, og det kan være dybt vækkende, når de røres.

Du kan også være tændt bare for at være nøgen med en anden person, og det kan være spændende at vide, at hun er vækket i din nærvær. Men uden nogen stimulering af din penis, vil du næsten helt sikkert ikke orgasme, og du bliver sandsynligvis i det mindste lidt skuffet.,

RELATERET: Hvorfor Hver Fyr Skal Mestre, Ikke-Penetrerende Sex

Den gode nyhed er, at sørge for, at din partner ikke oplever den kvindelige version af det scenarie er ikke særlig kompliceret — du skal bare begynde at indarbejde klitoris stimulation i sex med samme regelmæssighed som penetration. Og den bedste måde at gøre det på er gennem oralse. — aka cunnilingus.

Grundlæggende Cunnilingus Tips

Det er godt at begynde at engagere sig i cunnilingus, men uden at vide, hvad du laver, kan det være skræmmende eller, endnu værre, vildt forgæves, hvis og når du starter.,

for At hjælpe med at forhindre dig fra at ende op med hovedet mellem din partners ben, grebet af en dyb følelse af panik eller forvirring, vi talte med nogle sex-eksperter om grundlæggende tips du bør vide, før du begynder at spise nogen ud.

Find Klitoris

Som nævnt ovenfor, er for mange mennesker, er den vigtigste pointe af cunnilingus er at slikke klitoris hoved, der stikker ud under klitoris hood, lige over skedeåbningen., Uanset om du leder efter det eller føler for det ved berøring, at finde det er et vigtigt første skridt i at udføre cunnilingus.

for nogle mennesker vil det være lidt sværere at finde, afhængigt af deres kropstype, skamhår og størrelsen på deres klitoris og hætte, men jagten vil være det værd.

få slikning

når du har fundet din partners klitoris, skal du begynde at slikke den! Der er mange forskellige måder at slikke din partners klit på — hurtigt eller langsomt, ved hjælp af hele længden eller din tunge eller bare spidsen; blødt eller mere kraftfuldt.,

Her skal du forsøge at finde ud af, hvad din partner kan lide, så i begyndelsen er det værd at teste forskellige slikkeformater. Ofte vil forskellige teknikker føle sig godt på forskellige tidspunkter; nogle gange kan en metode til slikning, der føles meget god på et øjeblik, være for intens det næste og så videre.

det vigtige er at være følsom over for alt, hvad din partner siger (“gå hurtigere!”eller” Ooh! For hårdt!”, osv. at være opmærksom på deres vejrtrækning mønstre eller Stønnen.,

Ofte, når du rammer en bestemt rytme, vil det være indlysende, at den fungerer, selv om din partner behøver ikke at sige et ord, da seksuel ophidselse er ofte oversat ubevidst fysiske reaktioner, som er tungere vejrtrækning, muskler spænde og tilbage overordnede, blandt andre.

forelsket i vulvaen

ville du nyde oral, hvis du følte, at din partner kæmpede med konceptet om at lægge din penis hvor som helst i nærheden af deres mund? Sandsynligvis ikke. Se.er sjovere, når alle nyder det — så prøv at bringe den samme energi til cunnilingus.,

“Jo mere du nyder dig selv, jo mere vil din partner vil nyde den oplevelse,” siger Jess O ‘ Reilly, Ph. D., vært for Kørsel Hendes Vilde video-kursus. “Din partner kan have modtaget negative budskaber om deres kønsorganer vokser op (og ind i voksenalderen), og selvom det ikke er dit job at fortryde alle de skadelige virkninger, hvis du viser påskønnelse og beundring for deres vulva, det kan hjælpe dem til at slappe af og være mere til stede.,”

spil med læberne

en del af cunnilingus, som nogle gange bliver overset, spiller med din partners labia minora, i daglig tale kendt som ” fisse læber.”

” Husk, at du kan stimulere det indre erektile væv i klitoris via læberne, “bemærker O’ Reilly. “Gnid, slib og tryk mod læberne på ydersiden, og du vil sandsynligvis stimulere det indre klitoriskompleks.,”

Det er måske ikke så behageligt som at slikke eller sutte på klitoris, men det betyder ikke, det er ikke en sjov del af ligningen, og det er en god mulighed, hvis du ønsker at smide nogle variation her og der.

lav ikke antagelser

“hver vulva er forskellig,” siger O ‘ Reilly. “Det, der fungerede for en tidligere partner, fungerer muligvis ikke for din nuværende partner(E), så tag ikke antagelser.”

Kayla Lords, se Kaypert for JackAndJillAdult.com, er enig. “Ikke alle partnere ønsker oralse.på samme måde,” siger hun., “Selv hvis din tidligere partner elskede den ting, du gjorde med din tunge, kunne din næste partner hader det.”

spørg om, hvad der føles godt

så hvis antagelser er uden for bordet, Hvordan ved du, hvad du skal gøre? Simpel. Spørger du måske. “Bed om feedback og følg deres ledelse og vejledning, “siger O’ Reilly.”

” spørg altid, hvad din partner kan lide. Altid, ” tilføjer Lords. “Gæt ikke eller Antag. Spørge.”

at spørge om, hvad din partner kan lide eller ønsker, kan virke skræmmende, hvis du ikke er vant til det — men det er en god vane at komme ind på., For startere, at bekymre sig om din partner ‘ s erfaring er en af hjørnestenene i seksuel samtykke; for det andet, at være i stand til at navigere i disse samtaler, både under sex, og uden for soveværelset, vil bidrage til bedre sex for jer begge. relateret: spørgsmål om seksuelt samtykke, der også fordobles som beskidt snak

gør noget støj

Du er måske fokuseret på, hvad du laver — og din partner er måske den, der gør størstedelen af støj — men at være for stille kan faktisk være lidt foruroligende.,

” din elsker vil vide, at du nyder dig selv, så lad dine lyde udstråle uden hæmning,” foreslår O ‘ Reilly. “Træk vejret dybt, stønn, hvis du kan lide det, og lad dine lyde af entusiasme og glæde vibrere i hele deres krop.”

Du kan også tage et øjeblik her og der for at tale med din partner — at fortælle dem, hvor meget du nyder dig selv, eller hvor meget du kan lide, hvordan de smager, eller endda taler beskidt.,

Skift positionerne

Du har måske afbildet alt dette, der forekommer i en missionærstilling, med din partner på ryggen, benene spredt, og du ligger eller knæler foran dem. Men selvom det er en almindelig og enkel måde at nærme sig cunnilingus, er det langt fra den eneste måde at få det til at fungere. relateret: De bedste Oralse !stillinger, afsløret (med illustrationer!)

“Cunnilingus kan udføres i mange positioner-fra den typiske missionærstil til ansigt-sidder for at slikke hende bagfra,” bemærker Lords. “Du er velkommen til at ændre tingene op.,”

det er også noget, der kan gøres i stående eller siddende stilling — hvilket betyder at du stadig kan gå ned på din partner, selvom du ikke har en flad overflade som en seng eller sofa at arbejde med.

Cunnilingus Myter Du skal Unlearn

desværre kan seksuel uddannelse være temmelig plettet — og et område, som det ofte mangler betydeligt, er med hensyn til fornøjelse.

meget af tiden handler de oplysninger, du vokser op, mere om grundlæggende kropsfunktioner, undgå at få seksuelt overførte infektioner eller forårsage graviditet., Alle er vigtige, men ingen af dem vil hjælpe dig med at forstå, hvordan du giver eller modtager glæde.

som følge heraf er mange af de oplysninger, fyre får om cunnilingus, fra popkultur eller blot mund til mund, og disse oplysninger er ofte unøjagtige. Så lad os aflive nogle cunnilingus myter rigtig hurtig:

Myte: at Engagere sig i Cunnilingus Gør Dig Mindre af en Mand

Dette synes at være aftagende i popularitet i de seneste år — måske delvis på grund af en uptick i rap-tekster om cunnilingus — men der er stadig fyre derude, der viger tilbage fra at gå ned på deres partnere.,

selvfølgelig er det altid muligt, at nogen kan gøre narr af dig for at gøre det, men hvis du går gennem livet og frygter, hvad andre mennesker vil sige foran og midt i din beslutningstagning, vil du ikke have det sjovt. Hvis du spørger mig, er det virkelig pinligt at nægte at glæde din seksuelle partner af forældede, sammensatte grunde.

Myte: Du Skal Prøve at Skrive Alfabetet Med Tungen

på en eller anden Måde, er det tanken, at du skal skrive ud til de forskellige bogstaver i alfabetet på din partners klitoris blev en bona fide sex myte., Det er ikke at sige, at det nødvendigvis ville være ubehageligt at modtage, men det er heller ikke gode råd.

“at gøre alfabetet med din tunge er ikke universelt interessant eller godt,” siger Lords. “Er der nogle mennesker, der kan nyde det? Sikker. Men de fleste kvinder har ingen ID.om, hvad det brev, du lige gjorde, var, og de er heller ikke ligeglade, eller hvorfor du ikke fokuserer din opmærksomhed på det sted, vi nyder mest — hvilket normalt er klitoris.,”

at have noget konkret at fokusere på kan være nyttigt for nogle mennesker, men et bedre tip ville være at bare lade dig komme ind i øjeblikket, ifølge O ‘ Reilly.

“i stedet for at fokusere på en bestemt bevægelse, skal du blot gøre det, der føles godt for dig,” siger hun. “Gå tabt i øjeblikket og nyd smagen, tekstur, temperatur, følelse og lugt, så du nyder oplevelsen og ikke er fokuseret på ydeevne.,”

myte: du skal øge din Oral med Penetration

fordi den lige mandlige opfattelse af SE.er så penetrationsfokuseret, kan det være svært at træde væk fra det, selv når du engagerer dig i oralse.. Du føler måske behovet for at trænge ind i din partner alligevel, enten med din tunge eller med dine fingre. Selvom der ikke er noget galt med det, hvis din partner er i det, er det en sikker indsats, der ikke vil være tilfældet 100% af tiden.

“det kan være varmt at trænge ind i din partner med din tunge, men det meste af tiden skal din tunge finde klitoris og blive der,” siger Lords.,”

O ‘ Reilly er enig. “Nogle mennesker kan lide finger – og tungepenetration, og andre foretrækker at gnide, slikke, slibe og vibrere på ydersiden,” siger hun. “I stedet for at blive hængt op på penetration, Nyd hele vulvaens længde. Lick, sug og kys fra klitorisens hoved øverst helt ned til den følsomme fourchette i bunden (hvor læberne mødes).”

myte: du kan ikke få seksuelt overførte infektioner fra Cunnilingus

folk forbinder ofte infektionstransmission primært med penetrerende se., hvad enten det er vaginalt eller analt.,

Men så stor som cunnilingus er, desværre er det stadig en sex handling, der kan føre til at give eller modtage en seksuelt overført infektion, hvis der er direkte kontakt mellem din mund og din partners kønsdele.

Ifølge den Amerikanske Seksuel Sundhed Association, infektioner som klamydia, gonoré, syfilis, herpes, HPV og HIV kan overføres via cunnilingus, så før de binder sig i ubeskyttet oralsex, du skal vide, din STI status — og din partner.,

Cunnilingus Pro Tips til at Tage Tingene til det Næste Niveau

tror Du måske, hvis du er i stand til at lade din partner orgasme på en temmelig regelmæssig basis, at du er alle sæt så vidt cunnilingus går. Men bare fordi du er anstændig til det, betyder det ikke, at du ikke har noget at lære. Hvis du virkelig vil blive en oralse .gud, er her nogle pro-tip, der skal tages i betragtning:

Byg forventning

“Når du er selvsikker og erfaren, kan du skynde dig at dine ‘penge flytter’, fordi du ved, at de arbejder,” siger O ‘ Reilly. “Byg i stedet forventning., Forventning er ikke forløberen for glæde; forventning er selve fornøjelsen.”

Lords er enig helhjertet. “Sæt farten ned og vær opmærksom,” siger Lords. “Hvis du er opmærksom på en partners reaktioner og ord, bliver du automatisk bedre til cunnilingus.”

” i stedet for at dykke lige ind, kys rundt om lårene, “foreslår O’ Reilly. “Lick omkring Venus Mound. Tag dig tid til at skabe opmærksomhed og cirkulation til regionen, før du begynder at slikke, kysse og sutte. Væk alle de korollære nerveender med blide kys eller ved hjælp af varm, blid ånde., Brug dine kinder, læber, tunge, fingerspidser eller endda et legetøj til at vække deres interesse.”

brug kantning

ud over at tage din tid og bygge forventning en anden god måde at bruge bygning forventning til at skabe mere glæde er at prøve kantning.

RELATERET: Sådan bruges kanten til at køre hende vild

kantning er en se .betegnelse for en teknik, hvor du bringer din partner tæt på orgasme, og derefter tilbage lidt, så de ikke klimaks endnu. At gøre dette gentagne gange vil gøre orgasmen, de har i slutningen, en utrolig kraftfuld.,

kom på din slibning

Du kan muligvis forbinde slibning med mellemskoledanser, men handlingen med at trykke på skridtet mod noget og gnide det kan have meget sjove konsekvenser, når det kommer til oral, også.

“Giv din elsker noget at male imod,” siger O ‘ Reilly. “I begyndelsen vil du måske nærme dig langsomt og forsigtigt, men når deres hofter begynder at skubbe (brug deres primære hoftebevægelser til at guide dit tryk og hastighed), vil du øge intensiteten. Få dit ansigt derind. Få din hage og kinder derind. Få din næse derind., Rul næsen op og ned, rundt og rundt og fra side til side. Når din elsker nærmer sig orgasme, har de brug for noget at slibe imod. Og at noget er dit ansigt!”

Brug Dine Fingre

Dette er ikke noget, man nødvendigvis skal gøre hver gang, men fingering din partner, samtidig med at slikke klitoris kan give en intens, eksplosiv glæde som dine fingre børste mod G-punktet i skeden.

til at begynde med skal du spørge, før du trænger ind, og stoppe, hvis din partner spørger eller siger, at du skader dem., Du skal også vaske dine hænder på forhånd og sørge for, at dine negle ikke er for lange eller skarpe, da de kan forårsage alvorlig smerte og endda blødning, hvis du River vaginalforingen.

for at sikre, at det er glat for alle, er det en god ide at bruge en lille smule smøremiddel.

“brug smøremiddel og dine fingre,” siger O ‘ Reilly. “Oral og manuel se.går hånd i hånd, så tilføj fingrene i blandingen og leg med hendes lår, læber, klitoris og mere, mens du kysser, trækker vejret, suger og glider væk.,”

Brug en Sex-Legetøj

selvfølgelig, at dine fingre kan være et godt supplement, men at tage ting op et hak videre med en sex-legetøj kan virkelig blæse din partners sind, da det kan gøre tingene på din fingre, kan de ikke.

uanset Om det er en dildo, en mindre vibrator eller et stykke legetøj, der kombinerer begge egenskaber, at trænge ind på din partner med den, mens du går ned på dem, kan resultere i en blandet orgasme, hvor du laver dem klimaks fra G-spot og klitoris stimulation samtidig. brug af et se .legetøj til penetration er dog ikke den eneste måde at bringe en ind i dit oralse .spil., Tryk på spidsen over klitorishovedet, mens du slikker nedenunder), “siger O’ Reilly, ” eller du kan trykke på et fladt vibrerende legetøj mod din kind eller hals, så de kan nyde de rystende vibrationer via dine læber og tunge.”

sæt noget musik på

Hvis du kæmper for at forblive interesseret eller fokuseret, mens du går ned på din partner, er et godt tip at lytte til noget musik.,

det har ikke kun den side-fordel at dække eventuelle lyde, som din partner laver (og potentielt sætter stemningen, hvis du spiller Se .ede sange), at have en sang på kan give dig en rytme, der passer til dine tunge slag til.

gør det til en samtale

uanset hvad du gør, skal du ikke bare begrave dit hoved i din partners skridt, gå på det og håbe på det bedste. som noget seksuelt handler det at blive god til cunnilingus om en stærk dynamik mellem de involverede mennesker, og du kommer ikke der ved et uheld.

“Når du er i tvivl, spørg,” siger Lords., “Måden at give din partner den bedste oralse., de nogensinde har haft, er at finde ud af, hvad de nyder mest. Mange, mange mennesker vil have mere klitoris handling, end de får, så det er en god start.”

” men “bemærker hun, skal du” finde ud af, om langsom og sensuel fungerer bedst, eller om de kan lide noget grovere, hårdere eller hurtigere. Og så giv dem, hvad de vil have.”

produkter til at øge din Cunnilingus oplevelse

i sin naturlige tilstand kræver alle cunnilingus virkelig to kroppe og noget spyt., Men det betyder ikke, at det ikke kan forstærkes med hjælp udefra — eller at du ikke bør investere i det. Her er fem ting, du kan bruge lidt på, hvis du ønsker at forstærke din oralse..

Vibrator

stort set har de fleste lige fyre ikke masser af vibratoroplevelse — især ikke sammenlignet med deres kvindelige kolleger. Men hvis det er dig, går du glip af det., Det kan virke lidt underligt at bringe legetøjet i seng med dig, hvis du er bekymret for, at det kan glæde din partner bedre, end du kan, men hvis du kan presse igennem, at de første macho ubehag, du er i en verden af orgasmer. JimmyJane Intro 6, for eksempel, pakker tre forskellige effektniveauer, tre vibrationstilstande og er både vaskbar og badsikker.,

Tjek det ud

Dildo

selvfølgelig, masser af vibratorer er primært for at stimulere klitoris, og det er muligt, at du med din mund allerede gør bare, at din partner ville foretrække noget ikke-vibrerende at trænge ind i hendes vagina. Hvis det er tilfældet, kan du i stedet vælge en dildo — et penislignende legetøj, der gør op for i størrelse, hvad det mangler i vibrationskapacitet. Njoy Pure Wandand rustfrit stål dildo er ikke ligefrem penisformet, men dets buede udseende betyder mere G-spot fornøjelse, og stålkonstruktionen betyder, at den er både solid og holdbar.,

tjek det ud

OMGYES

Dette er ikke et produkt i sig selv, men forbandet, hvis det ikke hjælper dit oralse .spil. OMGYES er et siteebsted, der er grundlagt specifikt for at hjælpe mænd med at blive eksperter i kvindelig fornøjelse, og selvom det ikke er gratis, investeringen er det værd, hvis man bliver en køn Gud er på din opgaveliste. Og det er ikke bare en kedelig samling af vejledningsartikler; theebstedet hjælper dig med at lære med interaktive undervisningsværktøjer, der ikke holder noget tilbage.,

tjek det ud

smøremiddel

i betragtning af det generelt ikke-penetrerende aspekt af cunnilingus er det ikke noget, der nødvendigvis kræver smøremiddel. Men hvis du lægger ting inde i din partners vagina, som dine fingre, eller især i tilfælde af en sex-legetøj, er det en god idé at sikre, at de er godt smurt, før at trænge ind på din partner med dem. Et godt smøremiddel, som Astroglides organi., som er smag -, duft – og parabenfri, kan være lige det, du leder efter.,

tjek det ud

Dental Dam

Dette vil ikke gøre tingene mere behagelige — faktisk vil det mindske sensationen lidt. Men dental dams kan betyde forskellen mellem en STI transmission og en ren sundhedsattest, de kan også betyde forskellen mellem en solid “Ja” og et “Hmm, måske ikke,” hvis du ikke er sikker på enten partner STI status. Hvis du føler dig sikker-se ?bevidst, kan du DIY en i en klemme ved blot at skære langs siden af et rullet kondom eller bruge saran wraprap, men for den rigtige ting, hvorfor ikke prøve nogle smagsstoffer?,

tjek det ud

alle illustrationer af Carlee Ranger.

Du Kan Også Grave:

• Hvordan til at Give et Rim Job, Forklarede
• Sådan Får du den Bedste Blowjob Nogensinde
• Her er Hvad Du Behøver at Vide Om 69ing