Sådan finder du et køligt ark, der vil slippe af med nattesved

Vi tester, hvordan ark føles på prisvindende udstyr. Vi tester, hvor blødt, køligt, skarpt osv. Fordi ark har håndforstærkere for at få dem til at føle sig godt, når de er nye, vasker vi hvert ark 10 gange og tester det derefter igen. Så vælger vi de bedste resultater ark til at sælge på vores hjemmeside.

Vi har testet 825 mest solgte ark lavet af næsten alle typer materiale og væv.,

nattesved er #1 grunden til at købe køleplader

det er ikke let at negle et perfekt temperaturområde for at hjælpe dig med at komme i dvale. Det adskiller sig lidt afhængigt af flere faktorer, herunder din alder og køn. Nattesved er almindelige for både mænd og kvinder: 41% af de mennesker, der besøger en læge, har haft nattesved mindst en gang i den sidste måned.

specifikt oplever menopausale kvinder den værste slags nattesved. De har blot et par muligheder. Valg af medicinsk behandling er dyre og kan have farlige bivirkninger.,

det sikreste handlingsforløb for kvinder i overgangsalderen er at foretage livsstilsændringer. Dette inkluderer brug af køleark.

men der er også andre grunde til at overveje et køleark

  • høj indre temperatur. Kroppen opretholder normalt sin temperatur i et sundt interval. Men du kan have en høj indre temperatur. Dette kan ske med nogle sygdomme som diabetes eller hypertyreose. Eller det kunne ske uden grund. Uanset hvad forstyrrer en høj indre temperatur dine søvncyklusser. Dette hæmmer din evne til at få høj kvalitet dyb søvn.,
  • memory skum madrasser holde på varmen de absorberer, mens du sover. Effektive køleark hjælper med at sprede den varme.
  • fugtigt klima. Hvis du bor i et fugtigt klima, vil du svede mere.
  • hun er varm, han er ikke. Par, der kæmper om AC-fjernbetjeningen, er ikke ualmindeligt. Efter sigende argumenterer 25% af ægtepar om temperaturkontrol. Er du “termisk uforenelig” med din partner? Hvis du sover varmt, vil den rigtige slags køleark stoppe tingene fra at varme op.

  • nattesved hos børn., Hvis du er forælder, kan dit barn have nattesved. Du har måske set dit barn gennemblødt i sved, når du tjekker ham om natten. De rigtige ark sørger for, at dit barn er veludhvilet.

Nogle gange føles det at skifte ark med sæsonen som den rigtige måde at byde en ny sæson velkommen på. For eksempel, i starten af sommeren, skal du begynde at bruge dine køleark. Fortæl dig selv, at det officielt er tid til at dase i sengen med din foretrukne kolde drik!

Hvorfor er det så svært at finde et køleark?

fordi de fleste af dem ikke er rigtige for dig., Hver type køleplade arbejder for en bestemt type mennesker.

alles krop er anderledes. Normalt når kroppen bliver varm, sveder den for at køle ned. Men nogle gange kan du være varm og ikke svede meget. Eller du kan have koldsved uden at føle dig varm. Dette kan skyldes hormonelle ændringer, stress, sygdomme osv.

tilsvarende er der forskellige typer køleark:

åndbare ark: de forhindrer svedopbygning ved at tilskynde til ventilation.

absorberende ark: hvis du sveder, absorberer disse sveden.,

fugttransporterende ark: disse ark trækker sveden fra din hud og sender den til ydersiden af arkene. Derfra fordamper sveden i luften.

ingen Type ark er den bedste, men hver har specifikke fordele.

Hvordan finder man et køleark?

der er 2 ting, der bestemmer, hvor cool et ark er:

1. Materiale-hvad arket er lavet af

2. Konstruktion-hvordan arket er lavet, dets trådkonto, væve osv.,

naturlige plader er et sikkert valg til moderat sved

køleplader er traditionelt lavet af naturlige materialer som bomuld. De er et sikkert valg, fordi de har stået sin prøve.

den største fordel ved naturlige stoffer er, at de absorberer fugt. Men der er en grænse for, hvor meget sved de kan absorbere. Arkene er ret tynde, og så de kan blive gennemblødt.

så de er gode til sveller med let til moderat svedtendens.,

men syntetiske plader er bedre til at håndtere kraftig sved

syntetiske plader er normalt lavet af polyester -, mikrofiber-eller højteknologiske ydelsesblandinger. Nogle ‘eksperter’ anbefaler, at du undgår syntetiske plader, hvis du er en varm og svedig sovende.

det er ikke sandt.

det er rigtigt, at syntetiske ark ikke er gode til at køle dig ned.

men de kan slippe af med mere sved end noget naturligt ark kan.

dette skyldes, at naturlige plader absorberer fugt, men syntetiske plader fjerner fugt. Når et naturligt ark bliver gennemblødt af sved, kan det ikke absorbere mere., Men sved fordamper kontinuerligt udefra af et syntetisk ark. Så det kan fortsætte med at væge væk mere.

syntetiske plader er gode til sveller med kraftig svedtendens.

for eksempel er vores ingen Svedark det bedste ark, vi har fundet for tørhed efter test af over 800 ark. Ingen sved er lavet af polyester og nylon. Det har toppet vores test for tørhed. Det scorer også godt på kølighed og er meget glattere end bomuld. Dette fungerer meget godt for mennesker med ekstra følsom hud.,

bomuldsplader er de mest populære naturlige plader

Du kan ikke gå galt med bomuldsplader for afkøling. Cotton ‘ s to største styrker er: det overfører varme godt, og det absorberer fugt godt. Det køler dig ned bedre end noget andet naturmateriale.

det er også mere holdbart og overkommeligt end de fleste alternativer.

Bomuld har 2 ulemper:

  • holder ikke farve godt. I standardtest kaldet tørre crockingtest har Bomuld generelt en tendens til at gnide farve af. Det bliver også stift og pap – Y, når det farves med mørke farver.,
  • rynker let, især hvis det er ren bomuld. Behandlinger for at reducere rynker vaskes ud efter et par vasker. Rene bomuldsark vil rynke.

vær forsigtig med ‘superior cotton’

der er 3 hovedtyper af superior cotton, der anvendes i køleplader. Egyptisk bomuld, Pima bomuld og Supima bomuld. De er bedre end almindelig bomuld, fordi deres fibre er ekstra lange. Plader lavet af længere fibre er blødere og mere holdbare.

egyptisk bomuld er et meget misbrugt udtryk

autentisk egyptisk bomuld var traditionelt guldstandarden for bomuldsplader., Det var blødt og holdbart, selvom det krøllede.

men “egyptisk bomuld” er blevet et meget misbrugt udtryk. Mange producenter hævder, at deres ark er lavet af 100% egyptisk bomuld. Men der er ikke noget politisystem til at kontrollere, om deres påstande er reelle. Det er ikke ualmindeligt at høre klager fra ‘egyptiske bomuld”s utilfredse kunder.

Pima bomuld kan producere nogle af de fedeste ark

Pima bomuld er en høj kvalitet bomuld dyrket i USA, Australien og Peru. Dens fibre er finere, glattere og stærkere end almindelige bomuldsfibre.,

det fedeste ark, vi nogensinde har fundet, efter at have testet 825 ark, er let blødt. Vævet i Portugal, Det er lavet af 100% ren Pima bomuld. Det er også det letteste ark, vi nogensinde har testet.

Hvad gør let Bree ?y så cool og let?

let Bree .y er så let, fordi det anvendte garn er meget fint (tyndt). For at skabe dette fine garn skal møllen arbejde med meget små partier. Det skal spinde og væve garnet meget langsommere for at skabe dette kvalitetsniveau.

men Pima bærer den samme risiko som egyptisk bomuld., Uden at teste i et stoflaboratorium er det svært at se, om et ark virkelig er lavet af Pima. Ofte vil producenterne mærke deres ark” Pima cotton sheet”, når det kun har 30% Pima bomuld.

Supima er den bedste bomuld til køleplader

Supima er den bedste bomuld til køleplader. Det har de længste hæftefibre, der anvendes i ark, og er 100% dyrket i Amerika. Supima fibre har færre løse ender. Så de er mindre tilbøjelige til at danne piller (ru små bolde på overfladen af arket).

den bedste del om Supima er dens pålidelighed., Det er tæt reguleret fra bomuldsgården til det færdige ark. for eksempel besøger inspektører regelmæssigt Supima-fabrikker. De sørger for, at Supima ikke blandes med andre fibre. De sørger også for, at det ikke er vævet på de samme maskiner, der væver ikke-Supima-produkter.

for at forhindre forfalskning mærkes Supima cotton med DNA-markører. En producent kan ikke lave et ark med 10% Supima og 90% ringere bomuld og videregive det som et ægte Supima ark.

de eneste ulemper ved Supima er, at det er dyrt, og har få producenter.,

Vi fandt to ark lavet af Supima, der er meget cool – Supercale og hvid slips. Supercale er en cool & skarpt ark. Det føles ligner de bedste bomuld plader af 70 ‘erne og 80’ erne. Whitehite Tie er en skarpere, høj threadcount (mere om det senere) ark.

Hvis Supima er overlegen i forhold til Pima, hvorfor er vores to Supima ark ikke så cool som vores Pima ark (Let Breezy)?

det viser, at det ikke er alt at bruge den bedste bomuld. Hvordan at bomuld er spundet og vævet til at konstruere pladen spørgsmål.,

Percale er normalt den bedste vævning til køleplader

de to mest populære væv til bomuldsplader er percale og sateen. Percale er let, sprød og holdbar.

Sateen er blød, glat og har en skinnende glans på overfladen.

Percale er køligere end sateen, fordi

  1. det har en løsere vævning end sateen, hvilket tillader varme at undslippe, og
  2. det skaber et skarpere ark, der tillader lettere ventilation end sateen gør.

men sateen er tørretumbler end percale, fordi det er drapier., Det sidder meget tættere på din krop og absorberer dermed overskydende sved på huden.

Hvis du handler efter et køleark i en butik, der kun tilbyder disse to vævninger, er percale en bedre indsats.

men der er andre vævninger, der undertiden er køligere end percale.

Kig på de 3 fedeste plader vi fundet efter omfattende test:

  • Let Breezy bruger batist væver
  • Hvid Slips bruger twill
  • Supercale bruger percale.

så at kigge efter percale er en nyttig tommelfingerregel, men det er ikke definitivt.

ligesom threadcount.,

Medium threadcount plader er normalt bedst til køling ark

Høj threadcount ark føler sig mere hyggelige og luksuriøse end lav threadcount ark. Ofte er de mere holdbare.

Der er to problemer med high threadcount sheets:

det er svært at finde ægte high threadcount sheets.

Threadcount er antallet af tråde, der anvendes i en kvadrat tomme stof. For at øge trådenantal af et ark, skal producenterne normalt bruge finere garn. Dette gør generelt arket højere kvalitet.

så shoppere begyndte at lede efter høje threadcount ark.,

producenter regnede med dette. Nogle af dem begyndte at kunstigt øge trådenkonti af deres ark.

at købe et højt threadcount ark er som en æske chokolade, som Forrest Gumps mamma ville have sagt. Man ved aldrig, hvad man får.

høj threadcount ark fælde varme.

høje threadcount ark har en strammere vævning til at pakke i alle disse fine garner. Denne strammere vævning betyder, at hullerne mellem garnerne er færre, og mindre, så varme ikke må undslippe, men er fanget i stedet.,

Medium threadcount ark (200-350) er din bedste indsats for køling ark.

men ligesom med den anvendte type bomuld og væv, er dette kun en tommelfingerregel.

Lad os se på de tre fedeste plader, vi fandt i vores test:

  • Let Breezy har en threadcount af 320
  • Hvid Slips har en threadcount af 500
  • Supercale har en threadcount af 210

Vores 500 threadcount ark er for høje til at blive betragtet som medium threadcount. Men de er meget køligere end andre ark.

ud over bomuld bruges andre materialer til fremstilling af køleark.,

bambusplader er kølige, åndbare og absorberende

med bambusplader skal vi adskille fakta fra hype.

først den gode nyhed.bambusplader er lette, glatte, åndbare og antibakterielle. De er også køligere at røre ved end bomuldsplader.

ud over det kan bambus absorbere 40% mere vand end bomuld. Så et bambusplade er et godt valg til at absorbere sved.

men ligesom med andre naturlige materialer er der kun så meget sved bambusark kan absorbere. Med kraftig svedtendens bliver bambusplader gennemblødt og kan ikke absorbere mere.,

bambusplader er også meget bøjelige. De draperer tæt på huden og absorberer endnu mere sved. bambusplader er fantastiske køleplader til folk, der har problemer med at falde i søvn, og som kan svede moderat.

på trods af bambus hype.

bambusplader blev populære, fordi de blev betragtet som hurtigtørrende, bløde, antimikrobielle og miljøvenlige. Alle disse påstande er i det mindste delvist falske.

sammenlignet med bomuld er bambusplader ikke mere hurtigtørrende eller blødere. For eksempel er vores lette bløde plader blødere end noget bambusplade, vi har testet.,

er bambusplader antimikrobielle og miljøvenlige? FTC fandt, at “bambusplader” kunne fremstilles af enhver plante eller træ. Dette skyldes, at de er lavet af rayon, et materiale, der kan fremstilles af cellulose af enhver plante eller træ. Alle rayon ark er antimikrobielle, så er bambusplader.

desuden er dine bambusplader ikke så bæredygtige og miljøvenlige, som de hævder at være. Dette skyldes, at producenter har brug for hårde kemikalier for at hjælpe med at konvertere stive bambusstængler til bløde silkefibre.

hvorfor fik bambusplader al denne hype?, Producenter elsker bambusplader, fordi bambus vokser meget tæt og hurtigt. Så det er billigt at dyrke bambus. Og med sit populære ry for at være miljøvenlige, de kan opkræve høje priser for det.

bundlinje: sammenlignet med bomuld er bambusplader mere absorberende og antimikrobielle. De er ikke mere hurtigtørrende, blødere eller mere miljøvenlige.

det bedste bambusplade, vi fandt, er anden hud, efter at have testet over 800 ark. Det testede som et effektivt køleark, meget blødt, og det var det drapiest sæt ark, vi nogensinde har testet., Det er hentet fra en førsteklasses pålidelig leverandør i Kina, hvor en femtedel af verdens bambus dyrkes. Det har også Oeko-te.certificering (Certifikatnummer BWHHO-103206). Dette bekræfter, at arkene er testet for fravær af 100 skadelige kemikalier. Dette tager sig af et af de store problemer, som de fleste bambusplader har. Derfor elsker vi at anbefale anden hud.

kan du lide bambusplader, men har du brug for et øko-venligere alternativ? Tencel ark er en god mulighed.,

Tencel-ark er et miljøvenligt alternativ til bambusplader

Tencel-ark fremstilles svarende til bambusplader med to forskelle:

a) mere bæredygtig. De er lavet af eukalyptustræer, der vokser let i områder, der ikke er venlige for vegetation, og

b) færre kemikalier. Len .ing Fabrics, et østrigsk selskab producerer tencel. Det bruger et ikke-giftigt opløsningsmiddel til at ekstrahere cellulosen fra træet. Dette opløsningsmiddel er lettere at filtrere og genbruge.

Tencel fibre har alle fordelene ved bambusplader. Plus de er mere miljøvenlige., Deres største ulempe er, at de er meget dyre. Nogle gange er de to gange prisen på et ægte egyptisk bomuldsark.

linned er en god mulighed, hvis du kan lide en struktureret følelse:

linnedtøj er en god mulighed for varmt & fugtigt klima eller om sommeren.

men overraskende er linnedark ikke så cool som du ville forvente. Forskning viser, at bomuld er op til 16% køligere end linned. Vores test bekræfter dette resultat. Den gennemsnitlige kølighedsscore af linnedark, vi testede, var 58 (ud af 100), mens det for bomuldsplader var 73.,

linned har også en grov tekstur, der er tilbøjelig til ekstrem rynker. Dette er populært hos nogle mennesker, der kan lide det afslappede boede look. For andre kan det tage nogle at vænne sig til.

linnedark er dyrere end bomuldsplader. Men kvalitetslinnedark er mere holdbare. Vi foretrækker sengetøj fra Belgien, Frankrig og Portugal. De kaster og krymper mindre.

hvor linned e .cellerer er ved at absorbere sved. Dens hule kerne rummer 50% mere vand end bomuld. Linnedark er derfor gode til sveller, der har let til moderat svedtendens.,

Hvis du leder efter Linnets specifikke struktur og følelse, skal du gå efter det. Ellers er et bambusplade et køligere alternativ.

bomuldsflanel er god til svedige sveller om vinteren

vent.. skal flannelark ikke holde dig varm om vinteren?

det er sandt, men nogle af os har nattesved selv om vinteren. Det er da bomuldsflanelplader er en god åndbar mulighed.

Flannelark er gode til at holde sengen øjeblikkeligt varm for dig om vinteren. Men de behøver ikke at gøre dig varm og svedig., Et bomuldsflanelark af høj kvalitet holder sengen varm for dig hele natten. Men det vil absorbere fugt og forhindre dig i at overophedes.

Let It sno.er det bedste bomuldsflanelark, vi har fundet i vores test. Det har ekstra fint garn, der er tæt vævet. Denne pakke indeholder 10% mere Bomuld end andre flannelplader af bomuld.tip: vil du have et pænt trick for at forblive behageligt om sommeren? Placer et flannelark mellem dit almindelige øverste ark og dit tæppe eller dyne. Bomuldsflanellen vil gøre hele din seng meget, meget blødere-uden at varme dig op.,

læs vores guide om flannel ark til vinteren for at lære mere.

Hold dig væk fra silkeplader

silke er bestemt ikke et godt valg, hvis du leder efter seje lagner. Mens du har et øjeblikkeligt touch, der føles køligt, er silke fint vævet, og stoffet har en tendens til at fange varme. Fancy vinterhandsker har liners lavet af silke!

Hvis du vil have et køleark, der ser ud og føles som silke, er Tencel-ark sandsynligvis en god mulighed.

syntetiske plader er bedst til at hjælpe kraftig sved

Polyesterplader er ikke særlig gode til at lede varme., Især når de væves tæt, fanger de varme fra at flygte.

men de er meget gode til at fjerne sved til ydersiden af arket, hvorfra det kan tørre væk. Fordi sveden fordamper og tørrer op, kan arket fortsætte med at væge væk mere sved. Derfor er polyesterplader de bedste køleplader, hvis du sveder voldsomt om natten.

Polyesterplader er også meget holdbare, billige og farve godt. De er normalt blandet med andre materialer, hvor polyesteren giver sin styrke.for eksempel er vores No s .eat sheets det tørreste sæt ark, vi har testet., Det køler effektivt. Det er en blanding af polyester og nylon.

Mikrofiberark er okay til stramme budgetter

Mikrofiberark er syntetiske plader lavet af polyester og andre syntetiske materialer., Microfiber plader har mange fordele i forhold til andre stoffer:

  • Billig i forhold til de fleste tekstiler
  • Wick fugt godt
  • Hold-farve godt, selv når der er farvet eller trykt med de mørkeste farver
  • Kan blive vasket og tørret uden en masse forholdsregler
  • lad være med at rynke let, i modsætning til bomuld

Microfiber ikke absorbere men blot væger fugt væk.

Mikrofiberark er elastiske. Nogle mennesker kan ikke lide dem, fordi de føler, at arkene er for klæbende. Andre sætter pris på de lave priser, rige farver og lav vedligeholdelse af mikrofiberark., Vægten af mikrofiberark er en god vejledning til deres kvalitet. Vær forsigtig med billige mikrofiberark, da disse generelt er for tynde og ikke vil vare.

Ydelsesark er ikke så gode til at køle dig ned

Vi ser mange ark, der sælges i dag, der hævder at være alt om ydeevne. Fungerer disse højteknologiske ark så godt, som de hævder?

Tag Shee.for eksempel. Deres tv-reklamer er smukke at se på, og de hævder at lave kølige ark. Men når de testes, har deres ark meget gennemsnitlige score på coolness (53 på en skala fra 100).,

hvorfor er Shee?ark så ineffektive ved afkøling? For det første er de Strikket, ikke vævet. Du vil se Strik oftest i dine hyggelige gamle T-shirts. De er elastisk, bøjelig og klyngende. De sidder tæt på din hud og reducerer ventilationen. Så mens de er bløde, er de ikke ideelle til fremstilling af køleark.

desuden er Shee.lavet af polyester (87%) og spande. (13%). Dette gør det mere sandsynligt at væge væk sved, snarere end at køle dig ned.

som andre strikkede plader er Shee.ark gode til at holde dig tør, ikke til at holde dig kølig.,

højteknologiske stoffer fungerer godt, hvis de har permanente behandlinger

Der er andre ydelsesark lavet af højteknologiske stoffer.

for eksempel siger Nano-te., at den bruger nanoteknologi til at “omdanne stoffets molekylære struktur”. Det har også angiveligt et ” avanceret fugttransporteringssystem.”Outlast.com hævder at balancere hudtemperaturen ved hjælp af indlejrede mikrokapsler. Disse “absorberer varme og forhindrer, at fugt endda ser ud”.

arbejder højteknologiske ark? Nogle højteknologiske ark fungerer meget godt inden deres første vask., Men efter et par vasker slides den kemiske finish ud, og arkene mister deres afkøling. Dette er grunden til, at nogle kunder forlader rave anmeldelser efter deres første nat på disse ark. Men et par måneder og et par vasker senere er de desillusionerede.

Kig efter højteknologiske behandlinger, der er permanente. Disse behandlinger gør mekaniske forbedringer af garnet, såsom introduktion af varmeabsorberende partikler. Så de vasker ikke ud.

alligevel skal du holde dine forventninger lave med højteknologiske ark. De kan kun absorbere en lille mængde varme., De dele af arket, der kommer i kontakt med din hud, opvarmes hurtigt. Vi har aldrig fundet et højteknologisk ark, der er cool nok til at vinde vores test.

den eneste måde at afgøre, om et højteknologisk ark er cool, er ved at teste det efter mange vasker, hvilket er hvad vi gør.

de bedste køleark, vi har fundet:

  • let Bree .y: vores fedeste ark. Undtagelsesvis Åndbar, og vejer halvt så meget som plader med samme gevind. Fremstillet i Portugal af Pima bomuld.
  • hvidt slips: skarpe, fyldige lagner., Fremstillet i Indien fra Supima, den bedste bomuld til plader på grund af glathed og holdbarhed.
  • Supercale: fremragende kombination af køling og sprødhed. Let at vedligeholde ark. Lavet af Supima i Italien.
  • anden hud: Cool-to-touch bambusplader. Meget drapey. Fremstillet i Kina af bambusrayon / viskose.
  • ingen sved: vores bedste ark til tørhed. Bedst til kraftig svedtendens. Blanding af polyester og nylon. Meget glat og allergivenligt.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *