“årsagen til, at dette har været reglen, er, at 20 procent af graviditeterne i første trimester slutter i spontanabort,” siger OB/GYN og kvinders sundhedsekspert Pari Ghodsi, MD., Efter de første 12 til 13 uger, siger hun, falder chancerne for abort betydeligt (anslået 1 til 5 procent af graviditeterne slutter i abort efter første trimester). Disse odds er grunden til, at hun giver dette råd til sine nyligt gravide patienter: “fortæl ikke nogen, hvem du heller ikke ville have det godt med at fortælle, at du aborterede, før du er forbi de første 13 uger,” siger hun.,

Ved første øjekast giver denne anbefaling mening: det kan være følelsesmæssigt smertefuldt at skulle fortælle folk, der ved, at du er gravid, at du ikke længere er, så hvorfor ikke spille det sikkert og vente med at sprede nyhederne til senere? Men Jessica .ucker, ph.d., en psykolog, der specialiserer sig i kvinders reproduktive og mødres mentale sundhed, hævder, at denne norm yderligere kan isolere mennesker, der har miskarrierer—og lade dem være alene i deres sorg. “Hvorfor vil vi ikke dele dårlige nyheder? Når en bedsteforælder dør, deler vi det. Hvorfor ikke med en tabt graviditet?”spørger hun., “Ikke deling er nøjagtigt, hvorfor så mange kvinder føler sig isoleret i kølvandet på graviditet og spædbarnstab. For mig er det Det Centrale, som jeg synes, vi skal tænke på som en kultur,” siger hun.

Når du spørger kvinder, der har udholdt aborter, hvorfor de fulgte (eller ikke) denne regel, varierer deres svar.

“jeg blev gravid og fortalte alle med det samme”

“første gang jeg blev gravid, fortalte min mand og jeg vores familie og venner i første trimester,” siger Heidi McBain. Alt gik godt, og hun havde i sidste ende en sund baby., Anden gang McBain blev gravid, hun og hendes mand delte igen nyheden tidligt—men McBain aborterede i slutningen af sin første trimester. “Alle vidste det på det tidspunkt, så det gjorde det lidt sværere at skulle backtrack og fortælle alle, hvad vi gik igennem,” siger hun. “Det var virkelig svært.”

nogle mennesker, siger hun, var nyttige i deres støtte, men andre—på trods af gode intentioner—var det ikke., “De tomme udsagn som om det var Guds vilje eller i det mindste jeg kunne blive gravid var svære at høre, fordi det gik glip af det faktum, at jeg sørgede over tabet af den baby,” siger hun. McBain aborterede en anden gang, før han blev gravid igen, og ventede indtil 20 uger med at dele nyheden. “Jeg er sikker på, at jeg viste, og folk mistænkte for, at jeg var gravid, men jeg var ikke klar til at fortælle folk, og det var heller ikke min mand,” siger hun.Sharon Farber siger, at hun havde en lignende oplevelse – når hun så de to linjer på graviditetstesten, kunne hun ikke indeholde sin spænding., “Jeg blev gravid og fortalte alle med det samme efter cirka tre Dage,” siger hun. Tanker om spontanabort, siger hun, var ikke engang på hendes radar. Hun havde en glat graviditet og ni måneder senere fødte en sund baby pige.

et par år senere blev Farber gravid igen. Ligesom før fortalte hun alle med det samme. Men desværre havde hendes anden graviditet et andet resultat. “Efter 10 uger begyndte jeg at spotte. Jeg blødte, så min mand og jeg gik ind til lægen. Der var ingen hjerteslag., Tilsyneladende var babyen stoppet med at leve og vokse et par uger tidligere, men min krop vidste det ikke. Det var så utroligt ødelæggende.”

“Hvis du ikke fortæller nogen, har du dette utrolige tab og ingen at dele det med eller støtte dig.”—Sharon Farber

Historier som Farber og McBain er grunden til, at Dr. Ghodsi stadig går ind til sine patienter, at de vente til efter 12 uger til at dele deres graviditet nyheder uden nære familie og venner., “Igen, fordi miscarrying er så høj i første trimester, råder jeg dem til ikke at fortælle nogen, at de heller ikke ønsker at fortælle, om de mistede graviditeten,” siger hun. Den følelsesmæssige nød ved at dele nyhederne med mennesker, mens de beskæftiger sig med sorgen over et graviditetstab, kan være virkelig svært for kvinder at gå igennem—så hvorfor ikke redde en person unødvendig hjertesorg?

selvom Farber siger, at det var vanskeligt at fortælle folk om tabet, var den støtte, hun modtog på grund af det, afgørende for hendes helingsproces., “Hvis du ikke fortæller nogen, har du dette utrolige tab og ingen til at dele det med eller støtte dig,” siger hun. “Der var et par mennesker, jeg kunne have gjort uden at fortælle, som folk, jeg arbejdede med. Den støtte, de gav, var ikke værd at jeg skulle gennemgå det med helt så mange mennesker. Men hvad forbløffet mig var, hvor mange kvinder begyndte at fortælle mig om deres aborter. Jeg havde absolut ingen ID.om, hvor almindeligt det var.”

“jeg havde en masse følelser at arbejde igennem”

selvfølgelig er frygt for abort ikke den eneste grund til, at en kvinde måske vælger ikke at afsløre sin graviditet, siger dr .. , Uckerucker. For eksempel kan kvinder forsinke at tale om deres graviditet på arbejdspladsen, måske på grund af en ikke-støttende chef, mangel på klar moderskabspolitik eller endda frygt for gengældelse eller jobtab. En person har måske ikke engang ønsket graviditeten overhovedet.

for Traci Houston, der ventede, indtil hun var syv måneder gravid for offentligt at diskutere det med nogen, var hendes valg mere om at beskytte hendes mentale sundhed. “Første gang jeg blev gravid, foregik der meget i mit liv, og jeg var ikke glad for de omstændigheder, hvor jeg blev gravid,” siger hun.,

“Hvis du holder din graviditet en hemmelig på grund af denne gamle forestilling om, at det er noget at være skjult og undertrykt, eller hvis der er skam og stigmatisering, som du kan løbe ind i, så jeg vil have kvinder til mindst livtag med, at lidt mere.”—Jessica Zucker, Ph.d.

Houston følte sig skyldig, at hun—der var ikke engang forsøger at blive gravid—var præget af en relativt ukompliceret graviditet, mens en af hendes nære venner lige havde mistet en baby., “En anden ting er, at jeg er kristen og var ugift og gravid, mens min ven, der mistede sin baby, var gift. Der var bare en masse på mit sind.”Hun siger også, at hun oplevede en alvorlig depression på det tidspunkt. Så Houston tog beslutningen om at sætte hendes mentale sundhed først, med fokus på at behandle hendes følelser snarere end at dele hendes graviditetsnyheder uden for sin partner, nærmeste familie, og et par nære venner.

Med sit andet barn fortalte hun ikke nogen, før hun havde født., “Jeg er en privat person, så jeg føler ikke behov for at dele personlige oplysninger om mit liv med de fleste mennesker uden for mine nære venner og familie,” siger hun.Dr. Dr.ucker går ind for, at kvinder deler deres graviditeter, når de føler sig rigtige for dem, og respekterer, at nogle kvinder som Houston har grunde til at holde deres nyheder private. “Men hvis på grund af denne ældgamle opfattelse af, at dette er noget, der skal skjules og kvæles, eller hvis der er skam og stigma, du måske støder på, så vil jeg have, at kvinder i det mindste kæmper med det lidt mere,” siger hun.,

“Uanset hvad der sker, vi tager folk på denne rejse med os”

Wellness indflydelsesrige Alexi Panos og hendes mand er relativt åbne bøger om sociale medier—men når Panos fundet ud af, at hun blev gravid med deres første barn, de ventede til efter det første trimester af at annoncere nyheder på Instagram. “Hver eneste ven af mit familiemedlem fortalte mig,” del ikke offentligt, før du passerer 12-ugers mærket, ” husker Panos., “Vi var slags modstand, fordi vi ønskede at dele det med vores tilhængere, der har været så investeret i vores kærlighedshistorie, men vi gjorde det bare for at spille det spil og ‘være sikker.'”Panos fødte en sund baby dreng i begyndelsen af 2018.

da hun fandt ud af, at hun var gravid igen, siger Panos, at hun og hendes mand besluttede at fortælle alle med det samme—inklusive deres tilhængere af sociale medier. “Vi var ligesom,” skrue det. Lad os læne os ind og være gennemsigtige. Og uanset hvad der sker, tager vi folk med på denne rejse med os,” husker hun.,

“den sværeste del af miscarrying var selvfølgelig at miste barnet, men efter det tillod det mig at blive elsket af mine venner.”—Alexi Panos

Desværre, Panos og hendes mand var på en flyvning tilbage fra Jamaica i januar med alle deres nære venner da hun begyndte miscarrying på flyet. “Dette skete i realtid med alle mine venner omkring mig,” siger hun. Panos siger, at hun ikke er vant til at have brug for støtte; normalt er hun den, der hjælper andre og ikke omvendt., “Den sværeste del af miscarrying var selvfølgelig at miste barnet, men efter det tillod det mig at blive elsket af mine venner,” siger hun.

Panos navigerede i den vanskelige afsløring med sine tilhængere ved at dele nyheden i en følelsesladet (men i sidste ende positiv) post en uge efter spontanabortet. “Jeg ville dele denne oplevelse med dig, fordi jeg har indset, at så mange mennesker ikke taler om denne proces med at forsøge at blive gravid og håndtere det i stilhed og ofte i skam,” skrev hun. “Jeg oplevede også alle de følelser af den oprindelige skam… hvad kunne jeg have gjort anderledes?, Men så falder jeg ind i mit hjerte og ved, at alt, hvad der er beregnet til at være på denne planet, er…” Fans oversvømmede hendes kommentarer med støtte og venlige ord.

På trods af hendes ubehag og tristhed siger Panos, at hun ikke ville have haft det på nogen anden måde. “Hvis jeg bliver gravid igen, tror jeg, vi vil gøre det samme: at fortælle vores samfund, efter at lægen har bekræftet graviditeten,” siger hun.

klart, når det kommer til at afsløre en graviditet, er der ingen vej, der passer til alle. Det er et dybt personligt valg, der kan involvere mere end bare frygt for spontanabort stigma., Måske er det spørgsmål, samfundet burde stille, ikke hvornår man skal fortælle folk. Måske er spørgsmålet: Hvad vil få en person til at føle sig støttet og plejet mest?

Dette er de mest almindelige spørgsmål, kvinder har om graviditet, besvaret af eksperter. Plus, hvorfor uønskede graviditeter er højere blandt militære kvinder.