en body removesrap fjerner ikke kun uønskede toksiner, men erstatter dem også med mineraler, som vores kroppe har brug for. Dette er en grundlæggende opskrift.
Hvad du har brug for
Ingredienser er under
Vejledning
Urte ekstrakter, æteriske olier og mineraler, som er opvarmet og påføres huden for at hjælpe med at trække ud af ophobede giftstoffer, der sidder på hud og blødt væv lag. Denne procedure hjælper kroppen til yderligere nedbrydning fedt., Ved at anvende tryk bodyrapsraps det komprimerer de afgiftede fedtvæv celler toning og reducere den ydre fedt.
urterne og mineralerne leverer meget nødvendige næringsstoffer til cellerne, som trænger ind i vores cellevægge og frigiver fedtmaterialet i vores lymfesystem, som derefter udfører overskydende fedt og toksiner fra kroppen naturligt.
hud er det største åndedrætsorgan i vores krop, og hver dag udsætter vi det for skadelige toksiner, rygning, luftforurening, kemikalier og endda eksponering for det skadelige tørre blæsende vejr., Disse skadelige toksiner bliver fanget i vores fedtceller, så vi føler os træg, trætte og nogle gange ret fysisk syge.
Body Bodyraps er ikke kun for vægttab, de er en total krop Makeover intern og ekstern. En veldesignet kropsindpakning selv en, der er Hjemmelavet, kan hjælpe med at løse dine hudproblemer, forbedre cirkulationen, lette muskel-og ledsmerter, befri kroppen af skadelige toksiner og aktivere nedbrydning af fedtceller, så det kan elimineres fra kroppen naturligt gennem vores eget lymfatiske dræningssystem.,i stedet for at jeg fortæller dig, hvad din krop har brug for, har jeg givet dig en liste over over 50 ingredienser, som du kan vælge imellem for at skræddersy en kropsindpakningsopskrift, der passer til dine egne krav, hudtype og hvad du nemt og omkostningseffektivt kan få.
Procesoversigt
miljø:
Vælg et område, der er stille, fredeligt og varmt. Det kan være nødvendigt at opvarme dette område. For en fuld spa-behandling, sæt stemningen med afslappende musik og nogle stearinlys.,
Krop Forberedelse:
Flere dage, før Wrap, skal du sikre, at du er begyndt at afgifte din insides ved at drikke 2 liter vand hver dag og spise en sund kost. Eksfoliere din hud
ved hjælp af en eksfolierende mitt og undgå barbering eller voksbehandling for et par dage. Før du anvender DIY body bodyrap, tag et varmt brusebad for at åbne dine porer for at tillade en hurtig absorption af mineralerne.,du kan bruge medicinske bandagereller et bomuldsark, der er skåret i strimler for at pakke din krop ind. Sørg for, at disse er små nok til at håndtere og rulle dem op klar til brug. Hovedformålet med disse bandager er at tillade fedtcellerne at kollapse under kompression af bandagerne eller wraps.
forberedelse af dine ingredienser:
Vælg dine ingredienser fra den medfølgende liste baseret på, hvad du nemt kan få, og også hvad du føler, at din krop har brug for at afgifte., Du kan gøre det så intens eller så simpelt som du vil. Når du har dem klar koge 1,8 lts vand i en stor Rustfrit stål stockpot. Når det har nået kogepunktet, fjern det fra varmen og tilsæt alle dine valgte ingredienser og lad det køle af i 10 minutter. Denne blanding er nu klar til brug.
Påføringsproces:
Dyp dine bandager eller kludindpakninger i blandingen en efter en Sørg for, at din mudderblanding forbliver varm, du skal muligvis genopvarme den, hvis den køler for hurtigt., Grundigt suge hver bandage i blandingen derefter wraprap det omkring din krop starter fra dine ankler og arbejder din vej op. Hvis du får hjælp til dette, med alle midler, bære undertøj, det wonontt gøre meget forskel for resultatet. Det er dog vigtigt at holde varmen, så hvis dit værelse er for kølet wraprap dig selv i en vaskbar tæppe læn dig tilbage og slappe af i mindst 60 minutter.
ingredienser
naturlig ler: Vælg 2 kopper ler, der passer til din hudtype.,stimulates circulation
Moroccan Red – Exfoliates, stimulates circulation Fullers Earth -Oily skin, exfoliates and stimulates circulation Red Clay -Stimulated circulation, removes dry skin cells Rose Clay -Exfoliates stimulates circulation
Salt: Choose 1 cup of salt
Epsom Salts – Relaxes the nervous system eases pain and removes toxins
Sea Salt – Draws toxins from the body
Dead Sea Salt -Skin tonic, detoxifying, nutrient enriched
Herbs: 1 cup in total., Prøv at tilføje mindst 2 forskellige urter.
Hvis urterne ikke allerede er pulveriserede, PUR themr dem i en blender.,leanser, beroliger irriteret hud
Persille Pulver – Afgiftende, afslappende
Pebermynte Blade – Stimulation, beroligende, maveproblemer
Hyben Pulver – Vitamin c, næringsstoffer
St Johns Vorte Pulver – Healing næringsstof
Tang Pulver: 1 kop
for At afgifte kroppen og tilføjer vitale næringsstoffer, der hjælper med at reducere cellulite og øge omsætning
Fugt Agenter: Erstatte det vand, du vil bringe det i kog med nogen af disse befugtningsmidler E.,g. tilsæt 1 kop mælk, og fjern derefter 1 kop vand fra de 1,8 liter kildevand.
Du kan erstatte et af disse fugtighedsmidler til vandet., Afbalancerer Ph-niveauer i huden og eksfolierer huden celler samtidig fugtgivende
Hele Fløde, Mælk – Lindrer tør og kløende hud og fuld af næringsstoffer
Juice – Fuld af vitaminer
Yoghurt – Beroliger tør og irriteret hud
Citronsaft – afgifter og renser huden celler Disse æteriske olier bruges til at bekæmpe cellulite og afgifte kroppen
Æteriske Olier – 18mls i alt kombineret olie Eller 1% af mix
Lavendel Æterisk Olie – Hovedpine, stress, søvnløshed, mindre forbrændinger, hududslæt, sænker blodtrykket., Rolig. Basil æterisk olie-antibakteriel, hovedpine, mental årvågenhed, træthed, stress, periode smerter(blander godt med citron og fennikel). Citron æterisk olie-Cellulite, fedtet hud, anti-bakteriel, astma og andre respiratoriske klager.
Patchouli Æterisk Olie – Strammer porerne, bekæmper rynker, Mobiliserer cellulite, stress reliever, søvnløshed, muskelafslappende, acne, eksem, psoriasis, kløe og mindre forbrændinger (Blander godt med lavendel og sandeltræ).,
sandeltræ æterisk olie – beroliger sind og ånd, fedtet hud, beroliger irriteret hud og er et afrodisiakum for mænd. (Blander godt med lavendel og sandeltræ).
Spearmint Essential Oil – beroliger huden, beroliger og afregner forstyrrede tummier.
citrongræs Æterisk Olie – Skin toner, fedtet hud, træthed, muskelsmerter og mave-infektioner- (Blander godt med tea tree og lavendel).
Tea Tree Essential Oi l – Antifungal, acne, hudtoner., (Blander godt med mynte, sandeltræ, lavendel og eukalyptus).
Enebær Berry Æterisk Olie – Cellulite, opløftende (Blander godt med lavendel, patchouli og sandeltræ).
fennikel æterisk olie – diuretikum, cirkulation. Udrensning olie, fordøjelsesbesvær og gas. (Blandes godt med lavendel, citron, basilikum og sandeltræ).
Cypress æterisk olie – diuretikum, åreknuder, cirkulation, hoste og forkølelse., (Blander godt med lavendel, sandeltræ og patchouli)
Naturlige Tilsætningsstoffer: 2 spsk nogen
Aloe Vera Gel – fugtighedscreme
Ris Klid Pulver Fint – Forebygger rynker, exfolierer huden, absorberer overskydende olie og snavs
Honning Pulver – Hud rengøringsmidler, skyllemiddel, absorberer tør hud.
Kokosmælkepulver – blødgøringsmiddel, fuld af næringsstoffer
Fugtighedsolier – kun 2 spsk i alt.,
Almond Oil – mature skin, sensitive or dry skin
Aloe Vera Oil – anti-ageing, skin irritations, cuts and minor burns
Palm Oil – Moisturizing oil
Apricot Kernel Oil – Skin irritations, dry inflamed skin. Absorbs quickly.
Refined Emu Oil – repairs damaged and wrinkled skin, muscle and joint pain, repair scar tissue.,v> – moisturizing oil filled with vitamin E
Evening primrose Oil – eczema, nourishes dry skin
Flaxseed Oil – eczema, psoriasis, acne and ageing skin
Olive Oil – regenerate new skin cells, draws moisture to external skin cells
Macadamia Oil – Penetrates the skin quickly, antioxidant
Rapeseed Oil – strengths skin tissue full of vitamins and minerals
Preparing your ingredients
Once you have your ingredients ready boil 1.,8lts vand i en stor Rustfrit stål stockpot. Når det har nået kogepunktet tilsættes urterne og fjern gryden fra varmen. Tilsæt alle de resterende ingredienser til gryden rør godt og lad det køle af i 10 minutter.
Påføringsproces:
Dyp dine bandager eller kludindpakninger i blandingen en efter en Sørg for, at din mudderblanding forbliver varm, du skal muligvis genopvarme den, hvis den køler for hurtigt.
blødgør hver bandage grundigt i blandingen, og pakk den derefter rundt om din krop, startende fra dine ankler og arbejd dig op., Hvis du får hjælp til denne, med alle midler, bære undertøj det vil ikke gøre meget forskel for resultatet. Det er dog vigtigt at holde sig varm, så hvis dit værelse er for kølet, skal du pakke dig ind i et vaskbart tæppe. Læn dig tilbage og slap af i godt 60 minutter.