Eleutherococcus senticosus eller Eleuthero er en adaptogen urt, der er hjemmehørende i Rusland, Kina, Korea og Japan.* 1

en historie med Eleuthero

interessant nok var de medicinske anvendelser af Eleuthero ukendt, indtil Pana.ginseng på grund af overhærvesting blev vanskelig at opnå. På det tidspunkt begyndte russiske forskere at screene andre planter i Araliaceae-familien (hvoraf både Pana.og Eleutherococcus er medlemmer) for beslægtede forbindelser. Eleuthero viste sig at have lignende terapeutiske virkninger og blev en erstatning for den nyligt knappe Pana..,2

Eleuthero var tidligere kendt som “sibirisk ginseng”, da den var hjemmehørende i det område, hvor undersøgelserne fandt sted, og fra den samme familie som Pana.. Efter yderligere undersøgelse blev det bestemt, at Eleuthero ikke indeholdt ginsenosider (betragtet som de adaptogene bestanddele af Pana.), men i stedet indeholdt glycosider med lignende egenskaber.fra 2002 er det forbudt i USA at bruge udtrykket” ginseng”; for enhver plante, der ikke indeholder ginsenosider.,3 Eleuthero kaldes undertiden Acanthopana.senticosus eller Hedera senticosus, selvom Eleutherococcus senticosus er mest almindeligt anvendt. Det er kendt som ci ju jia i traditionel kinesisk medicin.4,5

Eleuthero som en adaptogen urt*

udtrykket “adaptogen” blev opfundet af farmakolog Dr. Nikolai La .arev i 1947 med henvisning til Eleutheros evne til at forbedre modstanden mod miljøbelastning.* Dr., Israel brekhman definerede endvidere et adaptogen som havende følgende fire karakteristika:

• ikke-toksisk
• normalisering*
• ikke-specifik mekanisme
• Stressbeskyttelse.*6

udtrykket er siden blevet brugt til at beskrive andre plantestoffer, der viser, at disse kvaliteter, såsom Withania somnifera og rosenrod.* 7

en af de første til at studere biologi af stress, endokrinolog Hans Selye skrev om generel tilpasning syndrom, almindeligvis benævnt stress respons, og dens virkninger på hypothalamus-hypofyse-adrenal (HPA) akse.,

hormoner i det kortvarige respons involverer dem fra binyremarven (såsom epinephrin), mens hormoner i det langsigtede respons involverer dem fra binyrebarken (såsom cortisol). Mens det neuroendokrine system er det mest direkte involveret i stressresponsen, vil gentagne stressfaktorer også påvirke andre organsystemer.7,8

Eleuthero fordele

Eleuthero forskning har primært fokuseret på mekanismer relateret til stressbeskyttende aktivitet.,* 9,10 interaktioner inden for HPA-aksen regulerer stressresponsen, og adaptogener, såsom Eleuthero, hjælper med at opretholde homeostase i nærvær af stress.*11,12

Den tyske Kommission E monografier anbefaler en dosis på op til 2-3 g tørrede og drevet Eleuthero rod og rodstok dagligt.13,14 Eleuthero kan også bruges i kombination med andre adaptogene urter. I kombination understøtter det kognitive parametre som ydeevne, hastighed, nøjagtighed og opmærksomhed på en opgave,15 samt understøtter stressresponsen ved både subjektive og objektive mål.,* 4 ifølge American Psychological Association oplever 77% af befolkningen i USA regelmæssigt fysiske symptomer forårsaget af stress.16

For mere information og anbefalinger om understøttelse af stressrespons, do .nload hPa a .is optimi .ation Program.

1. Davydov M, Krikorian A. Eleutherococcus senticosus (Rupr. & Ma .im.) Maksime. (Araliaceae) som et adaptogen: et nærmere kig. Tidsskrift For Etnofarmakologi. Oktober 2000; 72 (3): 345-93.
2. Bleakney T. dekonstruere et adaptogen: Eleutherococcus senticosus. Holistisk Sygepleje Praksis., Juli 2008; 22 (4): 220-4.
3. U. S. C. Titel 21-fødevarer og narkotika. Gpogov. 2017. Tilgængelig på: https://www.gpo.gov/fdsys/pkg/USCODE-2010-title21/html/USCODE-2010-title21.htm. Åbnede 26. Marts 2017.
4. Hu S. Eleutherococcus vs. Acanthopanax. Tidende Arnold Arboretum. 1980;61(1):107-11.
5. Chen J, Chen t, Crampton L. kinesisk medicinsk herbologi og farmakologi. 1. udgave. Byen industri, Calif.: Art of Medicine Press; 2004.
6. Yarnell E. Phytochemistry And Pharmacy For Practitioners of Botanical Medicine. 1. udgave. Wenenatchee, WA: Healing Mountain; 2003.
7. Seely D, Singh R., Adaptogenic potential of a polyherbal natural health product: rapport om et langsgående klinisk forsøg. Evidensbaseret Komplementær Og Alternativ Medicin: Ecam September 2007;4(3):375-80.
8. s .abo s, Tache y, Somogyi A. Hans Selyes arv og oprindelsen af stressforskning: et retrospektivt 75 år efter hans skelsættende korte “brev” til redaktøren# of nature. Stress (Amsterdam, Holland) September 2012;15(5):472-8.
9. Panossian, A,. og G.ikman, G. evidensbaseret effekt af adaptogener i træthed og molekylære mekanismer relateret til deres stressbeskyttende aktivitet., Aktuel Klinisk Farmakologi. 2009;4(3):198-219.
10. Goldstein D. adrenale reaktioner på Stress. Cellulær og Molekylær neurobiologi. 2010;30(8):1433-40.
11. Gaffney B, H .gel h, Rich P. virkningerne af Eleutherococcus senticosus og Pana.ginseng på steroidhormonindekser for stress og lymfocytundersæt i udholdenhedsatleter. Biovidenskab. December 14, 2001;70(4):431-42.
12. Gaffney B, H ,gel h, Rich P., Pana.ginseng og Eleutherococcus senticosus kan overdrive et allerede eksisterende bifasisk respons på stress via hæmning af en .ymer, der begrænser bindingen af stresshormoner til deres receptorer. Medicinske Hypoteser. Maj 2001; 56 (5): 567-72.
13. Hoffmann D. Medicinsk herbalisme. 1. udgave. Rochester, Vt.: Healing Arts Press; 2003.
14. terapeutisk Forskningscenter: Sibirisk Ginseng. naturmedicin. Somerville, MA: Center for terapeutisk forskning. Dato sidst ændret 6.oktober 2016.
15. Aslanyan G, Amroyan E, Gabrielyan E, et al., Dobbeltblind, placebokontrolleret, randomiseret undersøgelse af ENKELTDOSISVIRKNINGER af ADAPT-232 på kognitive funktioner. Phytomedicin. 2010;17:494-9.
16. American Psychological Association. Stresset i Amerika. 2017. Tilgængelig på: http://www.apa.org/monitor/2011/01/stressed-america.aspx . Åbnede 27. Marts 2017.