Angst er kendt som en psykisk/mental sundhed uorden, og i sin kerne, den er. Men forskere ved nu, at din genetik og nuværende fysiske sundhed kan spille en meget vigtig rolle i både udviklingen af angst og hvordan det manifesterer sig. For eksempel er det kendt, at lave niveauer af serotonin – en almindelig neurotransmitter-kan føre til angst og depression, hvorfor lægemidler, der forbedrer strømmen af serotonin, ordineres til angst.,

hormoner synes også at spille en væsentlig rolle i angstudvikling. Dem, der føler sig som om deres ængstelser optrådte over tid på trods af effektive mestringsstrategier og en høj samlet livskvalitet, kan lide af hormonal angst, forårsaget af et hvilket som helst antal problemer med hormonbalance.

Du Kan Aldrig Vide Årsagen til Din Angst

sandheden er, at det er næsten umuligt at kende den nøjagtige årsag til din angst., Din hormonelle ubalance kan have forårsaget din angst, men din angst kan også have forårsaget din hormonelle ubalance, og i nogle tilfælde ubalancen kan have nogen effekt på angst overhovedet.

hormoner, der forårsager angst

angst hormon ubalance har potentialet til at forårsage angst, fordi angst ofte skyldes dem, hvis kroppe er under stress, der forsøger at fungere effektivt. Det er grunden til, at dem, der ikke udøver og dem, der spiser en usund kost ofte har angst samt – uden motion eller ernæring, din krop kæmper for at fungere., Derudover er hormoner budbringere til hjernen. Uden hormoner producerer din krop muligvis ikke den rigtige mængde neurotransmittere, og angst kan være resultatet.

når det er sagt, inkluderer nogle eksempler på hormoner, der kan bidrage til angst:

• stresshormoner (Cortisol) Cortisol og angst har et cyklisk forhold. På den ene side er angst i det væsentlige mental stress, og når du er mentalt stresset, frigiver du cortisol., Forskning har imidlertid også bekræftet, at overskydende stresshormon kan forårsage både angst og depression og bidrage til sandsynligheden for et angstanfald. Cortisol kan have en kraftig effekt på din hjerne, og alt, hvad der øger kortisolproduktionen eller mindsker kortisolreduktion (såsom mangel på motion), kan forårsage angst.
• kønshormoner (østrogen/testosteron) adskillige undersøgelser har bekræftet, at angst ofte begynder i perioder med intens hormonel ændring, såsom i primære alder af graviditet, i overgangsalderen osv., Generelt påvirker disse ændringer kønshormoner, såsom østrogen og testosteron, hvilket indikerer, at de to hormoner kan bidrage til angst. Undersøgelser af satser synes at bekræfte denne tro.
• skjoldbruskkirtelhormon en overaktiv skjoldbruskkirtel kan også forårsage et betydeligt problem med angst og er meget sandsynligt at forårsage panikanfald. Når du lider af hyperthyroidisme, din krop går på overdrive og begynder at øge din samlede kroppens stofskifte, forårsager hyperventilation og en øget hjertefrekvens, blandt andre symptomer., Hypothyroidisme, der opstår, når du ikke har nok skjoldbruskkirtelhormon, ser også ud til at bidrage til angst på grund af den måde, en underproduktion af skjoldbruskkirtelhormonet påvirker hjernen.

igen kan næsten enhver form for hormonel dysfunktion bidrage til angst, fordi kroppen ofte reagerer på dårligt fungerende hormoner med stress. Men de tre eksempler ovenfor har tendens til at være de mest almindelige hormoner, der forårsager angst.

kræver Hormonal angst hormonbehandling?,

det, der måske er mest interessant ved angst, er imidlertid, at selvom din angst er forårsaget af en ændring i hormoner, kræver det sjældent nogen hormonbehandling. Dem i naturmedicin taler ofte om sind / kropsforbindelse, og mange af dem, der understøtter forskningsbaserede behandlinger, griner af tanken om, at sindet virkelig kan påvirke kroppen og omvendt.

men det er velkendt, at næsten alle former for angst på alle niveauer af sværhedsgrad kan reduceres og muligvis endda helbredes med en eller anden form for psykologisk behandling., Uanset om det er kognitiv adfærdsterapi eller noget andet, er mentale sundhedsbehandlinger effektive til at hjælpe med at bekæmpe angst på alle niveauer af sværhedsgrad, inklusive dem, der er forårsaget af hormonelle problemer.

betyder det, at hormonbehandlinger ikke fungerer? Det afhænger af hormonet. I nogle tilfælde, såsom med skjoldbruskkirtelhormon, kan det være gavnligt at modtage en skjoldbruskkirtelbehandling, og disse behandlinger kan være nok til at imødegå din angst. Ikke desto mindre er angst en tilstand, som de fleste kan behandle uden hormonbehandlinger eller kosttilskud, selvom hormoner er årsagen.,

Sådan helbredes Hormonal angst

det er også vigtigt at huske, at hormonelle ubalancer muligvis ikke er årsagen til angst. Mens dårligt fungerende hormoner kan være en medvirkende faktor, viste mange af dem med hormonelle ubalancer tidligere tegn på angst. I nogle tilfælde angst kan være forårsaget næsten udelukkende af hormoner, men i mange tilfælde er det en kombination af hormoner og tidligere psykiske problemer, eller kan have noget at gøre med hormoner overhovedet.,

men uanset hvad årsagen til din angst – selvom det er noget fysisk – kan du behandle det ved hjælp af psykologiske teknikker. Dit sind er utroligt kraftfuldt, og det kan lære at kontrollere angst, selv når denne angst er relateret til en hormonel ubalance.