tre immunitetsforbedrende ginger shot opskrifter perfekt til travle morgener eller et hurtigt boost. Se hvordan man laver citron ingefær, gulerod ingefær og grønne æble ingefær skud. Gå til Ginger Shot-opskriften, eller læs videre for at se vores tip til fremstilling af dem.

Vi har prøvet forskellige juice før, men det var først, før vi var i Californien efter en lang flyvning, der efterlod os drænet og med hovedpine, at vi prøvede et ingefær citron skud. Det fik os til at føle os så godt, hentede os hurtigt og gjorde os klar til dagen., Siden da er vi faldet i at tage et hurtigt ingefærskud de fleste morgener.

DU KAN OGSÅ LIDE: Naturligt sød sukkerroer juice opskrift med frisk citron plus beroligende ingefær og agurk. Højt indhold af C-vitamin og essentielle mineraler! Hop til citron ingefær Po .er sukkerroer Juice opskrift.

Sådan laver du Ingefærskud

den, vi laver oftest, er den enkleste og kræver kun to ingredienser: ingefær + citron., Ingefæren er temmelig krydret, men citronen skærer den lige nok til at få alt til at gå ned uden for meget arbejde. Ingefær er beroligende og virker vidundere for fordøjelsessystemet. Citron er fantastisk til immunsystemet og hjælper med at give dig et godt løft.

da vi ofte er faldet i at lave ingefærskud, har vi gjort nogle eksperimenter. Ingefæren er fed og krydret, så at tilføje noget sødt som gulerod eller æble hjælper virkelig med at tage kanten af. Grønne er en anden hemmelighed, de tæmmer ingefær pænt.,

da vi taler om at lave skudstore saft-giver det ikke meget mening at komme ud af juiceren hver morgen. I stedet er vi kommet ind i ritualet om at juice et stort stykke ingefær og derefter holde det i køleskabet og bruge det i løbet af de næste par dage. Du kan gøre det samme med gulerod, æble og spinat. (Mere end 3 dage og næringsværdien af saften kan begynde at nedbrydes.)

Vores juicer er en langsom koldpresset saftpresser., Vi kunne ikke være lykkeligere med det. Hvis du ønsker at tjekke det ud for dig selv, kan du læse alt om det her.

I opskriften nedenfor har vi delt på tre ingefær-baserede juice kombinationer:

1. Citron + Ingefær
2. Gulerod + Citron + Ingefær
3. Grøn Æble + Spinat + Citron + Ingefær

Vi bruger vores Omega saftpresser, og elsker det, men hvis du har brug for at, du kan gøre ingefær shots med en høj powered blender. En juicer får meget mere ud af ingefæren, men da det er så billigt, er noget tab fint.,

til juice ingefær ved hjælp af en blender, tilsæt groft hakket ingefær og et par spiseskefulde vand eller citronsaft til din blender. Blend indtil ingefæren er brudt ned-du bliver sandsynligvis nødt til at stoppe og skrabe ned siderne et par gange. Hæld derefter ingefærsaften gennem en fin mesh-sil og tilsæt frisk citronsaft til dit skud.

for de andre saft kan du behandle gulerod og æble det samme som ingefær og bruge en blender. Grønne klarer sig ikke godt i blenderen, så jeg vil holde mig til at bruge en god juicer til dem.,

DU KAN OGSÅ LIDE: Naturligt sød grøn juice opskrift med apple, spinat, persille og citron plus beroligende ingefær og agurk. Højt indhold af jern, C-vitamin og essentielle mineraler! Gå til den grønne Deto.Juice Opskrift.,