Lavet med mindre end 10 ingredienser, og kræver blot et par minutter af hands-on tid, disse sunde ingen bage havregryn cookies er perfekte til måltid prep! De er glutenfri, sunde nok til at blive spist til morgenmad eller perfekt som en eftermiddagsmad. Disse ikke-bage cookies vil være din nye favorit godbid!,

Hvis du har været efter mig for … virkelig nogen tid på alle … du ved, jeg er ingen fremmed til dessert-til-morgenmad remakes. Jeg har lavet denne æbletærte Bagt Havregryn, disse banan brød morgenmad cookies, og disse sunde søde kartoffel muffins.

men det har været et varmt sekund siden jeg har sendt en hvad jeg ville overveje en “morgenmad” cookie. Og hvad er bedre end en No BAKE breakfast cookie? Intet. Naturligvis.

godt., Denne No bake havregryn cookie har en chokolade Dri..le (helt valgfri, men nødvendig i mit sind). Så jeg gætter på en No bake, Chokolade Dri..le havregryn cookie er bedre end bare en almindelig No bake breakfast cookie. JEP.

Jeg elsker at lave et parti af disse Ingen bage cookies på søndag for at holde i køleskabet hele ugen. Grib en eller to som din kører ud af døren om morgenen for en sund morgenmad på farten. Eller nyd som eftermiddagsmad eller dessert. Der er ikke noget forkert tidspunkt at nyde disse cookies!

disse Ingen bage havregryn cookies er også meget børnevenlige!, Bytte ud den traditionelle butik købte granola barer for disse cookies. De er sundere og mere budgetvenlige end de færdigpakkede snacks. Og dine børn vil nyde at spise cookies til morgenmad. Winin winin!

denne opskrift er lavet med pantry hæfteklammer du sandsynligvis allerede har på hånden. Så gå videre og tjekke dine kabinetter og pisk op et parti af disse Ingen bage havregryn cookies!

Hvad gør disse ikke bage havregryn cookies sundt?,

Den base af disse ikke bage cookies er:

• Peanut butter
• Valset havre
• Kokosolie
• Honning

det betyder, At de er glutenfri (hvis du bruger glutenfri havre), mejeriprodukter gratis, og raffineret sukker gratis.

Når du spiser en af disse cookies, får du en solid dosis fiber og protein fra de rullede havre. Jordnøddesmør giver både protein og sunde fedtstoffer. Og du får en ekstra dosis sunde fedtstoffer fra kokosolie.

absolut morgenmad værdig.,

Hvordan til at gøre nogen bage havregryn cookies

Den bedste del om disse ikke bage cookies er, hvor hurtigt de kommer sammen, fordi der er ingen ovn tid, der kræves.

for at lave disse cookies er alt hvad du behøver en gryde og en plade eller cookie ark for at placere cookies på, når de er dannet! Yup, kun en gryde kræves.

Start med at smelte jordnøddesmør, kokosolie og kakaopulver over medium varme. Når smeltet, slukke for varmen og rør i honning og vanille ekstrakt.,

derefter tilsættes havre i gryden og rør for at kombinere. Lad den kombinerede dej afkøle i køleskabet i 30 minutter.

nu er alt hvad du skal gøre, at danne en cookieform og dryppe med smeltet chokolade!

for at smelte chokoladen skal du kombinere 1 tsk kokosnøddeolie og 1/2 kop chokoladechips og mikrobølgeovn i 30 sekunders trin under omrøring mellem, indtil den er smeltet.

Placer de dannede cookies på en plade eller cookieark og lad dem køle i køleskabet i ca.en time før du spiser.,

Kan jeg erstatte peanut butter?

Ja! Du er velkommen til at sub enhver møtrik smør efter eget valg. Mandelsmør ville også fungere godt.

brug for disse cookies for at være nødfri? Du er velkommen til også sub solsikkefrø smør.

frysning ingen bage cookies

disse Ingen bage cookies er meget fryser venlige! Jeg kan godt lide at lave en dobbelt batch af disse cookies og fryse halvdelen til senere, da de er så lette at lave. Du kan stort set altid finde nogle af disse cookies i min fryser.,

for at fryse, line et cookieark med pergamentpapir. Placer cookies på cookieark i et enkelt lag og lad det fryse.

når den er frosset, skal du fjerne den fra cookiearket og placere den i en fryser sikker beholder.

hvis du kunne lide denne opskrift, vil du prøve disse!

• æbletærte Bagt Havregryn
• Bananblendermuffins fire måder
• cremet jordnøddesmør natten over havre

Hvis du laver denne opskrift, skal du huske at kommentere nedenfor og fortælle mig, hvordan det var! Tag også @erinlivesolehole på Instagram og brug hashtaggen #erinlivesolehole, så jeg kan se det og vise dig!,v>