mens du er på hospitalet, skal din jordemoder give dig oplysninger om øvelser, der hjælper dig med at komme dig fra din kejsersnit (c-sektion). De vil opfordre dig til at begynde at flytte rundt, så snart du er i stand til at komme ud af sengen. Gentle walkingalking vil hjælpe dig med at genoprette fra …
Read more →“Hvornår og hvordan man træner efter en c-sektion”