da min datter Scout for nylig bestod det 3 måneder gamle mærke, fandt jeg mig selv at reflektere over, hvor glat at tilføje hende til familien er gået. Hver nyfødt bringer en vis grad af kaos ind i dit liv, men at kaste baby #2 i blandingen har været overraskende chill.

Men oh, ho, ho, blev baby #1 en helt anden historie!, Da Gus ankom på scenen vendte han vores tidligere barnløse liv på hovedet. Charlie ved Sådan at Være en Far spøg sammenligner oplevelsen af at have din første barn at blive udsendt til Vietnam og hoppe ud af en helikopter i “en jungle fyldt med fælder møg-indlagte bambus indsatser.”Det opsummerer det.

ifølge en undersøgelse foretaget af Es .uire Maga .ine bruger mere end en tredjedel af mændene omtrent samme tid på at passe deres børn som deres ægtefælle., Sådan er det omkring McKay-husstanden, og jeg vil ikke have det på nogen anden måde; jeg elsker at være en virkelig involveret, praktisk far. Jeg ved, at mange mænd i min generation føler det på samme måde; ifølge den samme es .uire-undersøgelse, mænd i alderen 18-29 er meget mere tilbøjelige til at bruge så meget, eller endnu mere tid med deres børn end deres ægtefæller. Men begær oversætter ikke altid straks til evne.

i flere måneder efter at du har dit første barn, kan livet føles ret kaotisk. Du har måske aldrig plejet en baby før, har ingen ID.om, hvad du laver, og føler dig stærkt stresset og overvældet., Du vil gøre det rigtige for dit barn, men du er bekymret for, at du måske ved et uheld dræber ham.

Der er meget at forstå, at du bare skal lære af forsøg og fejl. Men at forberede din tankegang og honing din skillset før din afkom ankommer kan hjælpe oplevelsen af at være en ny far gå mere glat. Så i dag vil vi tale om Ho.-tos og i morgen bevarelsen af din sundhed.

de uddeler ikke en brugsanvisning i leveringsrummet, men hvis de gjorde det, dækker disse to indlæg, hvad det burde sige.,

ny far Survival Guide: Skillset

med alle de babyhåndteringstips, der er skitseret nedenfor, skal du ikke bekymre dig så meget om at skade din baby. De er ikke så skrøbelige, som du tror. Robuste små buggers, virkelig.

Starte Ting Ud til Højre: Giv Dit Barn Hud-til-Hud Kontakt

du Forlader livmoderen og pludselig bliver forankrede i den vide, vide verden, kan være en stressende oplevelse for babyer., Ikke overraskende har undersøgelser vist, at det at holde din baby hud mod hud kan berolige og trøste ham-stabilisere hans hjerterytme, åndedrætsfrekvens og blodtryk, opretholde hans kropstemperatur og mindske hans gråd. Det hjælper dig også med at binde med din baby. Disse fordele opstår, uanset om det er moderen eller faderen, der engagerer sig i hud-til-hud-kontakt. Kort efter, at din baby er født, og i de næste par uger skal du bruge lidt tid med din skjorte af og holde ham lige i bleen.,

Sådan holder du en Baby

Sådan ændres en ble

“spred bleen i diamantens position med dig ved flagermus. Fold derefter anden base ned til hjemmet og sæt babyen på krukkehøjen. Sætte første base og tredje sammen, opdrage hjem plade, og pin de tre sammen. Selvfølgelig, i tilfælde af regn, skal du ringe til spillet og starte igen.,”- Jimmy Piersall, MLB center fielder, om hvordan man bleer en baby

en ny baby er en poop og tisse maskine. Du vil blive overrasket over, at sådan en lille person kan producere så meget affald. Med en nyfødt kan du forvente at skifte en ble hver anden time. Det er tolv ændringer i en enkelt 24-timers dag! Wo!!a! Efterhånden som babyen bliver ældre, vil forandringerne blive mindre hyppige, men du vil stadig pløje gennem mange bleer., Desværre har videnskaben endnu ikke skabt en selvrensende baby, så det er op til dig og din kone at rense din lille tyke og holde deres affaldsproducerende fakulteter i shipshape tilstand.

1. Vurder skaden. Hvis du lugter noget funky, du ved, du har brug for at ændre din lille lort maskine ble. Når du går for at kontrollere skaden, være forberedt på noget. Du har måske bare en lille lille nugget venter på dig, eller du kan have en løbende, farligt affald eksplosion, der har forladt rammerne af bleen., Hvis det er sidstnævnte, er det bedst at flytte barnet nær badet, så du kan grundigt rense hende.

2. Hent dine materialer. Tag en ren ble og fire eller fem babyservietter (hvis det er #2). Placer dem til siden.

3. Sæt din gasmaske på og tag stillingen. Hvis din baby er formel fodret, være forberedt på en temmelig potent lugt. Hvis din baby er ammet, stanken er ikke helt så slemt. Hvis du har en dreng, er det altid en god ide at juke til siden, så hans lille sprinkler Døber dig ind i den gule Strøms Kirke.

4. Fortryd den beskidte ble og løft din babys røv op., Løft af tuckus kan gøres ved at gribe din babys ankler og forsigtigt hæve fødderne i luften. Brug en ren del af den beskidte ble til at tørre overskydende poo fra hende bag.

5. Tørre. Med din babys lille røv løftet fra jorden, tag en baby tørre og begynde at tørre forfra og bagpå. Den forreste til bagerste bevægelse reducerer chancen for at sprede bakterier i deres menige, hvilket kan forårsage en urinvejsinfektion (især vigtig for piger). Sørg for, at du ikke går glip af et sted. Placer de brugte klude oven på den snavsede ble., Fjern derefter den snavsede ble med din babys fødder, der stadig er ophængt i luften.

6. Luk den beskidte ble og smid den ud. Fold bleen på sig selv med det farlige affald og brugte klude stadig i det. Brug de klæbende faner til at lave et stramt bundt. Placer inde i en plastikpose, binde posen af, og krog skudt bundtet ind i bleen bin.

7. Pat tør. Hvis du vil undgå bleudslæt, skal du sørge for, at din babys bund er pæn og tør. Påfør nogle a&D eller Desitin, hvis hendes røv er rød eller irriteret.

8. Skub den nye ble under dit Afkom., For at en ble skal fungere korrekt, skal den være til højre. Bagsiden af bleen har de klæbrige faner på den. Læg din baby ned på denne del.

9. Tag forsiden af bleen op og fastgør fanerne. Du vil have det stramt nok, så det ikke glider af, men ikke så stramt, at det afbryder cirkulationen til din babys ben. De fleste engangsbleer har små flæser rundt om benet. Sørg for, at de stikker ud, ellers får du nogle lækkende problemer.

10. Giv din baby en høj fem.,

Sådan at Bøvse en Baby

babyer får gas ved at suge luft under fodring. Burping hjælper dem med at få disse luftbobler ud. Hvis du fodrer en baby med en flaske, burp hende efter hver 2-3 ounce hun drikker, såvel som i slutningen af hendes fodring. Hvis hun er nøjeregnende eller spytter meget, forsøger hun at burpe endnu oftere under fodringen.,

Sådan beroliger du en grædende Baby

den vigtigste færdighed at have som ny far (hvis du ønsker at bevare din sundhed) er at kunne berolige din baby, når hun græder.

uanset om din baby græder meget eller lidt, vil stort set afgøre, om din nye faroplevelse virker lettere end du troede eller meget hårdere. Desværre, om du får en rigtig glad baby eller en cantankerous cater .auler er stort set en crapshoot. Uanset det halm, du tegner, her er hvordan man beroliger deres jammer.

hvorfor græder min baby?,

det kan virke som om din baby græder som en del af noget ondskabsfuldt plot for at smelte din hjerne. Men normalt er der en grund; husk, når noget generer hende, hun har ikke nogen måde at kommunikere udover hylende. Derfor, når du forsøger at berolige din skrigemaskine, er det nyttigt at løbe gennem en mental tjekliste over, hvad der kunne være at sætte en bi i hendes motorhjelm:

• beskidt ble? Behøver ikke at være fuld af #2. En stor ol ‘ våd, tåget ble kan også bringe dem til tårer.
• skal burp? Prøv de forskellige positioner skitseret ovenfor for at få bøvsen ud.
• Gas?, Prøv at lægge din baby på ryggen og derefter flytte benene og hofterne op og ned, som om hun cykler. Eller masser forsigtigt maven i en cirkel. Du kan prøve over-the-counter retsmidler, som simethicone og “brokke vand,” men de har ikke bevist, at arbejde og ærligt, vi havde nul succes med dem med en af vores børn. Jeg tror, at når folk tror, at de arbejder, ville gassen alligevel være forsvundet alene.
• fysisk ubehag? Er barnet for varmt eller koldt? Er der noget på hende, der er for stramt eller ridset?, Jeg havde engang en meget nøjeregnende spejder på mine hænder, og hun ville ikke roe sig, uanset hvad jeg prøvede. Jeg blev temmelig irriteret over hende, da jeg indså, at de små hårstykker, der havde holdt sig til mig efter at have fået en klipning den morgen, nu var over hende. Gav hende et bad og havde igen en glad baby på mine hænder.
• ensom? Verden er et stort, ukendt sted for din baby. Hvis hun vågner op, og ingen er i nærheden, hun råber måske efter noget selskab og vil bare blive afholdt.
• overstimuleret?, Livmoderen var en temmelig kedelig hang-out, så for meget nye stimuli på oncen gang kan få din baby til at føle sig overvældet. Tag hende et roligt sted at dekomprimere.
• sulten? Giv hende en flaske eller Overdele hende til mor for nogle boob juice.
• træt? Tid til en lur.
• feber? Et brugervenligt pandetermometer er et must for, når du har en baby. Hvis læsningen siger, at hun kører en temperatur, kan du give hende noget acetaminophen. Sørg for at tjekke med din læge for den rigtige dosis.,

grædende retsmidler

Hvis du gennemgår din tjekliste, og ingen af rettelserne stopper din babys græd, kan du bare have et tilfælde af udiagnostiseret crankiness. Det sker for os alle. Her er nogle potentielle soothers:

• Stick en kork pacifier i den. Ikke alle babyer tager til sutten, og der er fordele og ulemper til at bruge en, men de kan helt sikkert gøre underværker i tavshed en vrissen nyfødte.
• sæt barnet i en motoriseret sving. Ingen af vores babyer nogensinde virkelig kunne lide den allestedsnærværende baby s .ing, men fungerer som en charme for andre.
• s Swaddle., Babyer kan lide at være tæt indpakket – det minder dem om at være tilbage i livmoderen. S .addling en baby ved hjælp af et tæppe er ret simpelt – men vi kan virkelig godt lide disse Velcro s .addlers for yderligere idiot-proofing processen.
• Kør vakuumet. Livmoderen var et overraskende højt sted, så replikering af den slags hvide støj kan sætte din baby i ro. At køre dit vakuum ved siden af dem kan være utroligt effektivt; det er som om en hypnotisør klikker på fingrene og siger, ” sov!”
• tag dem til et drev. Når alt andet fejler, skal du holde babyen i sin bilsæde og tage hende til et drev., Meget effektiv til at berolige en baby ned-og din kone vil være utrolig taknemmelig for dig for at fjerne skrigemaskinen fra lokalerne.

Hvad hvis min baby har kolik?

hvis ingen af ovenstående retsmidler stopper din babys cater .auling, og hun græder i tre timer om dagen i mere end tre dage om ugen i tre uger, har hun kolik. Årsagen til kolik er ukendt, og det kan ødelægge din mentale tilstand og dit forhold til din kone., Mit eneste råd er at prøve “5 Ss” (Swaddle, Mave/Side position, tie stille, Swing, Sutter), som foreslået i Heldigste Baby på Blokken og hænge der. Colic løser sig ofte omkring 4-6 måneder i.

prøv at være zen om at græde (og gå væk, hvis du har brug for det)

uanset om din baby har kolik eller bare intermitterende fussiness, kan deres råb virkelig gøre et tal på din ligevægt. Da babyer ikke kan gøre noget for sig selv, er deres råb designet af naturen for at få din opmærksomhed, graver ind i din hjerne og nægter at give slip, indtil du lindrer deres nød., Deres Skrig fremkalder en reel fysiologisk reaktion – du begynder at svede, din puls går op, og din krop frigiver cortisol-stresshormonet.

prøv at håndtere denne fysiologiske ophidselse, som du ville have nogen anden form for stressor. Jeg finder det nyttigt at koncentrere mig om at adskille fra skrigene-jeg fortæller mig selv, at det er okay, at det bare er en støj. Jeg træner også min taktiske vejrtrækning.

undersøgelser har vist, at voldelige forældre har et stærkere fysiologisk respons på gråd, hvilket får dem til at miste kontrollen., Så det er afgørende at lære at berolige dig selv, mens du prøver at berolige din baby. Før du har et barn, når du ser en reklame om ikke at ryste din baby, kan du ikke lade være med at chuckle og tænke: “Hvilken slags klasse skal en moron få at vide, at man ikke skal ryste en baby?”Så, efter at du har et barn, og det er 3 am, og du holder denne lille skrigende tomat, der ikke holder op med at græde, tænker du:” Åh rigtigt, det er derfor, folk ender med at ryste deres baby.”Du vil ikke tro, hvor vred du kan føle på en lille uskyldig baby-hvor fristet du er til at droppe sparke dem ud af vinduet!,

Hvis du har prøvet alt ovenstående, at berolige din baby, og din hjerne er begyndt at korte-kredsløb, og der er ikke noget galt med at sætte din baby ned på et sikkert sted, som hendes krybbe, lukke døren, gå ind i et andet rum, hvor du ikke kan høre hendes råb længere (du er muligvis nødt til at tænde for vandhanen og vent), og for at tage fem. Din baby vil være fint-virkelig. Langt bedre at lade hende græde for en stund alene end for dig at miste kontrollen.

de ting, der er skitseret ovenfor, kommer mere og mere naturligt med praksis. De er de nemme ting virkelig., Vigtigere, og vanskeligere, er at holde en sund holdning og perspektiv på den helt nye far oplevelse. Det er her, vi vender i morgen.

hvilke færdigheder havde du at lære som en ny far? Eventuelle tip eller tricks til at gøre dem lidt lettere?