Hvis du er interesseret i en karriere som personlig træner, vil du ønsker at opnå certificering fra National Academy of Sports Medicine (NSM). NASM er verdens førende ressource inden for sundhed og fitness industrien. Organiseret for 30 år siden leverer de kvalitetsprogrammer til certificering af personlige undervisere. I den personlige trænerindustri er NASM-certificeringer de mest ønskede af arbejdsgivere.,
The NASM Certified Personal Trainer (NASM-CPT) certification exam is accredited by The National Commission for Certifying Agencies (NCCA)., På bare et par uger kan du blive en NASM-CPT klar til at deltage i en industri, der fortsætter med at vokse, da flere og flere mennesker vælger at leve en sundere livsstil. Mometri.har udviklet NASM-CPT study guide og NASM-CPT practice test for at hjælpe dig med at opnå denne værdifulde CPT certificering.,
NASM Personlig Træner Praksis Spørgsmål
Krav for at ansøge om NASM-CPT-eksamen omfatter at være mindst 18 år gammel med en high school diploma eller være inden for 90 dage for en vellykket gennemførelse af det., Et tilsvarende eksamensbevis eller certificering, såsom en generel uddannelsesudvikling (GED), accepteres også såvel som andre eksamensbeviser evalueret som tilsvarende uddannelse af American Association of Collegiate Registrars and Admissions Officers for secondary education. Derudover skal alle kandidater have et aktuelt certificeringskort i hjerte-lungeredning (CPR) og automatisk ekstern defibrillator (AED) fra en godkendt udbyder., CPR / AED-certificering skal omfatte praktisk træning fra godkendte udbydere, herunder American Røde Kors, American Heart Association og American Safety and Health Institute. Tjek NASM-websiteebstedet for en komplet liste over godkendte udbydere.
hver kandidat har to timer til at fuldføre 120 multiple choice-spørgsmål på CPT eksamen. Ingen referencematerialer, telefoner, personlige computere eller andre elektroniske enheder er tilladt i eksamenslokalet., Eksamen er en computer-baseret eksamen, der administreres af en uafhængig test-leverandør, PSI, som har mange steder i hele Usa og Canada og hele verden. Eksamener scores umiddelbart efter afslutningen af eksamen, og kandidater får at vide, om de har bestået eksamen eller ej, før de forlader testcentret. Kandidater, der har succes med at bestå eksamen, har tjent retten til at bruge titlen “NASM Certified Personal Trainer” og certificeringsoplysningerne “NASM-CPT” efter deres navn.,
Professional e .amination Service (PROE .am) blev bestilt af NASM i 2015 for at udføre en praksisanalyse af CPT ‘ er. Resultaterne af denne praksisanalyse identificerer den viden, færdigheder, og evner, der kræves for sikkert og med succes at praktisere som en CPT. Denne praksis analyse bruges til at bestemme indholdet for NASM – CPT eksamen., Indholdet domæner bestemt af denne praksis-analyse omfatter: Grundforskning og Anvendt Videnskab og Ernæringsmæssige Begreber (17%), Vurdering (18%), Program Design (21%), Motion Teknik og Træning, Instruktion (22%), kunderelationer og Adfærdsmæssige Coaching (12%), og af den Faglige Udvikling og Ansvar (10%). Hvert indholdsdomæne indeholder flere underemner.,
NASM Eksamen Domæner
Indhold Domæne 1, Grundlæggende og Anvendt forskning og Ernæringsmæssige Begreber, vurderer kandidatens kendskab til den menneskelige anatomi, til den rolle, fysiologi i forhold til bioenergetics, motion, stofskifte, og de forskellige organ-systemer (nervøs, muskuløs, skeletal, hormonforstyrrende, cardiorespiratory, mave-systemer)., Dette indhold området omfatter biomekanik, videnskaben om den menneskelige bevægelse, motoriske udvikling principper, makronæringsstoffer, mikronæringsstoffer, hydrering, kalorieindtag og udgifter retningslinjer, energi måleenheder, kostråd, forskellige kostvaner, etiket læsning, faktorer, der kan påvirke vægt forvaltning fysiologi, og den bruger, bivirkninger, fordele og risici af populære kosttilskud.,
Indholdsdomæne 2, vurdering, evaluerer kandidatens evne til at vælge og udføre de relevante vurderinger og derefter dokumentere og fortolke disse resultater for at udvikle et passende fitnessprogram. Disse spørgsmål omfatter statiske posturale vurderinger, bevægelsesvurderinger, styrkevurderinger, hastigheds-og agilityvurderinger, kardiorespiratoriske vurderinger, fysiologiske vurderinger og kropssammensætningsvurderinger., Dette indhold domæne også evaluerer kandidatens viden om PAR-Q assessment, der er væsentlige elementer af medicinsk historie, medicinske risikofaktorer, livsstil spørgeskemaer, vurderinger af særlige befolkningsgrupper, revurdering kriterier, og tegn, der indikerer en klient har brug for en henvisning på grund betingelse af, at være ude af rækkevidde.,
tredje indhold domæne, Program Design, vurderer en kandidat mulighed for at bruge resultaterne til at skabe relevante træningsprogrammer for de enkelte klienter, hvilket omfatter fleksibilitet træning, core træning, styrketræning, balance træning, cardiorespiratory uddannelse, plyometric uddannelse, og hurtighed, smidighed, hurtighed uddannelse. Kendskab til følgende systemer og træningsmetoder evalueres også inden for dette indholdsdomæne: fleksibilitet, modstand, kardiorespiratorisk, kerne, balance, plyometrisk og hurtig Agility-hurtighed., Andre emner i dette indhold domæne omfatter proprioceptive manipulation, træningsintensiteten, motion regression, general adaption syndrome, periodisering begreber, akut variabler, risiko vs. belønning i form af forskellige øvelser ad modaliteter, hvile og nyttiggørelse, identifikation af de nuværende tendenser, anvende og have glæde af trænings-og teknologi, træningsprogram design for forskellige populationer, og principperne for specificitet, overbelastning, og variation.,
Indhold Domæne 4, Motion-Teknik og Træning, Instruktion, foranstaltninger kandidatens evne og viden om sikker og effektiv motion teknikker, korrekt spotting teknikker, rigtige set-up og teknik af forskellige øvelser og træningsmetoder, warm-up og cool-down-protokoller, medhør teknikker, sikker træning praksis, kinetic chain checkpoints, og tegn på, at uddannelse ændringer er nødvendige.,
det femte indholdsdomæne, klientrelationer og Adfærdscoaching inkluderer emner som professionelle forhold mellem klient og CPT, klientkommunikation, uddannelse af klienter om livsstilsændringer, aktiv lytning, SMART måludvikling, hindringer for adfærdsændring og psykologiske reaktioner på træning.,
Indhold Domæne 6, Faglig Udvikling & Ansvar, vurderer kandidatens viden om business grundlæggende, markedsføring, salg metoder, business development, vedligeholdelse af udstyr, faglige begrænsninger af CPT, korrekt nødsituation procedurer, CPT erhvervsmæssige begrænsninger, bevarer faglige legitimationsoplysninger, brug af troværdige sundhed og trænings-og uddannelsesmæssige ressourcer, faglige muligheder for vækst, etiske standarder og professionelle adfærdskodeks.,
Hvis du har en passion for sundhed og fitness og et ønske om at hjælpe andre med at nå deres personlige fitnessmål, kan Mometri.hjælpe dig, når du går i gang med en ny karriererejse i dag. Den Mometri.NASM-CPT study guide dækker det samme indhold som den faktiske NASM-CPT eksamen. Mometri.NASM-CPT practice test indeholder svar og detaljerede forklaringer på disse svar, så du klart kan forstå, hvilke spørgsmål du gik glip af, og hvorfor du gik glip af dem., Mometri.har alt hvad du behøver for at være grundigt udstyret til at bestå denne eksamen og modtage din certificering og titlen på NASM Certified Personal Trainer.
NASM Study Guide
Mometri.Academy er en helt gratis NASM practice Eksamen ressource leveret af Mometri. Test forberedelse. Hvis du finder fordel af vores CPT test anmeldelse, tjek vores premium kvalitet NASM study guide til at tage din studere til det næste niveau. Dit køb hjælper os også med at lave endnu mere godt, gratis certificeringsindhold til testtagere.,
Opgradere din studerer med vores NASM studievejledning og kortene:
NASM studievejledning
NASM Flashcards
NASM studievejledning Kunde Success Historier
Vores kunder elsker tutorial videoer fra Mometrix Academy, som vi har indarbejdet i vores NASM test studievejledning. NASM study guide anmeldelser nedenfor er eksempler på kundeoplevelser.
Jeg har aldrig været en stor testtager, og jeg har følt en masse angst for at bestå denne test og ikke bruge endnu flere penge på omprøvning., Jeg er så tilfreds med mit køb af din studievejledning, og jeg vidste, at det var en stor beslutning den første dag, jeg modtog den. Årsagen er enkel; din studievejledning secrets indeholder alt det virkelig relevante materiale skrevet på det mest klare og koncise sprog. Jeg finder mig selv absorbere materialet hurtigere nu, fordi studievejledningen er skrevet mere som folk taler i hverdagen. Jeg føler mig meget mere selvsikker fremad i forfølgelsen af mine mål på grund af Mometri.studievejledning. Du har et produkt, jeg vil anbefale til alle, jeg kender, der også er fast besluttet på at bestå NASM CPT test.,NASM Study Guide-kunde
secrets study guide er en glimrende kilde til kondenseret studiemateriale til CPT eksamen. Jeg føler mig meget mere forberedt med en meget større forståelse af materiale og koncepter efter at have brugt denne bog. Jeg vil anbefale til alle, der studerer til CPT eksamen.NASM Study Guide-Joel
Jeg elsker det absolut! Denne bog er meget kortfattet endnu giver alle de nødvendige oplysninger til ace NASM eksamen! Denne bog kommer endda med praksis spørgsmål og test tager tips, som er helt fantastisk!NASM Study Guide-kunde
absolut elsker denne studievejledning., Det forenkler 800 siders lærebog i fordøjelige stykker. Det gør læring mere klar og kortfattet.NASM Study Guide – kunde
Jeg er meget tilfreds med mit køb, det var præcis, hvad jeg håbede på. Forberedelse til NASM CPT eksamen har været meget skræmmende, og denne studievejledning var en enorm lettelse. Ikke alene giver det yderst nyttigt at studere og afprøve rådgivning, indholdet og tekstformateringen er meget brugervenlig, i stedet for en enorm kapitelbog nedbryder den hver vigtig kategori i enkle fordøjelige afsnit.,
NASM Study Guide – li.
Dette er en stor bog – kortfattet og til det punkt. Jeg er lige begyndt at studere til min eksamen, og jeg er kun en tredjedel af vejen igennem og elsker det indtil videre. Organisationen, lægge ud, og oplysninger vil være afgørende for at bestå CPT eksamen!NASM Study Guide – Lisa
dette produkt har været meget nyttigt i forberedelsen af at få min certificering til personlig træner. Forklaringerne er lette at forstå, og materialet er meget let at forstå. Jeg vil anbefale dem, der søger at få deres personlige træner certificering til at købe dette produkt.,NASM Study Guide-kunde da jeg gennemgik al min træning for at være personlig træner, tog jeg en masse flack fra familie og venner. Jo da, alle troede, det var cool, at jeg skulle hjælpe folk med at komme i form, men på samme tid, de var ikke klar over, hvor hårdt træningen virkelig var. Det handlede ikke om bare at gå i gymnastiksalen og træne. Der var så meget mere i det end det. Så da min certificeringseksamen kom rundt, Jeg vidste, at jeg havde brug for at studere hårdt og vise folk, hvilke typer ting jeg studerede., Ingen kunne forstå mine noter, men denne studievejledning var let at vise rundt…og let at studere! Det havde omfattende indhold og alt det materiale, jeg havde brug for. Folk blev overrasket over, hvor meget jeg vidste om reaktiv træning, bevægelsesvurdering og andre komplicerede emner. Jeg lærte det hele i mine klasser, men studievejledningen hjalp med at styrke de ting, jeg havde brug for at vide til testen. Nu, når jeg har min første klient, Jeg ved, at jeg vil være i stand til at give ham eller hende den opmærksomhed, de har brug for for at få målene opfyldt.,NASM Study Guide – kunde
det har allerede været meget nyttigt og let at læse. Meget lettere end teksten og mere interessant, da oplysningerne er fokuseret og kortfattet. Det udelader distraktioner af en “fuldt illustreret tekstbog”. Som en travl voksen med et fuldtidsjob, og familie alt, hvad jeg virkelig har brug for, er at få succes og komme videre med mit liv. Din studievejledning giver dette til mig. Tak!NASM studievejledning-kunde
Mometri mom Academy-hjem