Style BBQ Kylling Lår

2.3 Kshares
  • Gem
  • Del
  • Tweet
  • Reddit
  • e-Mail

Dette er en af de nemmeste kylling middage, som jeg gør, og det sker også for at være en af Bo ‘ s favoritter. At skrive det ud for dig vil sandsynligvis tage mig tre gange så lang tid at gøre som at få denne middag i ovnen, og jeg har kun 15 minutter til overs lige nu.

det er en rigtig grundlæggende opskrift. Tag nogle udbenede, skinless kylling lår., Kast dem rundt i en skål med lidt sauce og krydderier, læg dem på en bageplade og smid dem i ovnen. Seriøst, det er det. Det er en dejlig og nem måde at få lidt BB. – smag midt i en canadisk vinter også. Eller forår. Eller falde. Seriøst, hvornår fanden kommer sommeren hertil? Jeg er træt af at være kold, mens BB. ‘ ing.

en advarsel. Denne opskrift er virkelig en ikke-Opskrift. Beløb og retningslinjer, sprøjter og streger. Hvis du er som om jeg var for fem år siden, er udsigten til ikke at følge en opskrift skræmmende., Vær ikke bange, dette er et godt sted at begynde at smide den ideologi ud af vinduet.

trin et er at lægge alt i en skål. De udbenede, hudløse kyllingelår (denne pakke havde ni). Nok BB.sauce til at give dem et medium lag efter tossing, en sprøjte honning og noget salt, peber, hvidløgspulver, tørret persille og hvidløgsalt. Brug en træske til at kaste alt op, indtil det er jævnt dækket.

læg nu kyllingelårene på en bageplade., Bast måde at gøre dette på er at dække arket med stanniol (gør det lettere at rydde op) og derefter sætte et køleholder på toppen. På denne måde sidder kyllingen ikke i fedtet, mens den koger, men du behøver ikke at gøre dette, bagning af dem lige på arket eller folien fungerer også fint. Pop denne baby i ovnen i 20 minutter. Det er det, 20 minutter ved 400℉ og du er færdig. Det er knap nok tid til, at jeg smider en salat sammen og får snavset vasket af børnenes ansigt.

og her er de friske ud af ovnen., Jeg kan godt lide at baste på lidt mere bb.sauce og smide dem under slagtekyllingen i et par sekunder også.

bbq bagt udbenet kylling lår opskrift

Her er din udskrives. Husk, beløb er bare generelle, gå hvor din smag driver dig.,

Ingredienser

  • 1 pakke af udbenet skinless kylling lår (om 9 lår)
  • ½ kop af din foretrukne bbq sauce
  • 2 spsk honning
  • ½ tsk hvidløgspulver
  • ¼ tsk hvidløg salt
  • ¼ tsk salt
  • ½ tsk peber
  • 1 tsk persille

Vejledning

  1. Forvarm din ovn til 400ºF med en rist i den midterste position. line en bageplade med folie for nem oprydning, og placere en ovn sikker køling rack på det, hvis du har en.,
  2. i en stor skål kaste alle ingredienserne sammen med en træske, indtil kyllingen har en anstændig belægning på den.
  3. læg kyllingelårene fladt ud på din bageplade (eller køleholder, hvis du bruger en). Bages i den forvarmede ovn i 20 minutter, indtil kyllingen er kogt igennem. Baste med ekstra BB.sauce og sted under slagtekyllinger indtil lige begyndt boblen.

noter

husk, ovenstående beløb er bare generaliseringer. Føj til din egen smag, og vær ikke bange for at eksperimentere.,

Ernæring Oplysninger:

Beløb Per portion:Kalorier: 0Total Fedt: 0gCarbohydrates: 0gProtein: 0g

2.3 Kshares
  • Gem Del Tweet Reddit
  • e-Mail

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *