sundhedsmæssige fordele

Lycopens vigtigste sundhedsmæssige fordel er dens antio .idantfunktion.

antio .idanter er molekyler, der bekæmper frie radikaler i vores kroppe. Frie radikaler opbygges naturligt som reaktion på aldring, men deres niveauer stiger på grund af miljømæssige og adfærdsmæssige faktorer som forurening og rygning.

frie radikaler forårsager celleskader — i høje niveauer er denne skade knyttet til en lang række sundhedsmæssige tilstande, herunder kræft, diabetes og hjertesygdomme., Ved at stabilisere disse frie radikaler mener forskere, at lycopen kan reducere risikoen for at udvikle kroniske sygdomme.

mens forskning pågår, kan lycopen også fremme god mundhygiejne, knoglesundhed og blodtryk.

derudover menes lycopen at have disse andre sundhedsmæssige fordele:

reduceret kræftrisiko

mens der er behov for mere forskning, har undersøgelser fundet en forbindelse mellem lycopenindtagelse og kræftforebyggelse — især for kræft i knogler, lunger og prostata. Eksperimentelle undersøgelser har vist, at lycopen bremser eller stopper væksten af kræftceller.,

det menes, at denne effekt skyldes lycopens unikt stærke antio .idant evner. Fordi det ikke er ændret til Vitamin A i vores kroppe som de fleste carotenoider, mener forskere, at dets antio .idantegenskaber forbedres, hvilket hjælper med at reducere celleskader, der kan føre til kræft.

hjertesundhed

en nylig undersøgelse fandt bevis for, at lycopen reducerede dårligt kolesterol (LDL), mens niveauet for godt kolesterol (HDL) blev øget.

denne balance er vigtig, fordi højt kolesteroltal Udvikler fedtaflejringer i vores blodkar, som kan koagulere og føre til et hjerteanfald eller slagtilfælde., Derudover kan lycopen hjælpe med at opretholde godt blodtryk, hvilket yderligere reducerer risikoen for hjertesygdomme.