Iskias selvpleje: 5 hjemmehjælpemidler til smerter i lænden og benene

folk undgår lægen af forskellige årsager. Måske er du usikker på, hvordan du bruger din sygesikring, eller du har ikke nogen. Eller måske kan du simpelthen ikke lide at besøge lægen og foretrækker en “uvidenhed-er-lyksalighed” tilgang.

uanset årsagen garanterer nogle ischias symptomer virkelig lægehjælp. I sjældne tilfælde kan forsinkelse af medicinsk behandling føre til eller forårsage permanent nerveskade.,

Hvis du oplever nogen af følgende, bedes du se din læge så hurtigt som muligt:

  • Du har stærke smerter i lænden og benene
  • Du oplever nerve-relaterede symptomer, såsom svaghed, følelsesløshed, prikken, eller elektrisk stød-lignende smerter
  • Din smerte ikke forbedres, efter 2 uger
  • Dine smerter bliver værre, selv ved brug af at-home behandlinger
  • Du har tab af tarm og/eller blære kontrol

en Lempelse af den ekstreme smerter i iskias, ikke altid kræver en ekstrem tilgang til behandling., Lindre iskiasnerven smerter i hjemmet med blid motion, is og varme terapi, korrekt kropsholdning, og medicin kan gå sammen måde at fremskynde din helbredelse. Men det vigtigste, du kan gøre for din lændesmerter og bensmerter, er at tage det alvorligt-ring altid til din læge, hvis du ikke oplever lettelse.

fortsæt med at læse

Hvorfor er ischias så smertefuldt?

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *