Indhold opdateret den juni 16, 2020 – Medicinsk anmeldt af Gail S. Wick, MHSA, BSN, RN, CNNe Lær at holde dine knogler sunde
Download vores infografik og lær, hvordan dine nyrer holde dine knogler sunde.
Descargue una versión en español de la infografía
Download infografik
Fosfor er et mineral, som findes i mange fødevarer. Det virker med calcium og D-vitamin i din krop for at holde dine knogler sunde og stærke.,
sunde nyrer hjælper med at holde den rigtige mængde fosfor i din krop. Når du har nyresygdom, kan din nyre ikke også gøre dette job, så fosfor kan bygge op til farlige niveauer i dit blod.
at have for meget fosfor i blodet er en tilstand kaldet hyperphosphatemia.
Lær hvordan du holder dine knogler sunde
do .nload vores infografik og lær hvordan dine nyrer holder dine knogler sunde.
Descargue una versión en español de la infografía
Download infografik
- Hvad er fosfor?
- hvor kommer fosfor fra?,
- hvad er højt fosfor (hyperphosphatemia)?
- Hvordan er høj fosfor og knoglesygdom relateret?
- Hvordan holder nyrerne knogler sunde?
- hvad gør tidlig nyresygdom med mine knogler?
- hvad gør nyresvigt med mine knogler?
- skal jeg bekymre mig om knoglesygdom efter en nyretransplantation?
- Hvordan forhindrer jeg knoglesygdom?
- Hvordan ved jeg, om jeg har knoglesygdom?
- hvad er nogle blodprøver for nyresygdom?
- hvad er de andre tests for knoglesygdom?,
- Spørgsmål at spørge din læge, (nephrologist)
- Spørgsmål til en diætist
- Webinarer på fosfor
- Ressourcer til fagfolk
Hvad er fosfor?
fosfor er et almindeligt mineral. Det findes i mange fødevarer, drikkevarer og endda nogle lægemidler.
Tilbage til toppen
hvor kommer fosfor fra?,re steder:
- Den mad, du spiser
- Hvad du drikker
- De lægemidler, du tager
mad og drikke, der er meget højt fosfor omfatter:
- Mælk og ost
- Fisk
- Rødt kød
- Tørrede bønner og ærter
- Nødder og møtrik butters
- fuldkornsbrød
- Klid
- Kakao
- Mørk-farvet sodavand
- Øl
Fødevarer, der er lav i fosfor er:
- Friske frugter
- Friske grøntsager
Download fosfor mad guide til at finde ud af, om fosfor i mange almindelige fødevarer.,for mere information om at holde styr på fosfor i de fødevarer, du spiser, opskrifter med lavt fosfor og madlavningsdemonstrationer til opskrifter med lavt fosfor, skal du besøge Kidney Kitchen.
Tilbage til toppen
Hvad er højt fosfor (hyperphosphatemia)?
den normale mængde fosfor i blodet (også kaldet serumfosfor) er mellem 2, 5-4, 5 mg / dL. Dette er for en ellers sund person. Klik her for, hvad dine fosfornumre skal være, når du har nyresygdom.
at have for meget fosfor i dit blod kaldes også hyperphosphatemia., For meget fosfor i dit blod kan forårsage problemer. Et af disse problemer er knoglesygdom.
Tilbage til toppen
Hvordan er høj fosfor og knoglesygdom relateret?
fosfor virker med calcium og D-vitamin i din krop for at holde dine knogler sunde og strong.To gør dette, din krops fosfor, calcium og D-vitamin skal alle være i balance.
når du har for meget fosfor i dit blod, får det din krop til at trække calcium fra dine knogler for at forsøge at holde dit blod afbalanceret. Dette kan få dine knogler til at blive svage og usunde., Usunde knogler sætter dig i højere risiko for brud (brud) og andre problemer.
Tilbage til toppen
Hvordan holder nyrerne knoglerne sunde?
sunde nyrer hjælper også med at holde dine knogler sunde. De gør dette på to måder:
- dine nyrer holder de rigtige mængder fosfor og calcium i din krop. Når dine nyrer ikke fungerer godt, kan der opbygges for meget fosfor i dit blod. Dette kaldes hyperphosphatemia.
- dine nyrer hjælper også din krop med at bruge vitamin D. Når dine nyrer ikke fungerer, kan din krop muligvis ikke bruge D-vitamin, som det skal., Dette kan også få dine knogler til at blive svage.
for meget fosfor eller ikke nok D-vitamin i dit blod sætter dig ude af balance. Din krop forsøger at” rette ” dette ved hjælp af et hormon kaldet parathyroidhormon (PTH). PTH trækker calcium fra dine knogler for at forsøge at sætte dit blod tilbage i balance. Dette tab af calcium kan i sidste ende forårsage knoglesygdom.
Tilbage til toppen
Hvad gør tidlig nyresygdom med mine knogler?
som du læser ovenfor, har du brug for sunde nyrer for at holde sunde knogler. Når du har nyresygdom, er dine knogler også i fare.,
i de meget tidlige stadier af CKD vil du sandsynligvis ikke have nogen problemer med, hvordan din krop styrer dit fosfor. Men hvis din nyresygdom bliver værre, kan du også begynde at have problemer med at kontrollere dit fosfor.
tal med din læge om, hvad dine fosforniveauer skal være. Lær om test og symptomer på knoglesygdom her
Tilbage til toppen
Hvad gør nyresvigt med mine knogler?
da nyresygdom bliver værre, så gør mange andre problemer., Når dine nyrer mislykkes, og du har brug for dialyse eller en transplantation, skal du være meget forsigtig med, hvordan du administrerer dit fosfor. Den gode nyhed er, at der er mange måder at styre dit fosfor gennem medicin og kost.
tal med dit sundhedspersonale om, hvordan du bedst håndterer dit fosfor, så du forhindrer knoglesygdom., Hvordan du forvalter din fosfor vil afhænge af flere ting, herunder:
- Din sædvanlige kost
- Den form for dialyse du laver
- De lægemidler, du tager
- Hvordan din lab numre gør
Hvis du er i dialyse, er det meget vigtigt, at du ikke springe dialyse behandlinger! Din læge kan også foreslå at ændre antallet og længden af dialysesessioner for at slippe af med ekstra fosfor.
Tilbage til toppen
skal jeg bekymre mig om knoglesygdom efter en nyretransplantation?
Ja., Knoglesygdom kan stadig forekomme, selv efter at du har en nyretransplantation. Dette kan ske af flere årsager, men de mest almindelige er:
- at Skade dine knogler fra din nyresygdom, før transplantationen
- bivirkninger af den medicin, der kan stoppe din nye nyre fra at blive afvist (også kaldet immunosuppressants).
Tilbage til toppen
Hvordan forhindrer jeg knoglesygdom?
Hvis du har nyresygdom, er det vigtigt at styre dine fosforniveauer. Dette kan hjælpe med at forhindre knoglesygdom.,
Trin, du kan tage for at administrere din fosfor niveauer er:
- Tag et fosfat binder
- Dette er en pille, du har taget med måltider
- Holder din krop i at optage fosfor fra fødevarer og drikkevarer
- Hjælpe med at holde fosfor fra bygningen op i dit blod.
- Begræns, hvor meget fosfor du spiser og drikker hver dag. spørg din læge eller diætist, hvor meget fosfor du skal have dagligt.
- do .nload vores fosforfødevejledning for information om mængder fosfor i almindelige fødevarer.
- et supplement, der hjælper din krop med at bruge det calcium og fosfor, det har brug for.
Tilbage til toppen
Hvordan ved jeg, om jeg har knoglesygdom?
knoglesygdom har ofte ingen symptomer, før dine knogler er meget svage. Den eneste måde at vide, om du har eller er i fare for knoglesygdom, skal testes.,
Tilbage til toppen
Hvad er nogle blodprøver for nyresygdom?
blodprøver for knoglesundhed inkluderer normalt følgende:
| testnavn | hvad kontrollerer testen for? |
|---|---|
| fosfor blodprøve Bemærk: Dette er undertiden opført på laboratorieresultater som “fosfat” |
kontrollerer niveauet af fosfor i blodet. Et højt niveau betyder, at der er for meget fosfor i dit blod. Dette kaldes hyperphosphatemia., |
| parathyreoideahormon (PTH) blodprøve | kontrollerer niveauet af PTH i dit blod. For meget PTH i blodet kan være et tegn på et problem. For meget fosfor eller ikke nok D-vitamin i dit blod sætter dig ude af balance. Din krop forsøger at” rette ” dette ved hjælp af et hormon kaldet parathyroidhormon (PTH). PTH trækker calcium fra dine knogler for at forsøge at sætte dit blod tilbage i balance. Dette tab af calcium kan i sidste ende forårsage knoglesygdom. |
| Calciumblodtest | kontrollerer mængden af calcium i dit blod., Calciumniveauer har tendens til at blive lavere, da nyrefunktionen forværres. Dette sker af mange grunde. Calcium niveauer i dit blod er set på sammen med fosfor, D-vitamin og PTH niveauer for at bestemme knogle sundhed. |
| vitamin D blodprøve | kontrollerer niveauet af D-vitamin i blodet. Aktivt D-Vitamin bruges af din krop til at holde knoglerne stærke og de rigtige niveauer af fosfor og calcium i blodet. Sunde nyrer aktiverer D-vitamin fra mad, D-vitamintilskud og sollys, så din krop kan bruge det., |
Tilbage til toppen
Hvad er de andre tests for knoglesygdom?
knoglesygdom eller skade på knoglerne kan skyldes at have et højt fosfor i blodet over tid. For at forhindre knogleskader kan din læge anbefale en kombination af medicin, diætændringer og motion.
for at vide med sikkerhed, om dine knogler er blevet beskadiget, skal du muligvis have mere end blodprøver., Andre tests for knogle sundhed kan omfatte:
| Test Navn | Hvad indebærer testen? |
|---|---|
| knogletæthedsscanning | bruger røntgenstråler for at se, hvor mange gram calcium og andre knoglemineraler der er pakket ind i en segmentben. |
| røntgen | skaber et billede af en knogle og bruges til at se og vurdere knoglen for tegn på skade. |
| knoglebiopsi | et stykke væv fjernes fra knoglen og kontrolleres under et mikroskop for tegn på knogleskader., |
| fysisk eksamen | din krop kontrolleres omhyggeligt for at finde synlige ændringer i knoglestrukturen. |
Tilbage til toppen
Spørgsmål at spørge din læge, (nephrologist)
Administrere din fosfor er en af de mange ting, som din læge vil måske tale om, når du er diagnosticeret med kronisk nyresygdom.
Her er nogle spørgsmål, du kan medbringe til din aftale for at spørge din nephrologist:
- skal jeg bekymre mig om mit fosforniveau på mit stadium af nyresygdom?
- hvad skal mine fosforniveauer være?,
- hvor ofte skal jeg kontrollere mine fosforblodniveauer?
- Hvornår skal jeg begynde at tænke på at begrænse fosfor i min kost?
- skal jeg tage fosfatbindere?
- er der forskellige typer fosfatbindere?
- hvilket bindemiddel skal jeg tage?
- Hvornår skal jeg tage mine fosfatbindere? Før jeg spiser et måltid, efter eller under?
- hvor ofte skal jeg tage fosfatbindere?hvor mange fosfatbindere skal jeg tage?
- vil du anbefale andre lægemidler?
- kan motion hjælpe med at sænke mit fosfor?,
- vil dialyse fjerne noget fosfor?
- Hvad sker der, hvis mit fosfor ikke kontrolleres? Hvilke symptomer skal jeg passe på?
Tilbage til toppen
spørgsmål til en diætist
- hvor meget fosfor anbefaler du, at jeg spiser hver dag / uge?
- hvad er den bedste måde at spore mængden af fosfor jeg spiser?
- Hvordan finder jeg fosfor på en fødevareetiket?
- Hvornår skal jeg tage mine fosfatbindere? Før jeg spiser et måltid, efter eller under?
- viser mine blodprøveresultater mit fosforniveau på netop det øjeblik eller over tid?,
- er der nogen fødevarer, jeg helt bør undgå?
- hvad er forskellen mellem naturligt og tilsat fosfor? Er den ene type bedre end den anden?
- er der nogen måde at fjerne eller reducere fosfor i fødevarer?
- hvad skal jeg gøre, når jeg spiser fra en restaurant?
Tilbage til toppen
phosphorusebinarer om fosfor
For mere information om håndtering af fosfor, se vores phosphorusebinarer om fosfor til mennesker med nyresygdom.,
Fosfor i Nyre-Sygdom Kan
Fosfor i Nyre-Sygdom, Ferie Kost
Tilbage til toppen
Ressourcer til fagfolk
Tag vores gratis online efteruddannelse (CE) kursus om Håndtering af Hyperphosphatemia
mål med dette kursus er at:
- Identificere og forstå de udfordringer, diætister og andre allierede sundhedsprofessionelle står over for i forvaltningen hyperphosphatemia i deres patienter.,
- Beskriv de forskellige metabolismers og påvirkningernes forskellige virkninger og identificer fødekilder til begge.
- Identificer effektive værktøjer og strategier sundhedspersonale kan ansætte i deres egen praksis.
CE-kreditter: 1.00 Kommission for diætetisk registrering( CDR); 1.20 NANT; 1.00 deltagelse
Tilbage til toppen