en massage skal få dig til at føle dig afslappet, fornyet og fornyet. Det er beregnet til at få dig til at overvinde den trætte følelse, der har samlet sig gennem de mange dage med hårdt arbejde, når du fortsætter med dine daglige aktiviteter.,
Umiddelbart efter massage, forventer alle til at føle sig fantastisk, men når du vågner op fra massage seng, du kan udvikle en syg følelse af, at der vil være kendetegnet ved:

• Hovedpine
• Kvalme
• Træthed
• Andre influenza-lignende symptomer

En professionel massage vil medføre, at nogle eller alle af de ovennævnte bivirkninger, der vil vare for en eller to dage efter massage. Symptomerne vil blive forårsaget af frigivelse af toksiner i din blodbanen som massage er i gang., Lymfesystemet er mere aktivt efter en massagesession, da det forsøgte at slippe af med de overskydende toksiner, der er i kropssystemet, og hvis du ikke tager rigeligt vand før og efter massagen, kan den syge følelse blive værre.
når du bestiller en aftale med din massageterapeut, vil han råde dig til at tage rigeligt vand før og efter massagen for hurtigere deto .processen. Hvis du ignorerer opfordringen til at tage vand som anbefalet, vil lymfesystemet blive overbelastet, og dette vil forsinke udskillelsen af toksinerne, som sandsynligvis vil have negative bivirkninger i din krop.,
for en dyb vævsmassage, hvor hydreret dit muskelvæv er, bestemmer resultatet af massagen. Væv, der er godt hydreret og sundt, vil have en bedre strøm af blod, da de vil føle sig bløde og vil også have en svampet følelse. For dehydrerede muskler vil muskelvævene imidlertid være meget stramme, ikke i stand til at bevæge sig som forventet og meget hårdt. Blodkapillærerne, der leverer blod til musklerne, vil blive begrænset, og strømmen af blod og ilt til disse muskler vil også være begrænset., Hvis den dybe vævsmassage udføres på sådanne muskler, hvad denne person vil gennemgå, er smerte og en mere alvorlig kvalme, da de toksiner, der blev indgivet i dine muskler, nu er i blodet, men på grund af manglen på tilstrækkelige væsker til at fastgøre processen, vil de begynde at forgifte kroppens system.
Følgende er nogle af de midler, du kan tilpasse til forebyggelse af post-massage sygdom

• tag rigeligt vand før og efter massage. Du kan også bede om noget vand i processen med at få massage for at sikre, at du er godt hydreret i hele processen.,
• hvis du ikke har haft en massage før eller har opholdt sig i lang tid uden at have en massage, skal du informere massageterapeuten, så han kan anvende mindre pres under massagen.
• hvis du tidligere har lidt af intense bivirkninger efter massagen, skal du underrette massageterapeuten, inden massagen begynder. En professionel massage terapeut vil kende den bedste fremgangsmåde til at hjælpe med at holde den sygelige følelse så minimal som muligt.,

den sygelige følelse efter massagen vil kun vare et stykke tid, og du vil bagefter høste fordelene ved den afslappende oplevelse. Alt hvad du skal sikre dig er, at massagen udføres af en professionel, der forstår, hvordan man går videre med massagen og holder de negative eftervirkninger så minimale som muligt.
Spa og Lash Studio Clearfield hjemmeside