som Ergoterapeut og mor har jeg sammensat topaktiviteter til din 3 måneder gamle baby. De vil fokusere på at skabe en bånd mellem dig og din lille, samt give muligheder for at styrke deres hjerne og motoriske udvikling.
Hej alle sammen!! Du gættede det. Det er mig, Josh. Jeg er så begejstret, at jeg nu er 3 måneder gammel. Jeg har mere tid til at lege og hænge ud udenfor. Min mor begyndte at tage mig til yoga klasser med hende., Hun gør alle disse underlige ting. Hun lægger benene højt op i luften, og så strækker hænderne sig højt op. Det ser ud til, at de næsten rører loftet. Jeg bliver løftet og kastet rundt. Det er masser af sjov! Hun synger også masser af sange og bølger disse tørklæder omkring mit ansigt. Min favorit er, når de flyver højt oppe og lander på mit ansigt. Det er så sjovt! De kildrer mit ansigt, og når jeg åbner mine øjne, ser jeg hende normalt i forskellige farver. Nogle gange er hun rød, nogle gange blå og andre gange grøn. Virkelig afhænger af tørklædets farve.Any .ay jeg ud til en anden klasse med mor.,Se dig næste måned…
jeg håber, du har nydt Josh 3. måned historie. Hold øje med flere historier i de kommende månedlige aktivitetsindlæg.
Udvikling
Hvad skal du forvente fra din 3 måneder gammel
Din 3 måneder gammel, vokser og bliver mere og mere klar over, hver dag. Her er et par ting, som du måske ser din 3 måneder gamle gøre:
- din babys nakkestyrke skal forbedres., Når du nu holder dem oprejst, skal du se meget lidt eller intet hoved wobbling.
- deres overkropsstyrke er forbedret. De skal være i stand til at løfte hovedet og brystet med armene, mens de ligger på maven.
- din 3 måneder gamle kan strække benene ud og sparke, når de ligger på maven eller ryggen.
- de kan skubbe ned med benene, når fødderne placeres på en fast overflade.
- deres hænder kan åbne og lukke, komme sammen, og de kan skubbe på et dinglende objekt.
- de kan kort få fat i et legetøj eller en rangle, der hurtigt kan lande i munden.,
- dit barns hørelse og syn fortsætter med at blive bedre. De vil vende deres hoveder og smile til lyden af din stemme.
- de kan begynde at bruge hænder og øjne i koordination.
- din baby kan forbløffe dig (og sig selv) ved at rulle fra deres mave til ryggen. Stress ikke, hvis dette ikke er sket endnu.
- din babys kommunikation ændrer sig. Du hører muligvis mere cooing eller laver vokallyde som ‘oh’ eller ‘ah’. Sørg for at anerkende disse lyde. Du kan gentage dem og derefter udvide ved at fortælle dem om, hvad du laver.,
aktiviteter til din 3 måneder gamle baby
forhåbentlig har du nu lidt mere energi, og både du og din lille har mere af en daglig rutine. Dette kan hjælpe meget med at regulere din lille.
Når du har mulighed for at spille, kan du prøve nedenstående aktiviteter for din 3 måneder gamle. Gennem leg kan du hjælpe din babys udvikling både mentalt og fysisk.
Her er mine top 10 sensoriske aktiviteter for din 3 måneder gamle baby. Disse aktiviteter er blevet afprøvet og testet.
1., Tummy time
Dette fortsætter med at være et vigtigt sensorisk aktivitet i dit barns hverdag. Det hjælper med at opbygge koordination og styrker din babys nakke, skuldre, arme og bagagerum. Disse muskler hjælper også med motoriske færdigheder som at rulle over, kravle, trække sig selv op og sidde op. Læs mere om Mavetid med din baby. Så fortsæt med at øve denne aktivitet med din 3 måneder gamle baby.
2. Dans
det er rigtigt!, Det er på tide at stå op, tænde dine yndlings melodier og danse væk med din baby. Jo sillier du føler, jo sjovere er din baby. Ikke alene er denne aktivitet masser af sjov, men det har mange store fordele for din baby. Når du holder dem i dine arme, Udforsk forskellige bevægelser. Flyt dem op og ned, side til side, rundt og rundt. Bounce dem og bevæge sig langsomt og hurtigt. Al denne bevægelse stimulerer udviklingen af det vestibulære system. Dette system er ansvarlig for bevidstheden om vores krop i rummet.,
Du kan danse i din stue, foran spejlet eller med andre babyer og deres mamas. Når du spinder og bevæger dig rundt med din baby, skal du sørge for at stoppe og tage en hurtig pause hvert minut eller deromkring. Dette vil lade deres krop registrere bevægelserne og sikre, at de ikke kommer over stimuleret eller tune ud.
3. Baby moves
mens jeg lavede yogakurser med min baby, havde jeg mulighed for at synge meget for ham. Jeg elskede, at disse sange involverede forskellige håndbevægelser. Som du synger ‘hjulene på bussen ‘eller’ hvis du er glad, og du ved det’ du flytter deres hænder og ben., Flyt dem til midten af deres krop eller passere deres midterlinje (den usynlige linje ned i midten af deres krop). Dette vil få dig belønnet med masser af smil. Derudover tilskynder det til udvikling af de fine motoriske og grove færdigheder.
så læg din baby ned på gulvet, kom ned til deres niveau. Vælg dine yndlings melodier og begynde at flytte din baby. Du kan vælge en af børnesangene eller noget, du kan lide at synge med på. Du er velkommen til at tilføje nogle farverige tørklæder til en vis variation og farve., Du kan svinge tørklæderne fra side til side, kile din baby med dem eller lade dem falde ovenfra. Hav det sjovt at synge!
4. Mirror Mirror on the wall
Dette kan være fascinerende og så meget sjovt at se. Bare sæt et ubrydeligt spejl foran din baby og se dem reagere. Din baby vil ikke indse, at det faktisk er deres image før meget senere. Men det betyder ikke noget, da du vil kunne se masser af sjove udtryk på din baby., De vil elske at stirre på deres egen refleksion eller nogen andres virkelig. De kan endda prøve at skubbe spejlet eller give dig et stort smil.
5. Peek-A-boo
dette spil begynder at lære din baby om objektets varighed. Object permanence er at forstå, at objekter eller mennesker stadig eksisterer, selv når vi ikke kan se dem. At forstå dette koncept er en vigtig kognitiv milepæl. For at gennemgå de specifikke stadier af objektets varighed skal du tjekke pageikipedia-siden.
så hvordan spiller vi? I denne alder er spillet hovedsageligt ensidig. Ikke desto mindre stadig masser af sjov., Først skal du fange din babys interesse. Derefter, dække dine øjne med dine hænder, derefter åbne dem op og sige ‘peek-A-boo’. Husk at lyde ophidset og gøre det sjovt for dem. En anden id.er at skjule din babys ansigt bag et tørklæde og spørge, hvor de er. Så træk det væk og sig ‘her er du!’eller’ peek-A-boo’.
6. Tag fat og Hold
din lille skal være i stand til at forstå et objekt i en kort periode. Så gå videre og opmuntre deres øje hånd koordination færdigheder. Hold forskellige legetøj eller genstande ud og se, om de vil nå ud til dem., Prøv at give dem ting, der let kan forstås. Bliv ikke overrasket, hvis objektet hurtigt bevæger sig til munden. Hvis det er sikkert, lad dem udforske det.
7. Lad os komme rullende
Har du bemærket at dit barn forsøger at rulle fra maven til ryggen? Prøv følgende aktivitet for at understøtte denne færdighed.
mens din baby er på deres mave sidder foran dem med deres yndlingslegetøj eller rattle. Når du får deres interesse langsomt bevæge sig i retning af rullen., Du kan forsigtigt støtte dem på deres skuldre og lede dem gennem bevægelsen. Bevæg dig langsomt og vær forsigtig under denne aktivitet.
bliv ophidset, når de er på ryggen. Giv dem en pause og prøv igen senere.
8. Siddende Disco danser
denne aktivitet kan hjælpe med at forbedre dit barns hoved kontrol.
din position: læg dig ned på ryggen med knæene bøjede og fødderne mod dine hofter.babyens position: sæt din baby på din mave mod dig. Hvil ryggen mod lårene.
Sådan spiller du: denne aktivitet ligner ‘Baby moves’ – aktiviteten i dette indlæg., Vigtigste forskel er din og din babys positioner.
mens din baby sidder på din mave holde deres hænder. Syng med til børnerim, mens du flytter deres hænder. Du kan synge ‘hjulene på bussen’, ‘Patty kage’ og så videre.
sørg for at holde øje med træthed, men ellers have det sjovt!
9. Bolden sjovt
Dette er så meget sjov! Til denne aktivitet er det bedst at have en stor træningsbold., Denne sjove aktivitet til din 3 måneder gamle baby giver masser af bevægelse, der stimulerer udviklingen af det vestibulære system. Dette system er ansvarlig for bevidstheden om vores krop i rummet.
som en OT jeg elsker dette stykke udstyr. Når din baby vokser, kan der udføres en række aktiviteter på den. I denne alder kan du bruge det på tre måder.
1. Bouncing: Sid på bolden med din baby sikret i dit skød. Sørg for, at dine fødder er flade på gulvet. Du vil ikke rulle væk nogen steder.
Når du holder din baby, kan du hoppe op og ned., For at gøre det sjovere kan du hoppe foran spejlet. Tilføj også noget musik til det. Du kan synge din babys yndlingssange eller prøve følgende sang:
‘og vi hopper og vi hopper og stopper!’
‘ og vi hopper og vi hopper og stopper!’
og så videre…
Du kan bruge enhver melodi, du kan lide.
sørg også for, at når du stopper, bevæger du dig ikke i mindst få sekunder. Dette vil gøre det muligt for din baby at registrere bevægelsen.
2. Svajende: dette gøres på samme måde som den hoppende aktivitet. Fødder fladt på gulvet., Baby sikker i dit skød. Syng med, mens du svajer med din baby side til side. Du kan bruge følgende sang:
‘ og vi svinger og vi svinger og stopper!’
‘ og vi svajer og vi svajer og stopper!’
og så videre …
Du kan skifte mellem hoppende og svajende.
sørg også for at stoppe ofte. Dette vil gøre det muligt for din baby at registrere bevægelsen og ikke komme over stimuleret.
3. Flyvetid: dette er meget sjovt, men også en god aktivitet at øve mavetid., Placer din babys mave over bolden, vender væk fra dig. Hold din baby på hofterne for stabilitet og rul forsigtigt bolden frem og tilbage, og sørg for, at han/hun ikke glider af.
10. Ud og om
Går uden for gåture er store og meget gavnligt for dig og din baby. For at ryste tingene lidt op, kan du også få dem til en park og lægge dem ned på tæppet. Du kan lægge dem ned på deres mave eller ryggen., Mens de ligger på maven, kan de føle græsset med deres hænder og blive underholdt af dig. Mens de ligger på ryggen, kan du tale med dem om træerne, fuglene, himlen og solen. Måske om nysgerrige dyr som hunde eller egern, der kryber mod dig, da de ønsker at se nærmere på din baby. Hvilken fantastisk måde at udforske dine sanser på, binde med din baby og arbejde med at opbygge sprogfundamenter.
Der har du det. Min top 10 sensoriske aktiviteter til din 3 måned gammel. Mange spændende aktiviteter, du kan gøre i dag for at hjælpe dit barn med at udvikle sig bedre.,
Dette er blot et par aktiviteter, der er bundet til at udløse andre ideer. Bare husk, at hver ny sensorisk oplevelse hjælper dit barns vækst og udvikling.
husk: hver baby udvikler sig i deres eget tempo. Hvis dit barn ikke er klar eller ikke er interesseret i denne måneds aktiviteter, skal du bare prøve dem igen om et par uger.for feedback eller yderligere spørgsmål bedes du skrive en kommentar nedenfor.
~ Urs .ula
ansvarsfraskrivelse: aktiviteterne i denne blog er beregnet til sensorisk spil., De er ikke en erstatning for behandling af børn med sensorisk behandling lidelse, er ikke lægelig rådgivning og bør ikke anvendes i stedet for pleje af en læge eller anden kvalificeret sundhedspersonale. Disse aktiviteter bør lettes og overvåges af en voksen. Alle aktiviteter skal udføres på egen risiko og under ingen omstændigheder skal sensorisk livsstil være ansvarlig for eventuelle skader.
| ” 2 måned aktiviteter | 4 måneders aktiviteter “ |