Hvis du nogensinde har haft mavesmerter, at nå frem til en dåse ginger ale føles som anden natur. Men mange mennesker gør ikke forbindelsen mellem ginger ale og den meget potente ingefærrot, men begge kan være meget gavnlige for dit generelle helbred.

Hvad er Ginger Ale?

Ginger ale er ganske enkelt kulsyreholdigt vand smagret med naturlige eller kunstige ingefær smag., Det hævdes, at det stammer fra Irland i midten af det 19.århundrede, men den blege, boblende drik, vi ofte tænker på i dag, dukkede først op i det tidlige 20. århundrede i Canada. En af de mest berømte producenter af denne drik i verden forbliver Canada Dry company.

selvom navnet indeholder “ale”, indeholder langt størstedelen af denne drik ingen alkohol, og selv når den fremstilles naturligt, oprettes den ved hjælp af en kortbrygningsmetode, der forhindrer gæring og dannelse af alkohol., Men selv som en alkoholfri drik har denne drink en forfriskende og unik smag, der er en favorit blandt mennesker over hele verden. Måske endnu vigtigere, det besidder nogle af de samme sundhedsmæssige fordele ved ingefær, især når det kommer til anti-emetiske og antiinflammatoriske virkninger.,

Ginger Ale Ernæring Fakta

Mennesker kan tænke på ginger ale som en anden form for sodavand, men i virkeligheden, denne drik har nogle vigtige næringsstoffer, herunder calcium, jern, kobber og magnesium, blandt andre. Det er relativt lavt i kalorier, men de fleste producenter tilføjer sukker for at gøre drikken mere velsmagende. Der er ingen fedt eller kolesterol i denne drik, og der er heller ingen fiber eller protein., Brygning det naturligt vil normalt give flere næringsstoffer, der butikskøbt eller kunstigt aromatiseret ale.

Ginger Ale sundhedsmæssige fordele

de vigtigste sundhedsmæssige fordele ved denne drik inkluderer dens evne til at lindre arthritis symptomer, forhindre visse kræftformer, behandle gastrointestinal nød, forbedre cirkulationen og reducere o .idativ stress, blandt andre.

lindrer gigt

i generationer er denne drik blevet brugt til at lindre smerter og betændelse i slidgigt og andre tilstande, der påvirker led og muskler.,

Anticancerpotentiale

undersøgelser har fundet, at denne drik er i stand til at reducere tilstedeværelsen af ovariecancerceller takket være dens antio .idantaktivitet, som søger og neutraliserer kræftfremkaldende frie radikaler.

forbedrer fordøjelsen

måske er den mest populære brug af denne kulsyreholdige drik at lindre fordøjelsesbesvær og kvalme. De antiinflammatoriske og anti-emetiske egenskaber hos ingefær hjælper med at lindre overskydende flatulens, såvel som kramper og oppustethed. Gravide kvinder og dem med IBS finder også lettelse ved at bruge ginger ale regelmæssigt.,

Øger Stofskiftet

Visse termogeniske egenskaber i ingefær kan hjælpe med at fremskynde metabolisme, som vil støtte vægttab indsats og forbedre din generelle sundhed.

forskel mellem ingefær Ale og ingefærøl

den primære forskel mellem ingefærøl og ale er, at ingefærøl indeholder alkohol. Dette skyldes, at ingefærøl får lov til at fermentere, men selv på dette tidspunkt er mængden af alkohol ret lav (cirka 0, 5% sammenlignet med 3, 5% -6% i de fleste øl)., I nogle dele af verden er ingefærøl og ingefær ale udskiftelige på grund af dette minimale niveau af alkohol, men konsistensen af ingefærøl er også anderledes. Det ser ud til at være skyere og kan have et “hoved” på toppen af glasset, i modsætning til ginger ale, der ligner enhver anden kulsyreholdig sodavand.

er Ginger Ale godt for dig?

Ginger ale kan have visse sundhedsmæssige fordele, som forklaret ovenfor, men det er også højt i sukker, som bør overvåges nøje, især hos personer med diabetes.