intet slår luksusen ved at komme i seng, når du har dejligt, rent, frisk sengetøj. Men med vores travle livsstil, nogle gange kan det være svært at finde tid til at give dig selv denne luksus. På den anden side er det vigtigt at vaske dit sengetøj regelmæssigt, men hvor ofte skal du vaske dit sengetøj?

det korte svar er, at det afhænger. For eksempel skal arkene vaskes mere regelmæssigt end puder og dyner., Din livsstil vil også have en effekt på, hvor ofte du skal vaske dit sengetøj. Hvis du tillader kæledyr i din seng, eller du spiser i sengen, skal du vaske dit sengetøj mere regelmæssigt. Hvis du har allergier, skal du muligvis også vaske dit sengetøj oftere. Men hvis du bruger beskyttere, behøver du muligvis ikke at vaske dele af dit sengetøj meget regelmæssigt. Der er så mange faktorer, men at holde dit sengetøj rent er vigtigt af hygiejniske årsager.

indhold:

• hvor ofte skal du vaske dit sengetøj
  1. Skift dine ark hver anden uge
  2. Vask dine dyner to gange om året
  3., Vask dine puder hver tredje måned
  4. Vask madrasbeskyttere hver anden måned
  5. Rengør din madras hvert par måneder
• Sengetøjshygiejne mellem vaske

desværre forbliver dit sengetøj ikke rent længe, og du ender med at huse alle slags uønskede gæster i sengen med dig – meget af dem kan du heller ikke se. Tænk på snavs, sved, kropsolier, hudceller og støvmider. De bygger alle op. Støvmider er så små, de er ikke synlige for det blotte øje. De lever af døde hudceller, men de bider ikke. De kan dog forårsage allergiske reaktioner.,

hvor ofte du skal vaske dit strøelse

hvordan og hvor ofte du skal vaske dit strøelse adskiller sig for hver person og for hver type strøelse. Der er dog nogle grundlæggende idealer for at forsøge at holde sig til:

Ændre dit sengetøj hver anden uge

Selv om en meningsmåling, som National Sleep Foundation i 2012 fundet, at 91% af folk til at ændre deres sengetøj hver anden uge, er det ikke nok. Ark skal ændres og vaskes en gang om ugen, selv om andre faktorer kan påvirke dette.,da tiden kan være et problem, når du prøver at ændre dine ark hver uge, skal du sikre dig, at du har flere sæt. På den måde, når du skifter sengetøj, behøver du ikke vente på dem, du har taget af for at vaske og tørre.

Når du vasker dine lagner, skal du sørge for at vaske mindst 60 C. C. Vask ved lavere temperaturer vil slippe af med snavs, men det vil ikke dræbe patogener, du vil bare give støvmider et bad ved lavere temperaturer. Tørring af sengetøj i sollys er også en god ide, hvis du kan, da UV-lyset hjælper med at dræbe mikroorganismer.,

Sørg altid for at kontrollere plejeanvisningerne på etiketten før vask, da der kan være forholdsregler, du skal passe på.

vask dine dyner to gange om året

dyner skal vaskes mindst to gange om året. Kontroller, at din dyne er maskinvaskbar og maskinens tromle kapacitet før vask din dyne derhjemme selv. Dette kan være en til et vaskeri eller renserier. For mere information om dyner, tjek dyne køb guide.

en anden faktor er at sikre, at du tørrer din dyne så hurtigt som muligt., Dette er især vigtigt, hvis de har en naturlig fiberfyldning, da de holder fugt og kan blive ildelugtende, hvis de bliver fugtige.

relateret: 5 naturlige strøelse fakta du behøver at vide

vask dine puder hver tredje måned

ligesom dyner, puder skal vaskes mindst to gange om året. Men da op til en tredjedel af vægten af din pude kan bestå af død hud, bugs, støvmider og mere, kan en mere regelmæssig vask være gavnlig. Faktisk kan en gennemsnitlig uvasket pude indeholde seksten svampearter. Derfor er vask hver tredje måned en god ide., Det kan også være en god ide at vælge allergivenlige puder, der massivt forbedrer hygiejnen.

sørg for, at du vasker dine puder på mindst 60.C, og tør dem som dyner hurtigt og grundigt.

vask madrasbeskyttere hver anden måned

Madrasbeskyttere hjælper med at forlænge madrassens levetid, og det skal også plejes. Det anbefales, at du vasker en madrasbeskytter hver anden måned. Selvom du muligvis skal vaske dette oftere, hvis spild forekommer, eller hvis du tillader kæledyr på sengen.,

rengør madrassen hvert par måneder

afhængigt af påfyldningen af madrassen kan du muligvis give din madras en ren ved at støvsuge den. Sørg dog for at tjekke producentens plejevejledning til din madras. Bare sørg for at bruge en polstring vedhæftning og brug den laveste sugeindstilling. Hvis dine plejeinstruktioner til din madras tillader dette, skal du støvsuge hvert par måneder. Du kan også rengøre din sengeramme også.

Husk dog, uanset rengøring, anbefaler vi at skifte madras hvert otte år.,

Sengetøj hygiejne mellem vasker

Hvis du ikke kan finde tid til at skifte og vaske dit sengetøj så ofte, som du gerne vil have, der er måder at hjælpe med at holde din pladerne rene mellem vask, såsom:

• tillader ikke kæledyr i sengen;
• Skrivebord, før du går i seng;
• ikke sætte på, lotion, før seng;
• Fjern make-up og vask dit ansigt før du går i seng;
• ikke spise eller drikke i seng.

selvom dette ikke dræber bakterier eller støvmider, vil det hjælpe med at holde dit sengetøj rent mellem vaskene.,

I sammendrag, for optimal rengøring, bør du vaske sengelinned én gang om ugen, eller i det mindste hver to uger; madras beskyttere hver par måneder, puder hver tre måneder; og dyner, et par gange om året.