Breckenridge, Colorado sidder på 9600 fod og toppen af skisportsstedet er op mod 13.000 fod, som er over to miles over havets overflade. Denne høje højde bidrager til, at mange rejsende føler sig under vejret på grund af symptomer på højdesyge.ved 9600 fod er det umuligt at ikke mærke en vis effekt af høj højde. Symptomer kan være så mindre som at trække vejret hurtigere og/eller dybere og føle sig åndenød, især når du træner., Dit hjerte vil sandsynligvis også slå hurtigere, og du kan udvikle kvalme, usædvanlig træthed, hovedpine eller har svært ved at sove. Besøgende med disse symptomer kan have akut bjergsygdom (AMS). Denne form for højdesyge løser normalt på en dag eller to. Hvis symptomerne bliver værre, eller hvis du er bekymret, skal du kontakte en læge.
Der er måder at mindske symptomerne på højdesyge på. Før du ankommer i Breckenridge, det anbefales, at du fordoble dit vandindtag starter to dage før din ankomst i Breck., Uanset om du typisk drikker meget vand eller meget lidt, er dit mål at fordoble det! Du ønsker at fortsætte det øgede vandindtag under hele dit ophold.
Hvis højdesyge er en stor bekymring, skal du besøge din læge inden afrejse. Vi har fået gæster til at fortælle os, at en recept på diamo.i høj grad lindrer symptomerne.
alle ældre personer med sundhedsmæssige problemer skal ryddes af deres læger, inden de besøger det høje land.,andre ting, du skal gøre for at undgå højdesyge, mens du er her, er:
- reducer alkohol-og koffeinindtagelse
- reducer saltindtag
- moderat din fysiske aktivitet (især for den første dag eller to).
- spis måltider med højt kulhydrat, lavt fedtindhold
- undgå varme bade (eller noget andet, der kan få dig til at svede).
Hvis du efter disse trin stadig føler virkningerne af højdesyge, skal du fortsætte med at læse for vores bedste anbefalinger for at føle dig bedre hurtig., Prøv en af disse behandlinger, før du tager en tur til skadestuen eller skære din ferie kort (medmindre du har alvorlige symptomer-se nedenfor*).
o Oxygenygen er tilgængelig i forskellige former over hele byen. Den bedste iltbehandling koster omkring $ 125 / nat,men det er uvurderligt at føle dit bedste på din ferie! Ring til ilt fyre, der vil levere overalt i Summit County. Læs hvorfor iltkoncentratorer er den mest effektive form for behandling af højdesyge, før du bruger dine O2-dollars andre steder.,
for endnu mere behandling anbefaler vi at stoppe ved skarpere Kantforyngelsesklinik til iltbehandling og / eller medicinsk kvalitet, designer IV væsketerapi “cocktails.”Modtag øjeblikkelig hjælp til hovedpine, dehydrering, tømmermænd, stress og træthed, og modtag 10% rabat, eksklusivt for at booke Breck gæster! IV-præparaterne administreres først efter medicinsk godkendelse og intern laboratorietest uden ekstra omkostninger og fremstilles under sterile forhold. Vær sikker på, at dine væsker blandes sikkert og korrekt med de friskeste ingredienser, der er mulige., Den skarpere kant foryngelse klinik er bekvemt placeret på North Park Avenue med masser af nem og gratis parkering. (970) 771-3406.
*Hvis dine symptomer stadig ikke forsvinder eller hvis de bliver værre, efter en dag eller to, eller hvis du udvikler en våd hoste, eller følelsen af væsken samler sig i lungerne, dette kan være tegn på en mere alvorlig tilstand, der kaldes High Altitude Pulmonary Edema (HAPE). HAPE kræver øjeblikkelig lægehjælp! Ring 911 eller gå til St. Anthony Hospital emergency room i Frisco.,
Hvis du har andre spørgsmål fra besøgende, er du velkommen til at ringe til Book Breck, da vi er glade for at hjælpe.