UW Sundhed ‘ s Sports Medicin, læger behandle en bred vifte af fælles atletiske skader, heriblandt fat pad impingement, som kan forårsage smerter i knæet.

fedtpude anatomi

generaliseret smerte foran på knæet, også kendt som anterior knæsmerter, kan have mange årsager. En årsag er impingement af fedtpuden. Fedtpuden er en masse fedtvæv, der ligger under knæskallen (patella) og bag patellar senen.,

tegn og symptomer på fedtpude-Impingement

fedtpude-impingement kan forekomme, når fedtpuden bliver hævet og betændt på grund af et direkte slag, hypere .tensionsskade eller kronisk irritation. Som et resultat kan patellaens nederste spids (eller ringere pol) klemme fedtpuden. En person, der har overdreven hypere .tension af knæet, kan også være mere tilbøjelig til denne tilstand.

fat pad impingement kan let forveksles med patellar tendonitis. Imidlertid har patellar tendonitis en tendens til kun at forårsage smerter ved patellar senen, især ved patellaens underordnede pol., Fat pad impingement vil forårsage smerte på hver side af patellar senen, hvor fedtvævet sidder. Smerten kan være værre med spring, langvarig stående eller enhver anden position, der får knæene til at hypere .tend. Området omkring patellar senen kan også være lidt hævet. Fat pad impingement er ikke forbundet med at klikke, låse eller ustabilitet.

fedt Pad Impingement behandling

behandling af fedt pad impingement er ikke svært, selv om det kan tage lang tid at komme sig fuldt ud. Anvendelse af is før og efter aktiviteter kan være nyttigt., Brug en ispose over det berørte område i 15 minutter eller en iskop i otte til 10 minutter. Ændring eller begrænsning af positioner og aktiviteter, der øger smerter, er en anden nøgle til bedring. Strække quaduadriceps og hofte fle .or muskler kan bidrage til at mindske nogle af de nedadgående pres patella gælder for fedt pad.