kære Melissa,

Jeg har denne situation i mit liv lige nu, som jeg slet ikke kan lide. Det hele er et stort rod, og jeg føler mig fast. Jeg ved, at vi kan gøre hårde ting, men hvordan ved jeg, om det hårde, jeg skal gøre, er at ændre rodet, eller om det hårde, jeg skal gøre, er at suge det op og holde fast ved det og blive stærkere i processen?

Jeg gætter på, at mit spørgsmål virkelig er, hvordan ved jeg, hvornår jeg skal ændre mit liv, og hvornår jeg skal ændre mig selv?

knus,
B.,

ting om dyrkning

er du en gartner, B.? Fordi jeg vil have dig til at vide lige nu, at jeg ikke kan holde selv en saftig i live, uanset hvor hårdt jeg prøver. Men jeg ved, at frø bliver til spirer, der bliver til alle slags ting-blomster og dragonfrugt og spaghetti s .uash. Blomsten er intet som frøet, men essensen af sagen ændrer sig ikke. Græskarfrøet bliver ikke et egetræ.

hvad jeg siger, B., Er der en forskel mellem at ændre dig selv og vokse., Når du vokser, bliver du mere fuldt ud selv-stærkere, sandere, mere vågen, mere levende, mere af hvem du blev skabt til at være. Du afdækker dig, der er blevet begravet af en eller anden grund. Du udvikler dig til det selv, du altid havde inde i dig.

du vil føle dig anderledes på den anden side, men ikke fordi du har ændret dit essentielle selv. Du vil føle dig anderledes, fordi du praktiserer nye måder at være det selv på i verden.

men når vi taler om at ændre os selv, er det nogle gange, hvad vi virkelig mener, hvordan passer jeg ind i denne form, jeg ikke blev lavet til?, Og svaret, selvfølgelig, er, at du ikke gør. du behøver ikke at ændre for at opfylde en andens forventninger. Du behøver ikke at tage den historie, som verden har givet dig, og forsøge at passe dig ind i den, hvis det ikke er din historie.

min (forkerte) historie

i lang tid levede jeg i en historie, der kunne have været kaldt alle de ting, jeg ikke kan sige. Se, jeg ønskede fællesskab. Jeg ville have folk, der ville være mit Folk, og jeg ville have det så meget, at jeg var omhyggelig med ikke at give disse mennesker nogen grund til at stoppe med at inkludere mig., Jeg regnede med det hele, sand version af mig selv ville give dem masser af grunde, så self ikke blev inviteret til at gøre en udseende. Jeg fik mig til at være stille.

Jeg troede, at hvis jeg sagde de ting, jeg tænkte, ville jeg miste det samfund. Og B.? Det tog jeg faktisk ikke fejl af. Men jeg tog fejl af noget andet. Jeg tog fejl af tanken om, at det at være en del af en gruppe var vigtigere end at være den, jeg blev skabt til at være. Jeg tog fejl af at ændre mig selv i stedet for at ændre historien.

Jeg behøvede ikke at blive en anden., Jeg havde brug for at ændre historien fra “alle vil afvise mig, og jeg vil være alene for evigt” til “når jeg er villig til at være hvem jeg er, jeg vil være i stand til at finde eller skabe den form for fællesskab, hvor jeg kan hører.”Jeg var nødt til at ændre historien.

ændring af historien

Vi køber ind i historier som “dette er bare hvad en god forælder gør” og “alle andre har det hele sammen.”Vi sidder fast i historien, der går,” sådan er det, Jeg kan ikke ændre noget “eller den der siger” livet skal være kompliceret “eller” Jeg kan ikke være glad før… ” ingen af disse er gode historier, og ingen af dem er din historie.,

og B., Det er helt rigtigt, at heroinerne i gode historier transformerer. Når jeg finder mig selv spørger, hvad giver? Er det mig eller er det alt andet?- svaret er normalt Ja. Jo, det er. Ja, det er både/og. Det er mig, og det er alt andet, og begge sider bliver nødt til at give lidt. Jeg bliver nødt til at foretage ændringer, og jeg bliver nødt til at strække og vokse og blive mere af mig selv i processen.

men bundlinjen for mig er dette: hvis du ikke kan være dig selv, er du i den forkerte historie.,

og her er hvad jeg har bemærket: Jeg kan fortælle, hvornår jeg er i den forkerte historie—uanset hvilken forkert historie det er—ved hvordan det føles. Den forkerte historie føles ikke bare hård, den forkerte historie føles forkert. Det føles som om der er en uoverensstemmelse mellem mig på indersiden og mig på ydersiden. Ikke godt.

Jeg kan ikke fortælle dig, om du har brug for at ændre historien, B., Men jeg kan fortælle dig, hvordan jeg ved, hvornår jeg har brug for det. Disse er de største Turn Back nu tegn for mig, dem med blinkende lys, der siger Opmærksomme! FORKERT VEJ! Prøv igen, skat. (tegn kan være venlige sådan.,)

bør-have-Saids

Når jeg er i den forkerte historie, tænker jeg mig selv: “hvad jeg virkelig burde have sagt var…” meget.

det er fordi du ikke kan tale meget, når du lever i den forkerte historie.

se, så snart du begynder at tale, bliver du katapulteret ud af den forkerte historie. At tale får en af to ting til at ske. Enten opdager du, at det faktisk er okay at være den, du er i den historie, du allerede lever—i hvilket tilfælde historien har ændret sig. Det er jo ikke den forkerte historie., Eller du finder dig selv ubudne fra den historie, du bor i, og du kommer til at finde en ny.

uanset hvad, taler op ændrer historien. Når dit sande jeg begynder at tale-uanset om du siger, “jeg kan gøre dette, “eller” jeg gør ikke det, “eller” Jeg er klar, “eller” dette er, hvordan jeg føler, “eller”jeg tror ikke, at” —den forkerte historie er på vej ud.

testen “at være en Person”

Hvis du ikke kan være en person i den historie, du er i, er det den forkerte historie.

Hvis den historie, du bor i, ikke giver plads til, at du har behov, er det ikke din historie., Hvis du aldrig kan skifte mening i den historie, du lever i, er det ikke din historie. Hvis du ikke kan hvile, ikke kan strække dig selv, kan ikke være nogle gange-ikke-okay, kan ikke prøve noget nyt, kan ikke græde, kan ikke sige nej, kan ikke have et komplet udvalg af menneskelige følelser, det er ikke din historie.

Du blev skabt til at være dig, og hvis du ikke kan være den person, hvor du er, er det tid til en ny historie.

det ikke-dette

Når du lever i den forkerte historie, siger noget i din ånd: ikke dette., Du hører måske ikke det med det samme, især hvis du ikke er vant til at lytte til dig selv, fordi det starter som en hvisken.

men rolig, de hvisker bliver højere, jo længere du ignorerer dem. (Hvis du har brug for hjælp til at lytte til den indre stemme, så tjek det gratis Find Yourself mini-kursus. Vi træner.)

i starten er måske alt hvad du ved: dette er ikke rigtigt for mig. Dette er ikke den rigtige vej. Det er ikke vejen frem. Noget skal ændres.

Du ved muligvis ikke, hvad den rigtige historie er, du ved bare, at det ikke er denne., Det er okay. Du behøver ikke at vide, hvor du vil vide, hvor du ikke er på vej længere. Start med at blive nysgerrig efter stemmen, der ikke siger dette. Se hvad du hører næste.

når du skal træde ind i din historie

så, B., Har du brug for at vokse? Ja. Jeg kan sige det temmelig selvsikker, fordi vi alle har brug for at vokse hele den freaking tid. Har du brug for at ændre? Nå … hvis du ved forandring mener du s .uash dig selv i en kasse, erm… ikke så meget. Det tror jeg bare ikke.

Jeg tror, det er spørgsmålet For dig, B. Er denne ting i dit liv beder dig om at vokse, eller forventer du at ændre?,

fordi ja, tingene i vores liv er her for at lære os og vokse os og udfordre os. Og ja, vi har forpligtelser, som vi ikke vil gå væk fra, og vi er nødt til at beslutte, hvordan vi skal være til stede for dem.

og på samme tid—du blev lavet til at være dig. Jeg har sagt det før, men det er ingen fejl, at du er dig, her, nu. Hvis du lever i en historie, der ikke lader dig være den du er, er det den forkerte historie. Skift det, hvis du har brug for det, og gør din voksende i din egen sande historie.

PO,
M

P. S., – Jeg vil ikke lade dig hænge, gad vide hvordan man rent faktisk gør det. Hvis du ikke ved, hvor de skal gå næste, kan du prøve disse:

• Syv gamle historier, du kan fortælle dig selv—og nye historier til at erstatte dem med—ved Simpel Homeschool
• Hvordan til at ændre de historier, du tror om dig selv
• Hjælp for at finde ud af det næste rigtige
• Et trick for at leve uden beklager
• Alvorligt, Find dig Selv, mini-kursus

xoxo!