blå Mærker ske for alle. Blå mærker vises normalt på huden med mørke lilla markeringer. Små blå mærker er almindelige for atleter, eller når som helst en person ved et uheld rejser, falder eller løber ind i noget. Nogle mennesker har en tendens til at blåse lettere end andre. Normale blå mærker er ikke for meget af en bekymring. Når blå mærker er alvorlige eller når knoglen, det er, når patienter muligvis skal hvile eller søge behandling. Hoften har omgivende muskler og knogler, der udgør dette led., Især er bækkenbenet en stor del af kroppen, der forbinder lårbenet og resten af benet. Blå mærker i hoften kan være mere alvorlige end et blå mærke på andre knogler. Hipbone blå mærker kan føre til kroniske smerte symptomer, der synes at vare over tid.

Hoftebenskontusioner

knogleskader eller knoglekontusioner er fra en skade på knogleoverfladen. Knoglekontusioner forårsager ikke brud eller brud, men de kan føre til kroniske smerteproblemer. Med hofterne, hvis en stærk indvirkning rammer hoftebenet, begynder blodet at dække bækkenet og svulme med smerte., Hævelsen kommer fra blodopbygningen omkring hofterne. Alvorlige blå mærker i hoftebenet kan vare flere måneder. Nogen i en traumatisk begivenhed kan lide af knogleforstyrrelser på grund af et stort fald eller stærkt hit på kroppen. Selvom knoglen ikke går i stykker, er det vigtigt at finde professionel hjælp. Selvom blodkar, der bryder rundt om leddene, er almindelige for knogleskader, ønsker patienter ikke at opleve blodpropper og mere kroniske smerter.

Øv knoglesundhed

knoglerør skal naturligvis heles med hvile og højde, men overvåg altid en knoglekontusionsskade., Talrige hofte blå mærker kan svække knoglen. Gentagne knogle blå mærker kan også være et tegn på andre problemer. Med hofteartrose begynder brusk at forringes, så knoglerne, der gnider sammen, kan forårsage blå mærker. Kroniske smerteforhold, der forårsager intense niveauer af smerte, har brug for opmærksomhed. Så patienter skal passe på alle deres knogler på den måde, de kan forhindre yderligere skade. Svage hofteben kan blive til osteoporose eller en total brud. Hipbone blå mærker er smertefulde, så prøv at forhindre denne skade, mens du lærer at helbrede, hvis det sker.,

læger anbefaler normalt hvile, is og højde til den oprindelige skade. En antiinflammatorisk medicin kan hjælpe med enhver hævelse. Sørg for, at du får nok calcium i din kost til at styrke knoglerne. Stærke knogler er mindre tilbøjelige til at blåse. Muskler kan også beskytte knoglerne. Opbyg muskler omkring hofterne for at forhindre kronisk blå mærker i hoftebenet.