hvor meget koster Jenny Craig?

mens Jenny Craigs madomkostninger varierer fra land til land, er de gennemsnitlige omkostninger for en hel dags værdi af mad i USA under $25. I Canada, priserne spænder fra $ 21- $ 27 om dagen. Denne pris inkluderer morgenmad, frokost, middag og to snacks. Jenny Craig priserne spænder fra $ 2,99 til $ 8,29 per måltid-betydeligt mindre end den gennemsnitlige check per person på 22 store fastfood kæder.1

vores entreser er flashfrosne for at låse enestående smag og næringsstoffer., Vi gør alt det hårde arbejde for dig-der er ingen forberedelse eller madlavning nødvendig! Plus, Jenny Craig menuer er designet af ernæringsfagfolk for at sikre, at du får de næringsstoffer, du har brug for, mens du støtter dine sundhedsmål.

Det er mere end blot middag

Spise ud eller få et måltid kit abonnement ikke bliver billigere. Den gennemsnitlige restaurant-leveret måltid koster omkring $ 20 per portion, næsten tre gange dyrere end et måltid kit.,2 og mange måltid kit abonnementer kun give nok mad til at gøre 2-3 måltider!

med Jenny Craigs vægttabsmåltidsprogram får du meget mere end bare middag. Du spiser 6x om dagen og nyder morgenmad, frokost, middag og to snacks — plus, du kan tilføje en snack af din egen (ikke leveret af Jenny Craig) som frisk frugt eller grøntsager. På under $ 25 om dagen modtager du ikke kun en betydelig mængde sund mad, men du høster også fordelene ved en ressource, der er unik for Jenny Craig: en personlig vægttabskonsulent.,

har det godt med at spise godt

vores miljøvenlige måltidsbeholdere med enkelt servering kan genbruges. Og hvis du bestiller online, er alle vores madforsendelser på en uge fyldt med bionedbrydeligt grønt celleskum. Kompost blot det majsbaserede emballageskum fra din kasse eller tilsæt vand, indtil materialet opløses helt.

hvad Jenny Craig medlemskab planer er tilgængelige?,

Jenny Craig har tre primære medlemskab planer til at passe til din livsstil: Trial-Planen (12-ugers medlemskab), Premium-Plan (12-måneders medlemskab) og Super Premium Plan (2-års medlemskab). Hver medlemsplan indeholder hurtige resultater, vores mest effektive program endnu! Det er designet med videnskaben bag din krops naturlige rytmer i tankerne for at understøtte effektivt vægttab.,

Når du vælger dit medlemskab plan, kan du vælge mellem to bekvemme muligheder:

• Lokale Center + Afhente: Foretrækker at lave forbindelser ansigt-til-ansigt? Besøg din lokale Jenny Craig Center for øjeblikkelig måltid afhentning og in-person konsultationer.
• Online / telefon + levering: kan ikke komme til et Jenny Craig Center? Vælg for at få dine måltider leveret, nyd gratis forsendelse* og nyd praktiske telefon-eller Skype-konsultationer.,

Her er en oversigt over Jenny Craig ‘ s medlemskab planer:

Vores Forsøg Plan er vores mest grundlæggende funktion, som er ideel for dem, der har 16 kg. eller mindre at tabe. Du betaler et lille engangsgebyr for at komme i gang, typisk under $20 (plus prisen på mad).,

Tilmelde dig i vores Forsøg Plan til at modtage:

• Et 12-ugers medlemskab
• Ugentlige sessioner med en dedikeret personlig konsulent, til rådighed over telefonen eller in-person
• Ubegrænset “text-en-coach” bistand til on-the-go support
• Nem-at-følge, personlig menu plan muligheder
• Indeholder Hurtige Resultater Program

Jenny Craig Premium Planer

Ønsker ubegrænset support?, Disse Premium Plan muligheder giver dig ubegrænset sessioner med din personlige konsulent. Vi anbefaler disse programmer til dem med mere end 16 lbs. miste. Du betaler et minimalt tilmeldingsgebyr plus den ugentlige pris for mad, som i gennemsnit er omkring $23 om dagen.

Kontakt os for at spørge om Premium-Planer, der omfatter:

• En 12-måneders-eller 2-års medlemskab option
• Ubegrænset adgang til en dedikeret personlig konsulent – mødes med dem så ofte som du har brug for!,
• Ubegrænset “text-en-coach” bistand
• Nem-at-følge, personlig menu plan muligheder
• Indeholder Hurtige Resultater Program
• Mulighed for at modtage 10% fra din ugentlige menuer (Super Premium Planen Kun)
• Cash back tilbud til rådighed, når du nå dine mål og holde det ud** (Super Premium Planen Kun)

Hvad er inkluderet i Jenny Craig program?,

Der er tre vigtige elementer at hver Jenny Craig program designet til at hjælpe dig med at tabe vægt: ernæringsekspert-designede menuer, utrolig kok-fabrikeret mad, og personlig støtte fra en vægt tab konsulent.

1. Menuerne
hver Jenny Craig-menu er oprettet af vores kyndige ernæringshold. Alle menuer inkluderer perfekt portionerede fødevarer, der maksimerer næringsstoffer uden at ofre smag (eller tælle kalorier!)., Nøglen er balance: du vil nyde frugt og grøntsager, hjertelige kulhydrater, tilfredsstillende proteiner og endda dessert! Hvis du har booket en aftale online, vil din konsulent anbefale den bedste menuplan, der passer til din livsstil. Hvis du køber en plan online, kan du vælge en af flere tilpassede muligheder for at få lækker mad, pakket med kraftfulde ernæring leveret direkte til din hoveddør., Menu plan for valg omfatter:

• Kvinders Menu Plan
• Mænds Menu Plan
• Lav Sukker Menu Plan
• Meatless Menu Plan

2. Maden
Jenny Craig måltider er udviklet af vores kulinariske team til at skabe retter, du vil elske. Med over 100 muligheder har du masser af valg. Nyd Amerikanske komfortklassikere, smagfulde asiatiske og Me .icanske inspirerede måltider og meget mere., Vi er også forpligtet til de bedste ingredienser: der er ingen kunstige smag, farver eller sødestoffer i vores entreser og snacks.

3. Konsulenterne
vidste du: folk, der følger støttende, strukturerede vægttabsprogrammer, er mere tilbøjelige til at tabe sig og holde det væk?3 ved at deltage i et Jenny Craig-program får du adgang til en dedikeret personlig konsulent, der vil guide dig gennem hele din rejse. Med din konsulents hjælp lærer du vægttabsstrategier og maduddannelse, diskuterer dine udfordringer og planlægger den kommende uge.,

Bonus: Jenny Craig app
Spor dine måltider, aktivitet og fremskridt med den gratis Jenny Craig app! Udforsk sjove funktioner som at tjene Jenny Craig stjerner og få hjælp i realtid ved at forbinde med en konsulent.

Hent den på App Store eller på Google Play.,

At finde den bedste vægt tab program til din livsstil kan virke skræmmende, og hvis omkostningerne faktorer i din beslutning, bør du kender alle dine muligheder! Jenny Craig tilbyder premium fødevarer, dedikeret vægttab støtte og let at følge, ernæringsekspert-backed menuer til at opfylde dine behov – alle til at støtte dit helbred til en overkommelig pris.

klar til at komme i gang?, Lær mere om vores praktiske, omkostningsvenlige vægttabsmuligheder ved at booke en aftale med en konsulent i dag!

*Medlemmer på auto-levering berettiget til gratis forsendelse, standard-forsendelse til det kontinentale USA (op til $29 per ordre) på ordrer, der indeholder fuld planlagt menu bundter. Vi opkræver og sender din planlagte menu hver 1-2 uge afhængigt af dit valg., Når den er placeret, kan den første ordre ikke annulleres, men alle efterfølgende ordrer kan annulleres eller ændres når som helst før 6:00 pm PST dagen før din ordre begynder behandling ved at ringe 1800JENNYCARE. Du skal købe mindst fire uger af de planlagte menu bundter for at kvalificere sig til gratis forsendelse, derfor, hvis du annullerer før dette tidspunkt, der er en $ 99 afgift. Ingen ønskede menu udskiftninger tilladt. Program tilmelding kræves.,

**for at være berettiget til at modtage Milestone re .ard #1: Du skal købe et 2-årigt All Access Premium-program og nå din oprindelige målvægt (bestemt under din første konsultation). For at være berettiget til at modtage Milepæl Belønning #2: Du skal købe en 2-årig Alle få Adgang til Premium programmet og opnå dit første mål vægt (bestemt i din indledende høring); komplet 12 på hinanden følgende månedlige konsultationer og vejer-ins på et Jenny Craig Centrum, og være inden for 5 kg. af den oprindelige målvægt ved den 12. konsultation og indvejning., Jenny Craig overalt klienter skal gennemføre 12 månedlige konsultationer og kan selv rapportere deres vægt. Den endelige indvejning skal verificeres på et Jenny Craig Center eller af en sundhedspersonale. Cash back er minus skatter.,

Sources:

https://www.businessinsider.com/cost-to-eat-at-every-major-fast-food-chain-2015-9

https://www.forbes.com/sites/priceonomics/2018/07/10/heres-how-much-money-do-you-save-by-cooking-at-home/#1eb3d0c235e5

https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2702878

Stephanie Eng-Aponte

Stephanie Eng-Aponte is a copywriter for Jenny Craig and has written for the health and wellness, tech, and environmental industries., Stephanie er uddannet fra Rutgers University med en Bachelor of Arts grad i Journalistik og Medievidenskab. De anvender en” spise først, skrive senere ” tilgang til mad blogging og nyde lejlighedsvis o .ford komma. Uden for skrivning, Du kan finde dem fotografere en muttley besætning af redningsunger, brygning kombucha, eller udforske San Diego.,

Favorite healthy snack: Green apple slices with sunflower butter

Reviewed by Briana Rodriquez, RDN

Briana is a Registered Dietitian Nutritionist and Certified Personal Trainer for Jenny Craig, based in Carlsbad, California. She is passionate about utilizing food as functional and preventative medicine., Styret af en forenklet og optimistisk tilgang er Briana ‘ s filosofi at hjælpe folk med at forbedre deres sundhed og nå deres mål gennem udvikling af bæredygtige vaner for at leve et sundt liv. I hendes fritid kan du finde hendes styrketræning, indendørs cykling, kaffesmagning og på lokale spisesteder med sin mand og to hunde.

Foretrukne sund snack: peanut smør med selleri sammen med en grapefrugt-flavored mousserende vand (så forfriskende!,)

Tilbud

Denne artikel er baseret på videnskabelig forskning og/eller andre videnskabelige artikler, og var skrevet af en erfaren sundhed og livsstil bidragyder og fact-tjekket af Briana Rodriquez, RDN, Registreret Diaetetiker Ernæringsekspert på Jenny Craig.

vores mål hos Jenny Craig er at give de mest opdaterede og objektive oplysninger om sundhedsrelaterede emner, så vores læsere kan træffe informerede beslutninger baseret på faktuelt indhold., Alle artikler gennemgår en omfattende gennemgangsproces, og afhængigt af emnet, gennemgås af en registreret diætist ernæringsfysiolog (RDN) eller ernæringsfysiolog for at sikre nøjagtighed.

Denne artikel indeholder pålidelige kilder, herunder videnskabelige, peer-reviewed paper. Alle referencer er hyperlink i slutningen af artiklen for at tage læsere direkte til kilden.