disse lækre kornfrie, ægfrie kødboller er super nemme at lave, og børnene elsker dem!

En god Netflix-ur

Min mand og jeg er typisk bag tider, når det kommer til teknologi.

for eksempel har vi for nylig købt vores første smart TV, hvilket gør det muligt for os at se vores yndlingsprogrammer og film i high-definition.,generelt er jeg meget modstandsdygtig over for change…so meget så, at jeg sandsynligvis har et faktisk ‘problem’, men da R er på samme måde, undgår jeg de terapisessioner, jeg potentielt har brug for. <

en anden første for os er Netfli!! Jeg har læst om Netfli!i årevis, ikke helt forstå hype, men!… Jeg så min første mad Dokumentar den anden dag på det, som var virkelig sjovt.

‘The Magic Pill’ følger blandt andet tre familier og en australsk stamme på deres rejse med en lav carb, keto-ish diæt.,en familie var især meget interessant for mig, da de havde en lille autistisk pige.

alle mennesker forsøgte at forbedre et sundhedsproblem, hvad enten det var fedme, ADD, allergier og / eller andre potentielle sygdomme, så det var et fascinerende ur for mig.

hvad et godt Netfli! – ur gør for mig

den transformation, jeg så med den autistiske pige, var bare utrolig! Hun gik fra en kost af forarbejdet junk til protein, fedt og grøntsager, og det var fantastisk at se hende forbedre sig.,

en anden kvinde helbredte sig grundlæggende for kræft ved at fjerne alt sukker fra sin kost og fokusere på højt fedtindhold og proteinbaserede fødevarer.naturligvis blev jeg allerede næste dag opfordret til at øge vores families eget fedt og protein, lol!et lækkert køretøj at gøre det med er disse saftige kødboller.

nu, sandheden bliver fortalt, Jeg er ingen kødboldkenner, og jeg er bestemt ikke Italiensk, så hvis du er meget betyder med dine bolde, er dette muligvis ikke opskriften til dig. Du ville sikkert vide det ved blot at se på ingredienserne.,

mine personlige mål for denne opskrift

-ægfri

-kornfri

-let som det kan være

-børnevenlig

-yummy

disse kødboller rammer alle ovenstående mærker! Jeg testede to partier i dag, og børnene spiste et helt pund kød mellem de tre på mindre end 30 minutter. De er lækre serveret med en god, hjemmelavet marinara, fuldkornspasta og parmesanost!

Udskriv Opskrift

4.,67 fra 3 stemmer

Let Korn-Fri, Æg-Gratis Frikadeller

Disse lækre kødboller er super nemme at lave, og de indeholder ingen korn eller æg!,”>

1 pund hakket oksekød (jeg bruger 85/15)

1/4 kop gule løg hakkede fint

2 fed hvidløg hakket

1 tsk tørret oregano

1/2 tsk tørret basilikum

1 tsk havsalt

3 Spsk frisk persille hakkes fint

et par maler sort peber

Nutrition