det kan undertiden være fristende at ryste mobning i skolegården og sige: “Åh, de er bare børn, de vil vokse ud af det.”Men selvom det kan være udbredt, at blive mobbet er ikke en barndomsrite af passage.

en voksende bunke af forskning tyder også på, at traumet som følge af alle disse barndomshåb, sociale snubs og ubehagelige tekster kan tilføje og have dvælende virkninger på ofrenes mentale og fysiske sundhed.,

på kort sigt ved vi, at mobning kan forårsage mavepine, social isolering, problemer med at sove og dårlig præstation i skolen. En 2017-gennemgang af eksisterende mobningundersøgelser offentliggjort i Harvard Revie.of Psychiatry antyder imidlertid, at mobning af børn, der forekommer i et kritisk udviklingsstadium, rejser bekymring for nogle langsigtede konsekvenser, lige fra dårlig selvtillid til kroniske sundhedsspørgsmål.,

varige sundhedseffekter

at blive mobbet er forbundet med større odds for en række kroniske sundhedsspørgsmål””muligvis som følge af det kroniske stressofres ansigt, 2017-gennemgangen fundet. Over tid kan igangværende stress, forskere teoretisere, udløse betændelse og ændre stofskiftet, hvilket endda kan påvirke genekspression og spille en rolle i udviklingen af visse sygdomme, såsom diabetes og hjertesygdomme.,

teenagere, der er mobbet, kan have en større risiko for depression og angstlidelser, herunder paniklidelse og agorafobi, en tilstand, der er kendetegnet ved frygt og undgåelse af angstfremkaldende steder eller situationer, viser forskning. Der er også tegn på, at nogle børn, der blev angrebet af bøller, kan også være højere risiko for selvmordstanker eller-adfærd, oplever flere body ømhed og smerter, tage længere tid at komme fra sygdomme og har problemer med at håndtere hverdagen stressfaktorer.,

ofrenes tillid kan lide

mobning kan også forårsage langvarig skade på ofrenes selvværd. Studerende, der plages i skolen, kan falde ud før eksamen, hvilket kan have krusende effekter på deres fremtidige evne til at finde et job eller tjene en god levevis. Selv hvis de bliver i skole, kan de være mindre tilbøjelige til at deltage i fritidsaktiviteter, tale op i klassen eller gøre det godt på standardiserede tests.,

igangværende mobning knyttet til PTSD

Over tid kan børn og teenagere, der konstant mobbes, føle sig svage eller hjælpeløse og kan endda opleve noget posttraumatisk stress. Dette tab af empo .erment, som ofte er forbundet med traumer, kan chip væk på ofrenes følelse af selv. PTSD hos børn kan blive et kronisk sundhedsproblem, som også er forbundet med depression, angst og stofmisbrug.,

forskning udført af National Institute of Childhood Health and Human Development understøtter forbindelsen mellem at blive mobbet “” og mobning af andre “” og en øget risiko for depression.

din fortid behøver ikke at bestemme din fremtid

hvorvidt mobning af børn fører til et langsigtet mentalt eller fysisk helbredsproblem afhænger også af sværhedsgraden og varigheden af misbruget, ofrenes modstandsdygtighed og om de har støtte fra venner og familie eller ej.,

ikke alle mennesker, der er blevet mobbet, er bestemt til at føre et liv i stille desperation. Succeshistorier inkluderer popstjernen Rihanna, iværksætter Elon Musk og Olympian Michael Phelps, der alle har talt offentligt om at blive mobbet som børn.

Hvis du kæmper med de langsigtede virkninger af mobning, skal du bede din læge om at anbefale en terapeut, finde en støttegruppe eller overveje at tage medicin.

det er også vigtigt at kende advarselssymbolerne om depression, som kan manifestere sig på forskellige måder.,g symptomer:

• Føle trist, håbløs eller “tomme” for en længere periode af tid
• Tab af interesse eller glæde i hobbyer og en gang underholdende aktiviteter
• irritabel og mindre sociale eller trukket tilbage
• Ændringer i appetit eller søvn vaner
• at Føle sig skyldig, værdiløse eller hjælpeløse
• Tab af energi
• Bevæger sig ikke så hurtigt, eller at tale langsommere
• Hukommelse problemer
• Besvær med at koncentrere sig eller at træffe beslutninger

Hvis du begynder at genkende nogen af disse former for adfærd, er det vigtigt at nå ud til en sundhedsplejerske (HCP) for at få hjælp.,

Denne artikel blev oprindeligt vist på Sharecare.com