Jeg kan se, at du valgte det udmattede humørikon, angav, hvordan du har det med så meget der foregår i dit liv og så mange store og vigtige beslutninger at tage for dig selv. Jeg forestiller mig, at det hele skal føles virkelig overvældende og skræmmende for dig! For at besvare dit spørgsmål, er du korrekte, i en alder af 16, kan du lovligt valgte at droppe ud af skole i Provinsen angiver du, du bor i (det er ikke den samme alder i hver Provins)., Fra hvad jeg forstår, har du så meget i gang i dit liv lige nu, men uden støtte eller hjælp bekymrer det mig for dig. Jeg har den fornemmelse, at du føler, at du er nødt til at gennemgå alt dette alene, hvilket må få dig til at føle dig så isoleret og bange. Jeg vil gerne have, at du ved, at du ikke behøver at gennemgå dette alene, der er professionelle agenturer og mennesker i dit samfund, der kan tilbyde dig støtte og vejledning, men du skal være i stand til at oprette forbindelse til dem for at modtage deres hjælp., Jeg vil gerne foreslå, at du ringer til os, så vi kan hjælpe dig med at udforske, hvor du kan finde yderligere hjælp i dit samfund. Det kan også være trøstende at tale direkte med en rådgiver og have en chance for at udtrykke dine tanker og følelser. Vi er altid her, du behøver aldrig at være alene, så vær venlig at overveje at ringe til os! 1-800-668-6868. I mellemtiden, med alt hvad der foregår for dig, og hvor stressende det er, undrer jeg mig over, hvordan tager du dig af dig selv? Hvad er nogle ting, du kan gøre omkring selvpleje?, I en tid, hvor du måske føler dig overvældet og stresset, hvad kan du gøre, der ville give dig en vis trøst i det øjeblik? Nogle eksempler på, hvad nogle mennesker kan finde nyttige kunne være at lytte til musik, gå en tur, tal med en ven, eller se en sjov show eller film, tage et varmt bad og lys nogle stearinlys… sommetider alt, hvad du kan gøre, er at fokusere på det øjeblik, du oplever, fordi det kan være alt du kontrollere, alt for langt frem i fremtiden, når du ikke har svarene kan være overvældende! Så det er lige så vigtigt at passe på dig selv i øjeblikket som at planlægge for fremtiden!, Hav det godt.
Yakaranda
Magazine