Af Emma Unge

“jeg har været tabt i en dagdrøm, så længe jeg kan huske….Disse dagdrømme har tendens til at være historier … for hvilke jeg føler ægte følelser, normalt lykke eller tristhed, som har evnen til at få mig til at grine og græde…de er lige så vigtige en del af mit liv som noget andet; jeg kan tilbringe timer alene med mine dagdrømme….,Jeg er omhyggelig med at kontrollere mine handlinger offentligt, så det er ikke tydeligt, at mit sind konstant spinder disse historier, og jeg er konstant tabt i dem.”

Den 20-årige kvinde, der mailede disse refleksioner til Eli Somer på University of Haifa, Israel, diagnosticeret sig selv med dårligt tilpassede Dagdrømmeri, undertiden kendt som Dagdrømmeri Lidelse., Mens dårligt tilpassede Dagdrømmeri er ikke inkluderet i standard mental sundhed diagnostiske manualer, der er it-fællesskaber, der er dedikeret til det, og “i de seneste år er det efterhånden blevet indlysende, at dagdrømmeri kan udvikle sig til en ekstrem og dårligt tilpassede adfærd, op til det punkt, hvor det bliver til en klinisk signifikant tilstand,” skriver Somer og Nirit Soffer-Dudek på Ben-Gurion University of the Negev, i et nyt papir om den lidelse, der er offentliggjort i Grænser i Psykiatrien.,

Denne undersøgelse er, de siger, de første til at undersøge de psykiske faktorer, der ledsager dårligt tilpassede Dagdrømme (MD) over tid – og det giver dig indsigt i, ikke blot hvad der kunne forårsage disse intens, levende, udvidet anfald af dagdrømmeri, men også tips på, hvordan man kan forebygge dem, eller hvordan man kan stoppe dem i deres spor. Fordi mens mange mennesker, der oplever MD-rapport, nyder deres dagdrømme på det tidspunkt, MD kan også påvirke deres forhold til andre negativt, deres daglige liv, og deres generelle følelsesmæssige velvære.,tidligere arbejde førte forskere til at foreslå, at MD enten kan være en dissociativ lidelse, en forstyrrelse af opmærksomhed, en adfærdsmæssig afhængighed eller en obsessiv-kompulsiv spektrumforstyrrelse.

til den nye online-undersøgelse rekrutterede Somer og Soffer-Dudek 77 selvdiagnosticerede patienter af MD, fra 26 forskellige lande, i alderen fra 18-60 år. Lidt over 80 procent var kvinder (muligvis fordi kvinder synes at være mere påvirket af MD end mænd, skriver forskerne).,

deltagerne leverede først detaljer om eventuelle psykiske sundhedsdiagnoser (21 var blevet diagnosticeret med depression, 14 med angstlidelser og 5 med OCD, blandt andre lidelser). Derefter afsluttede de hver aften før sengetid i 14 dage en række spørgeskemaer, der spurgte om deres oplevelser den dag. Disse skalaer vurderede niveauer af dissociation, obsessiv-kompulsiv symptomer, depression, generel angst, social angst, og følelser – og også maladaptive dag drømmer., (Deltagerne blev bedt om at rapportere om, i hvilket omfang udsagn som “jeg følte behovet eller trang til at fortsætte en dagdrøm, der blev afbrudt af en virkelig begivenhed på et senere tidspunkt” havde ansøgt om dem den dag.)

i gennemsnit rapporterede deltagerne at bruge fire timer om dagen dagdrømmer. På dage, hvor deres MD var mere intens og tidskrævende, oplevede de også højere niveauer af obsessive-kompulsive symptomer, dissociation og negativ følelse og begge typer angst., Men kun obsessive-kompulsive symptomer forudsagde konsekvent intensiteten og varigheden af maladaptiv dagdrømning den næste dag, uanset niveauerne af obsessive-kompulsive symptomer den følgende dag.

på Trods af disse resultater, forskerne bemærk, at kun fem af deltagerne havde faktisk været diagnosticeret med OCD – “Denne forskel tyder på, at obsessiv-kompulsive symptomer og MD deler fælles mekanismer og interagere med hinanden…men MD synes ikke blot at være en subtype af OCD.,”De tilføjede imidlertid, at mange mennesker med MD beskriver, at de konsekvent drages til deres dagdrømning på en tvangsmæssig måde. “Konstateringen af, at en stigning i obsessive-kompulsive symptomer går forud for MD, peger på en nøglerolle i denne konstruktion som en bidragende mekanisme,” hævder Somer og Soffer-dudek.

tvangshandlinger til dagdrømme eller til at fortsætte dagdrømmeri, selv efter at mange timer er gået, kan behandles ved hjælp af kognitive adfærdsmæssige tilgange udviklet til at tackle andre tvangshandlinger, foreslår forskerne., De spekulerer også i, at lave niveauer af neurotransmitteren serotonin kan spille en rolle i MD, som i OCD. Hvis fremtidig arbejde bekræfter dette, kan lægemidler, der ændrer serotoninniveauer, muligvis anvendes i behandlingen.

Der var nogle begrænsninger i undersøgelsen – især at den udelukkende var baseret på selvrapporter. Men da forskning i MD er knap, og dette menes at være den første langsgående udforskning af forstyrrelsen, skal resultaterne i det mindste hjælpe med at informere det fremtidige arbejde på dette område. Selvom det også er muligt, at ikke alle mennesker med MD vil have behandling., Som kvinden med MD, der mailede Somer, også skrev: “jeg er splittet mellem kærligheden til mine dagdrømme og ønsket om at være normal.”

opdatering, november 2020: dette indlæg er stadig et af de mest populære nogensinde på Research Digest. Vi har for nylig revideret emnet maladaptiv dagdrømning i en epsiode af vores PsychCrunch podcast, der inkluderer et intervie.med Dr. Nirit Soffer-dudek om hendes seneste forskning. Tjek podcasten her.,

—Fanget i en Dagdrøm: Dagligt Stigninger i dårligt tilpassede Dagdrømmeri Er Forbundet Med Daglig Psykopatologiske Symptomer

Emma Unge (@EmmaELYoung) er Personale Forfatter på BPS Forskning Fordøje