Leder du efter enkle bruttomotoriske aktiviteter, du kan gøre indendørs? Dette er mega listen!

jeg ved, hvor vinteren går – uanset om du oplever det nu, eller du er på den sydlige halvkugle, og ser frem til det i et par måneder. Du har brug for ting for dine elever at få disse wigiggles ud, eller du kommer til at gå lidt skør!

Her er en liste til at holde på hånden! Disse er perfekte til både hjemmet og klasseværelset i den tidlige barndom.,

1 – Kast bønne poser i kurve

Giv vasketøjskurve. Så få dine elever i flere rækker, og få dem skiftes til at kaste sækkestole ind i målet.

2 – Flyt på papirplader

køb nogle farvede papirplader. Så få kreative! Placer dem i en række (rød, grøn, rød, grøn) og få eleverne til at træde på bare de røde. Eller få dem til at komme ned på alle fire og “skate” med en plade under hver hånd. Sæt pladerne i træk for at få dine elever til at bevæge sig rundt i klasseværelset. Sæt pladerne langt fra hinanden for biiiig trin. Eller sæt dem tæt sammen for små trin.,

3 – Lær med en bold kaste

Hvis dine elever er i stand til at fange en simpel kast, sætte dem i en cirkel. Så tænk på en måde at indarbejde læring med en bold kaste. For eksempel kan du kaste en bold til en elev og navngive et ord. Derefter navngiver han et rimende ord og kaster bolden tilbage til dig. Kast det til en anden elev med et nyt ord for ham/hende at rimme.

4 – spil “find og tag det”

Dette er et alsidigt spil, der kan bruges til at gennemgå mange forskellige færdigheder. Bare fortæl dine elever at finde noget og tag det. For eksempel “Find og tag noget blåt.,”Eller” Find og tag noget, der starter med / s/.”

5 – Flyt som et dyr

Du skal bruge noget åbent rum, men det er en fantastisk måde at få børn til at bruge nye muskler., Her er nogle ideer:

• Bevæger sig som en fugl (køre med udstrakte arme)
• Bevæger sig som en slange (vrikke om maver på gulvet)
• Gå som en bjørn (gang på alle fire)
• Bevæger sig som en frø (ned i lår og hop)
• Bevæger sig som en kænguru (tage store spring med armene foran brystet)
• Bevæger sig som en elefant (med tunge trampet)
• Gå som en pingvin (vralte med ankler tæt sammen og arme, der er fastgjort til siderne)

har du Brug for flere ideer?, Tjek 15 dyrevandringer for sensorisk input fra Lemon Lime Adventures

6 – Hav det sjovt med malerbånd

malerbånd er et af de bedste opfindelser nogensinde. Det fortsætter (og kommer af) let-uanset om du har et glat gulv eller en tæppebelagt (men sørg for at teste det først bare for at være sikker). Og der er så meget du kan gøre med det! Sæt det på gulvet som en stige. Så få eleverne til at se, hvor mange trin de kan hoppe. Kan de hoppe længere med en løbende start?

se hvor mange trin de kan strække – eller hvor langt de kan gå på en fod. Brug for flere ideer?, Tjek dette indlæg ved hånden, Når vi vokser.7-spil indendørs hopscotch

Jeg tror virkelig, at malerens bånd er vejen at gå på denne. Opret en simpel hopscotch bord med tal. Så har eleverne kaste en sækkestol på en plads og hoppe til at komme dertil. En anden id.er at bruge papfirkanter, som du kan trække ud til enhver tid.tip: Skift den færdighed, som eleverne gennemgår med hopscotch; i stedet for at sætte tal på firkanterne, skal du overveje bogstaver, figurer eller synord.,

8 – brug balloner

sprænge nok balloner til hver af dine elever (plus ekstramateriale, fordi du ved, du får brug for dem efter den uundgåelige popping). Få dem til at lægge en ballon mellem knæene og gå som en pingvin. Eller de kan kaste ballonen og fange den, så den aldrig rammer gulvet.

kan de balancere ballonen på en del af deres krop (som en udstrakt arm) og gå et par skridt – eller på tværs af rummet?

9 – alfabet action cards

Udskriv vores gratis alfabet action cards – derefter få aktiv, mens du gennemgår alfabetet et bogstav ad gangen.

10 – kopier mig!,

det er her du kan komme i din træning for dagen. Du skal blot lave en række øvelser eller dumme handlinger, og få dine elever til at kopiere dig. Hop som en kænguru. Skrab som en abe. Kør et sted. (Uanset hvad det kræver for at få den puls op!)

11 – Opret en wigiggle jar

Print action cards og placere dem i jar. Når dine elever har brug for en bevægelsespause, skal du trække et par kort, som alle kan gøre. Her er nogle ideer til en førskole vrikke krukke:

• Jog på plads, mens du synger alfabetet.
• tryk på himlen og derefter dine fødder fem gange i træk.,
• Lad som om du spiller trommer.
• Flyv rundt i lokalet som en fugl.

for wigiggle jar ideer, besøg Homeschool Share.

12-Tape balance beam

Dette er ultra simpelt, men overraskende sjovt! Grib flere ruller af farverige malerens tape, og sæt den på gulvet i forskellige linjer; gøre linjerne zig .ag, kurvet, lige, eller formet som en cirkel, firkant, eller anden form.Så udfordre dine elever til at gå hver farvet linje fra start til slut.,

13 – Dans sådan

Hvis dine elever kan lide at danse, skal du sætte på noget musik – men give dem instruktioner til at danse på en bestemt måde. De kan danse langsomt, hurtigt, i en cirkel, fjollet osv.

14 – Rul og flyt

tag en stor blød matrice (som denne), og skriv en liste over enkle øvelser på kort. Lad en elev tegne et kort, og en anden rulle matricen. Terningen fortæller dig, hvor mange gange du skal udføre øvelsen., Her er nogle ideer til motion kort:

• Røre tæerne
• Gør arm cirkler
• Køre på tværs af rummet
• Hop på den ene fod
• Hop fremad
• Tage store skridt
• Tag små skridt

15 – Være en atlet

Har dine elever foregive at gøre en af disse sportsgrene. Tænk på det som hjertepumpende charades!,

• basketball
• fodbold
• skiløb
• reb klatring
• tennis, baseball
• ro

16 – Være vejret

Børn kan bruge deres krop til at være forskellige typer af vejr, såsom:

• regn
• sne
• jordskælv
• tornado
• vind

17 – Læring skattejagt

Skriv ting, som dine elever lærer på sticky notes – de kan være bogstaver, tal, figurer, syn, ord, osv., Sæt huskesedler i forskellige steder rundt i lokalet (nogle skjulte og nogle indlysende), og se, hvor mange dine elever kan finde og identificere.18-Syng aktive sange

syng en af disse klassiske sange, og tilføj nogle handlinger!,

• jeg er en Lille Tepotte
• Hvis Du er Tilfreds og Du Kender Det
• Hokey Pokey
• Ring omkring Rosie
• Hoved, skulder, Knæ og Tæer
• Bamse, Bamse, Turn-Around
• Her er Vi Go ‘Round the Mulberry Bush

19 – Gøre alfabet yoga

Hvis du har lur måtter eller håndklæder, trække dem ud og udfordre dine elever til at gøre en yoga udgør for forskellige bogstaver i alfabetet.,

A – Fly (hold stille og flyt arme til siden)
B – cykel (Lig på ryggen og pedal dine fødder)
C – Cat pose (kom på alle fire; derefter runde ryggen, mens du tucking i din hage; slip)

For en liste over yogastillinger fra A-Z (og hvordan man gør dem!) besøg Pink havregryn.

og for endnu flere brutto motor ideer, tjek 3 dinosaurer’ brutto motor printable liste.

vi håber, at denne liste får dine elever til at flytte og sparer din sundhed på samme tid!