Brian Harris har en masse læger, der bor i hans velhavende forstæder Chicago-kvarter. Og i årevis har de fortalt ham, at distriktets high school starttid på omkring 7:20 Am var alt for tidligt for bleary-eyed teenagere.
så som en del af et distriktsomfattende skub for at gøre bedre, evidensbaseret brug af tid, superintendenten af Barrington 220-distriktet i Barrington, syg., fik at arbejde Skubbe tilbage high school starttider til 8: 30-en.,m. det er den tidligste anbefalet af American Academy of Pediatrics. Midt skoleelever, som nogle eksperter mener, kan have behov for ekstra shut-eye endnu mere end deres high school kolleger, nu starter kl 9 om morgenen Og stiger-og-skinne elementære studerende, der lærer bedst, den første ting om morgenen, begynder klasse på 8 a.m.
distriktets afgørelse blev støttet af en lavine af forskning, snesevis af eksperter, og selv forældre, især dem i sundhedssektoren erhverv.,at starte gymnasiet senere har vist sig at reducere teenage depression og bilulykker og bidrage til højere testresultater. Det skyldes dels, at teenagere får deres mest produktive, hurtige øjenbevægelsessøvn i de tidlige morgentimer.
Svært at Ændre
det Tidlige start tider betyde “afkortning af drømme sove” for større skoleelever, sagde Dr. Daniel Lewin, associate director of sleep medicine ved Children ‘ s National Hospital i Washington., “Den generelle hjemmemeddelelse er, at når børnene sover længere og har mere søvntid om morgenen, har de bedre følelser og regulering, bedre opmærksomhed på motorveje og i klassen.”
men alt det bevis betyder ikke, at ændringen var let. Faktisk, det tog Harris og hans team to år—og en masse opsøgende—at gennemføre.
“det var et stort skift i vores samfund, stor indflydelse,” sagde Harris. Ændringen påvirkede forældre, lærere, og studerende og også lokale virksomheder, dagplejeudbydere, og mere. Skiftende starttider forvandlede endda trafikmønstre på travle veje.,
organisationer som dansestudier måtte ændre deres Åbningstider, så de kunne være åbne, når børn var tilgængelige. “Vi var nødt til at få dem om bord med det, vi gjorde,” sagde Harris.
Den generelle tage med hjem budskab er, at når børnene sover længere og har mere søvn tid i morgen, de har bedre følelser og regulering, bedre opmærksomhed på motorveje og i klassen.,
en anden gruppe, der måtte justere: dagplejeudbydere. 2: 45, når mange forældre stadig arbejder. Og deres ældre søskende er ikke længere i stand til at se dem efter skole, fordi de stadig er i klassen. “Vi var nødt til virkelig at rampe op efter skolemulighederne på elementært niveau,” sagde Harris.
i den anden ende af spektret måtte lokale fastfood-led og købmandsforretninger, der ansætter teenagere, vikle deres sind rundt om skiftet., “Pludselig var de ikke tilgængelige for at være på arbejde klokken 3,” sagde superintendenten. “Nu kunne de ikke komme dertil ’til 4.”
og selvfølgelig var der andre ændringer i distriktsoperationer. Busruter skulle genovervejes. Så gjorde efter-skole aktiviteter. Lærernes egne tidsplaner ændret.
for at hjælpe med at glatte processen indkaldte Harris en “rådgivende gruppe” på omkring 40 til 50 forældre, undervisere, repræsentanter fra Handelskammeret og lokale embedsmænd., De studerede skolestarttider i cirka seks måneder og fremsatte derefter en anbefaling til Uddannelsesrådet. “De hjalp med at forklare resten af samfundet vigtigheden af det,” sagde Harris.var det det værd? Dataene synes at antyde, at det var. Før ændringen blev gennemført for 2.år siden, var akademiske karakterer i hver elevs første klasse-uanset hvad det var—en standardafvigelse under resten af dagsperioderne. Men nu, der er ingen forskel mellem studerendes karakterer for deres tidligere og senere klasser, Harris sagde.