Nå sker det med de bedste af os—og sandsynligvis er det NBD. Men hvis du har en let strøm og ikke ønsker at gider at ændre din tampon, siger docs, at du skal tænke to gange om at ignorere instruktionerne på kassen.,

hvor længe kan du efterlade en tampon i, og hvad kan der ske, hvis det er der for længe?

de fleste gynækologer siger, at du ikke bør forlade en i mere end otte timer ad gangen. Hvorfor? For mens tamponer i disse dage generelt er meget sikre, kan det at efterlade en tampon for længe ændre vaginaets pH, hvilket gør det muligt for bakterier og svampe, der allerede lever i din vagina, at vokse.,

“Gær og bakterier har en tendens til at trives i fugtige steder, med blod som et medie,” siger Alyssa Dweck, MD, FACOG, en gynækolog i New York, der er blevet kåret som bedste læge i New York magazine og Westchester County. “De fleste mennesker har spørgsmålet, om de kan bære en tampon natten over, når de sover. Du kan, men hvis du er en 12-timers sovende, skal du planlægge i overensstemmelse hermed.,”

Over tid, glemmer at ændre en tampon øger risikoen for irritation og infektioner, herunder bakteriel vaginose (BV) og gær infektioner, forklarer Jessica Hyrde, MD, FACOG, en assisterende professor i klinisk obstetrik og gynækologi ved University of Illinois College of Medicine i Chicago. Som nævnt ovenfor, jo længere en tampon er tilbage i, jo mere sandsynligt er det at smide den naturlige balance mellem bakterier og gær ud af whackhack., Du kan bemærke en stærk lugt ,der kan blive ret dårlig (muggen eller fisket) på grund af blodet, sekretionerne og bakterierne i tamponen, og vaginal udflod kan forekomme Brunlig rød eller tyk gul, siger Dr. Shepherd.da tamponer er meget absorberende, tilføjer Dr. D .eck, at de væver fugt ud af vagina, jo længere de er i, hvilket gør vævet tørt og irriteret., Og hvis du er særlig modtagelig for gærinfektioner, foreslår hun at være ekstra forsigtig med regelmæssigt at skifte din tampon og undgå duftende tamponer, hvilket kan ændre vaginaets pH og øge infektionsrisikoen.

Men en anden vigtig grund til at ændre din tampon på reg: I meget, meget sjældne tilfælde, en overvækst af visse typer af bakterier, herunder Staphylococcus aureus (staph) og gruppe A streptokokker (strep), kan komme ind i blodbanen gennem små tårer i skeden og forårsage toksisk shock syndrom (TSS)., Den højere absorptionsevne af tamponen, jo større er risikoen-hvorfor læger anbefaler at bruge den letteste absorptionsevne, der håndterer dit Flo.og skifter tamponer regelmæssigt. “kan udvikle sig meget hurtigt og forårsage multiorgansvigt og skade,” siger Dr. D .eck.

Ifølge Centers for Disease Control og Forebyggelse (CDC), TSS fik på vores kollektive radarer efter en stigning i TSS tilfælde og dødsfald af raske unge Amerikanske kvinder mellem 1979 og 1980., FDA begyndte at kræve tamponproducenter at reducere niveauerne af visse kemikalier (Dio .iner og rayon), der anvendes i tamponer for at minimere absorptionsevnen til et sikrere niveau. Producenter begyndte også at tilføje instruktioner på etiketten, der rådede kvinder til at skifte tamponer ofte. I 1986 var TSS-sagerne faldet markant. I dag sker TSS, men er sjældent: Dr. D .eck siger, at hun kun har set TSS to eller tre gange i hendes mere end 20 års praksis, hvoraf ingen var alvorlige nok til at forårsage død. (Nationalt estimeres satserne til at være omkring en til tre tilfælde pr.,)

for posten skal du være sikker på regelmæssigt at ændre din menstruationskop, hvis du også bruger en: det samme fugtige miljø kan på samme måde føre til infektioner, herunder TSS.

Okay, så hvad skal jeg gøre, hvis jeg forlod min tampon i for længe?

prøv først og fremmest ikke at freak ud. Det meste af tiden, hvis du forlader en tampon i mere end otte timer, skal du bare fjerne den og minde dig selv om at være mere forsigtig.,

Du bør dog helt sikkert se en læge, hvis du udviser nogen TSS-symptomer, der omfatter usædvanlig mavesmerter eller pres, en hud udslæt (som ligner en dårlig solskoldning eller røde prikker), eller influenza-lignende symptomer, herunder høj feber, kuldegysninger, og vandig diarré. “Tro mig, hvis det er TSS, vil du være i ER. Det er usædvanligt at gå glip af symptomerne,” siger Dr. D .eck.,

Også tjekke med din læge, hvis du har symptomer på BV eller gær infektioner, som omfatter en ændring i udflåd (BV har en tendens til at blive grålig-hvid og ildelugtende, mens gær infektioner forårsage tykt, hvidt udflåd), vaginal kløe eller irritation, smerter under sex, smertefuld vandladning, og vaginal pletblødning uden for din menstruation.

“Jeg vil ikke give tamponer et dårligt navn. Masser af kvinder bruger dem, og der er virkelig ikke noget problem med dem. Du skal bare være smart om det, ” siger Dr. D .eck. Hørt, hørt.