Spørgsmål: Timing Samleje – Hvor ofte skal vi elske? Og hvornår i min cyklus?

svar: stort spørgsmål. De fleste læger og fertilitet eksperter anbefaler, at du opretter en “baseline” elskov rutine uafhængig af fertilitet kortlægning eller ægløsning forudsigelse resultater., Det vil sige for at øge de samlede odds for at blive gravid, skal du prøve at elske mindst to gange om ugen, selv når du sandsynligvis ikke er frugtbar, som en generel TTC-basislinje. Mens ægløsning kan forudsiges ret præcist, kan ægget alligevel falde uventet – enten tidligere eller senere – end du forventede (baseret på diagrammer, cervikal slim osv.). Dette gælder naturligvis især for kvinder med uregelmæssige cyklusser. Derfor skal du elske, selv når du tror, du sandsynligvis ikke er “i vinduet”., Og i betragtning af den overraskende kendsgerning, at sædceller er i stand til at leve et antal dage inde i en kvindes krop, dens bedre at spille det sikkert og har en generel rutine (men uden at gøre det “rutine”).Hvis du er fertilitet kortlægning eller ved hjælp af ægløsning forudsigelse enheder eller testkits så kan du bedre målrette et par frugtbare vindue. For eksempel, hvis du typisk ægløsning på eller omkring CD 18 (ifølge bbt charting patterns), så ved du, hvornår du skal step-up kærlige sessioner., Hvis du kan elske dagligt i løbet af de 2 til 3 dage dage før ægløsning – og den dag, hvor ægløsning finder sted-har du “timet samleje” optimalt! I betragtning af en ideel og hypotetisk 28-dages menstruationscyklus kan vi formode (kun for eksempel), at du sandsynligvis vil ægløsning på cyklusdag 14. Det betyder, at elskov skal begynde fra CD 10 til 14., BBT kortlægning og overvågning frugtbarhed tegn vil hjælpe dig en hel del i at lære om din unikke, ikke-hypotetiske cyklus træk…

På samme måde, en positiv LH-test eller “peak” – resultat på frugtbarhed overvåge informerer dig om, at du skal begynde at elske, så hurtigt som muligt og forsøge at time samleje i løbet af de næste tre dage. Der er en vigtig advarsel, når det kommer til forplantningsevne elskov og det er sædkvalitet. Hvis din mandlige partner har dokumenteret sædkvalitetsproblemer (eller andre mandlige fertilitetsproblemer), kan din læge fortælle dig, hvor ofte du skal elske., Men for mænd med sunde sædceller tæller det tager omkring fireogtyve til seksogtredive timer for sæd at genopbygge sig selv, så at elske dagligt i løbet af din tre-dages vindue af peak fertilitet vil helt sikkert øge dine odds!

Tilbage til artikler