Vi ønsker alle vores børn til ikke at være bange for vand og for at lære at svømme tidligt, ikke kun for deres sikkerhed, men også for deres nydelse. Derfor bliver svømmeundervisning mere og mere populære. Ikke alle har råd til svømmeundervisning for deres børn eller efter at have læst dette indlæg, kan du ikke tage lektionsruten.,
Sådan lærer du dit barn at svømme uden lektioner
ingen af vores fire børn har nogensinde haft svømmeundervisning, men hvordan de lærte alle syntes forskellige og i forskellige aldre. Da jeg lærte vores sidste barn at svømme ved fire år gammel, den yngste nogen af vores børn at lære denne livsfærdighed, indså jeg, at dette var noget flere forældre har brug for at vide om og nyder at lære deres barn at svømme, på egen hånd.,
jeg vil være gennemsigtig med dig, i begyndelsen af sommeren, at jeg lærte vores søn til at svømme, jeg kan næsten sætte ham i timerne, fordi han ikke frygter vand, og jeg tænkte, at det skulle tage hele sommeren til at undervise ham, og var nervøs for, hvad der kunne ske, hvis jeg ikke sætte ham i forbindelse med undervisningen.
Forestil dig min overraskelse, at der inden for en uge af min mand og jeg taler om at sætte ham i forbindelse med undervisningen, var han allerede ‘svømme’ i børnepoolen og inden for to uger efter, at han var spring fra vippe til 9 meter vand.,
disse trin fungerer, og de er så sjove at gøre med dit barn, som vil stole på dig mere, end de ville have en fremmed, hvorfor jeg tror, de giver meget mening.
Du lærer dit barn at frygte eller elske vandet
den første ting, jeg indså, da vores yngste var en nyfødt, var, at mine reaktioner, da mine børn var i vand, var det, der gjorde dem til at frygte vand. Babyer er ikke født bange for vand, da det er en naturlig følelse for dem, og det er bevist, at babyer nemt kan holde vejret under vand og endda kan svømme.,dette var, da jeg indså, at min reaktion på, hvornår vand var på mine børns ansigt, da de gled under vand i karret, eller da de blev sprøjtet og ikke indså, at det kom, skabte alle en reaktion i deres eget sind, at vand skulle frygtes.
jeg undgik denne reaktion med vores yngste, og han var vores første, der elskede at være i vand. Han græd aldrig, da han gled i karret, men vil hellere klappe i hænderne med mig, da jeg roste ham, at han lærte ‘hvordan man svømmer’ som en stor dreng., Han elskede at få vand hældt over hovedet og elskede at plaske i vandet og blive sprøjtet.
så det første skridt til at lære dit barn at lære at svømme er at hjælpe dem med at elske vandet.
hvis de allerede har en frygt for vand, skal du arbejde hårdere, men du kan stadig gøre det. Jeg ved, fordi vores ældre tre havde frygt, og alle af dem er fremragende svømmere.
gør vandaktiviteter sjovt
Giv dine børn tid til at lege og lære at nyde vand, men give dem meget tid til at lege i løbet af deres Badetid., I en ung alder gør deres lille pool til et sjovt læringssted, der får dem til at se, at vand kan være sjovt og ikke skræmmende, selvom de allerede har et niveau af frygt, vil de lære at slappe af med ødelæggelsen af leg ting i deres pool.
når de begynder at blive mere komfortable, skal du øge mængden af vand i deres lille pool.
mange børn kan ikke lide vand i ørerne, hvilket kan føre til smertefulde svømmere øre. Disse Ørebånd-det fungerer for alle aldre og øger sjovet i vand uden risiko for øresmerter senere.,
Udstyre Dit Barn Med Flotation
Der er en masse produkter på markedet, der er til flotation, men der er kun en, som jeg føler vil hjælpe dit barn med at lære at slappe af og nyde vandet, og lære den sande opdrift i vandet, og det er den Vandpyt Jumper.denne ene flotationsenhed, der er godkendt af den amerikanske kystvagt, er det eneste, jeg ved, gjorde den største forskel for vores yngste barn.,
min favorit ting ved Puddle Jumper redningsvest er, at den vil rulle et barn over, hvilket eliminerer farerne ved mange af de andre flotationsenheder på markedet. Men når et barn først bærer dette, skal de lære at’ balancere ‘ sig selv i vandet med denne enhed. Dette trin tager ikke lang tid at mestre, så længe du giver dit barn plads til at lære det, og det betyder ‘at give slip på dem”, mens de er i vandet.,
Når et barn lærer evnen til at holde op lige i vandet, vil puddle jumper give dem tillid til at gøre, hvad børn gør bedst… efterligne andre. De vil begynde at sparke deres fødder og bevæge deres arme for at forsøge at være som svømmerne omkring dem.
Puddle jumperen vokser et barns tillid så hurtigt, at de vil tro, at de kan svømme, selv uden det., Det er meget vigtigt for barnet at forstå, at opdriften kommer fra enheden og ikke deres færdigheder, hvilket er et godt tidspunkt at begynde at træne nogle af de nødvendige ‘svømmefærdigheder’.
i denne fase for vores søn ville vi gå i 2 fods område af vores lokale pool og tage Puddle Jumper for at lade ham øve noget af armen og sparke, at han ville gøre med det på.en gang sagde vi ikke noget og så bare på ham. Denne gang handlede han bare som om det var på og gik under vandet., Han kom hurtigt op med et chokeret blik på hans ansigt, og vi klappede alle sammen og jublede over, at han begyndte at svømme.
det var den dag, vi startede sine lektioner.
Lær dem at holde vejret
Når jeg starter fokuserede lektioner, vil jeg foreslå at starte med at lære at holde vejret. Dette er et billede af min fire år gamle, da han lærte at svømme.,
- Blæse bobler i vandet – Vi ville ofte have det sjovt med at blæse bobler på overfladen af vandet, bare for at få vores barn brug for at have mindst deres hagen i vand med en aktivitet, som kan være sjovt for dig at gøre sammen. Du gør dette ved at vibrere dine læber sammen for at lave en motorcykeltype af en lyd. Vandet vil bevæge sig med denne handling, og barnet vil elske det.
- blæse i dit barns ansigt-at lære dit barn at holde vejret uden at skulle lukke næsen fysisk er lige så let som at blæse i deres ansigt., Hvis dit barn er yngre eller ikke bange for vandet, kan du endda lægge dem under vandet efter at have blæst i deres ansigt, da den naturlige reaktion er at holde vejret. Denne metode er en fantastisk måde for dem at lære at gøre dette på egen hånd, når vand kommer tæt på deres ansigt.
- holder deres næse-selvfølgelig, hvis du barn er ældre og allerede beskæftiger sig med frygt for vand, tricket med at holde deres næse lukket med deres hånd. De kan øve dette med at lægge så meget som deres ansigt, som de foretrækker under vandet.,
- at Hoppe i vandet fra bassinkanten – Det Vandpyt Jumper er en stor bæreevne for et barn at lære at hoppe i poolen, og det kan tjene som fortalte at lære dem at holde deres ånde, fordi det er vores erfaring, vores søn holdt sin ånde, hver gang han sprang i vandet, og han ville gå helt ned under vandet og så flotation bragte ham hurtigt op.
lektionstid til svømning
når dit barn har lært disse vigtige ting, er det tid til at fokusere på faktisk at undervise i svømning., Husk, at børn er naturlige efterlignere, og hvorfor ikke bruge det som en del af dine svømmeundervisning. Har ældre børn, der allerede ved, hvordan man svømmer, og undgå at blive omgivet af ikke-svømmere eller børn, der er bange for vandet, fordi børn er naturlige efterlignere, og det kan være, hvad de de vælger at efterligne vers svømmerne.
under disse lektioner vil du gerne sætte Puddle Jumper væk.
det eneste, du virkelig har brug for, er en pool, der enten er på niveau med barnets øvre bryst / hage eller lige over hovedet, men ikke over hovedet.,
Start med ‘baby steps’ ved at få dem til at holde på væggen eller en anden person og svømme til dig, som de kan. Dette skal være virkelig tæt i starten, og jo mere tilliden vokser, jo længere afstand kan du give.
du vil gerne fokusere på at hjælpe dem med at lære bedre måder at svømme på, som at sparke deres fødder og flytte deres arme i vandet.
gør disse lektioner sjove og gør dem ikke for lange.
Hvis du skal være i vandet i 1 time, skal du have de første 5-10 minutter sjov, og drej derefter de næste 5 minutter, der arbejder med at sparke, mens barnet svømmer til dig., Så få dem til at svømme tilbage til væggen eller den person, der hjælper dig. Gentag dette for den pågældende periode.gå derefter tilbage til at have det sjovt.
dernæst arbejde med at gå under vandet for at svømme med spark (bygger på det, du allerede har fokuseret på) i 5 minutter. Nyd poolen i yderligere 5-10 minutter.
kom derefter tilbage og arbejd på armbevægelserne i 5 minutter, bevæg dig længere tilbage (giver mere plads mellem dig og den studerende) for at se, hvordan de to første lektioner hjælper.,
gør altid lektionerne sjove og forsøger at strække dit barn for at skubbe sig lidt mere end hvad de gjorde sidste gang. Få dem til at se tilbage for at se, hvor meget de gjorde og fejre sammen.
Jeg håber, at disse tips giver dig selvtillid og ideer til at lære dit barn at svømme uden lektioner.
Du kan også lide 10 vandaktiviteter-ingen Pool kræves…
