No-Mayo kylling salat

denne sommer favorit aldrig undlader at imponere.

denne ret er en sommertid favorit, fordi kylling salat aldrig undlader at imponere. Mayonnaise spiller imidlertid en vigtig rolle i konventionelle opskrifter, hvilket bidrager til skålens højt kalorieindhold. Bare en spiseskefuld mayo klokker ind på en skræmmende 100 kalorier-og de fleste opskrifter kræver meget mere end en enkelt spiseskefuld! Folk frygter at grøfte det kaloriske krydderi, forudsat at dets fravær ville kompromittere den cremede, overbærende smag af deres yndlingsretter.,heldigvis giver vores no-Mayo Kyllingesalat dig mulighed for at nyde det lækre måltid uden at bekymre dig om din talje! Olivenolie kombinerer med et stænk citronsaft, for at tilføje tekstur og en flok utrolige næringsstoffer. Hakkede selleri og salat tilføje en delikat stykket, mens cherrytomater tilbyde nogle saftige godhed dine smagsløg vil elske. Denne sunde skål er et øjeblik at lave og garanteret at tilfredsstille!

0 0 stemmer

Nej-Mayo Kylling Salat

Ingen grund til at bekymre sig om din talje med denne utroligt velsmagende kylling salat.,

  • 1 kop cherrytomater, halveret eller kvarte
  • 1/2 kop selleri i tern
  • 1 spsk frisk dild, hakket eller 1 tsk tørret dild
  • 1/4 kop frisk persille, hakket
  • 6 krøllede kål bladene store, til servering (valgfri iceberg-salat)
  • Instruktioner

    • I en stor stegepande over medium varme, tilsæt 1 spsk olivenolie svits kylling, indtil gylden brun.,
    • , Mens madlavning kylling, i en lille skål, bland de resterende 3 spsk olivenolie, citronsaft, salt og peber. Efter kylling bliver gylden, overføre til en serveringsskål og kaste i tomater, selleri, dild, og persille. Drys med dressing og kombiner, eller server på siden.
    • god fornøjelse!,

    Nutrition Information

    Calories: 438kcal | Carbohydrates: 4g | Protein: 32g | Fat: 32g | Saturated Fat: 7g | Cholesterol: 97mg | Sodium: 275mg | Fiber: 1g | Sugar: 2g |

    SmartPoints (Freestyle): 6

    Keywords dairy-free, Gluten-Free, Low-Carb, Paleo

    Have you made this recipe?
    Tag @skinnyms on Instagram or hashtag it #skinnyms

    Skriv et svar

    Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *