den længe ventede plustegn viser sig på din graviditetstest, du deler de spændende nyheder med din familie og venner, og begynde at analysere hver lille ændring din krop gør i ugerne til at følge.
graviditet er en utrolig transformationstid for en kvindes krop, hvor mere end 90 procent af kvinderne rapporterer, at de oplever symptomer i de første otte uger. Mens nogle symptomer kan være velkomne (som ubesvarede perioder og madtrang), er andre mere udfordrende at håndtere som kvalme, træthed og blære lækage.,
kvinder bør ikke tøve med at stille spørgsmål eller dele bekymringer med deres udbyder om graviditetssymptomer. At søge vejledning og faglig støtte er især vigtigt, når et emne er forvirrende eller varierer meget fra kvinde til kvinde som urininkontinens, inkontinens efter graviditet, og inkontinens behandling og forebyggelse anbefalinger.

det er ikke ualmindeligt at have spørgsmål om risikoen for inkontinens under eller efter graviditet., Men det er vigtigt først at forstå de typer af urininkontinens, som er:

• Stress: Tab af urin som følge af fysisk pres på blæren
• Haster: Tab af urin på grund af et presserende behov for at tisse (ofte forårsaget af blære sammentrækninger)
• Blandet: En kombination af stress, og at det haster inkontinens
• Forbigående: Tab af urin på grund af medicin eller en midlertidig tilstand som en urinvejsinfektion eller forstoppelse

Hvad er Graviditet Inkontinens?,

i de tidlige stadier af graviditeten kan blodgennemstrømningen til nyrerne stige 35 Til 60 procent. Denne ekstra blodgennemstrømning kan få nyrerne til at producere op til 25 procent mere urin kort efter undfangelsen. Øget urinproduktion er på sin højde ved 9 til 16 ugers graviditet og aftager derfra.
Lækker du lidt urin hver gang du hoster, nyser, træner eller griner? Du er ikke alene. En voksende livmoder lægger pres på blæren og kan resultere i behovet for at passere urin ofte, og til tider, inkontinens., Når din baby vokser under graviditeten, skubber han eller hun ned på din blære, urinrør og bækkenbundsmuskler. Dette tryk kan svække bækkenbundsmusklerne og føre til inkontinens eller problemer med at passere urin. Ændring af hormoner kan også have en effekt på slimhinden i blæren og urinrøret. Den gode nyhed er… de fleste blærelækage eller kontrolproblemer forsvinder efter fødsel, når musklerne har haft tid til at heles.
det er vigtigt at bemærke, at det ikke anbefales at begrænse væsker i løbet af denne tid., Det er vigtigt, at du og din voksende baby forbliver hydreret ved at drikke mindst seks til otte glas væsker hver dag for at opretholde en sund graviditet. Drikke mindre end den anbefalede mængde kan resultere i dehydrering. Hvis behovet for at gå på badeværelset holder dig op om natten, kan du prøve at drikke flere væsker om dagen og skære ned et par timer, før du går i seng.

Hvad er risikofaktorerne for graviditetsinkontinens?

Når du er gravid, arbejder bækkenbundsmusklerne overarbejde., Når det er sagt, er de fleste kvinder, der bærer et barn, i fare for en form for graviditetsinkontinens. Kvinder, der har haft en overaktiv blære eller hastende inkontinens før graviditet, vil sandsynligvis have symptomer, der fortsætter eller forværres under graviditeten.
Andre risikofaktorer omfatter at:

• Avanceret moderens alder
• at Blive overvægtige
• Tidligere vaginal fødsel
• Tidligere bækken kirurgi
• Rygning, som fører til kronisk hoste
• Neurologiske sygdomme
• Diabetes

Hvad er årsagen til urininkontinens Efter Graviditet?,

Det kan overraske dig at lære, at det ikke er ligegyldigt, hvilken type levering, du har (vaginal eller kejsersnit) – kvinder, der har født, har en højere forekomst af post-graviditet stress inkontinens end dem, der aldrig har haft en baby.
simpelthen forklaret, at fødsel kan bidrage til inkontinens efter graviditet. Den Amerikanske Kongres af Fødselslæger og Gynækologer har fundet, at kejsersnit reducerer inkontinens i løbet af det første år, men fordelene er formindsket to til fem år efter levering.,
En normal fødsel og vaginal fødsel kan svække bækkenbundsmusklerne og beskadige nerverne, der styrer blæren. En lang arbejdskraft og langvarig skubbe kan øge sandsynligheden for øjeblikkelig bækkenbundsmuskelsvaghed efter fødslen. Derudover krymper en livmoder i ugerne efter fødslen, og når den sidder direkte på blæren, kan kompression gøre det vanskeligere at kontrollere urinstrømmen.
tab af blærekontrol er også forårsaget af bækkenorganprolaps (glider ned), der kan forekomme efter fødslen., I dette tilfælde strækker bækkenmusklerne sig og bliver svagere under graviditet og vaginal fødsel. Hvis musklerne ikke giver tilstrækkelig støtte, kan blæren bevæge sig ned eller sænke, hvilket forårsager mobilitet i urinrøret, hvilket fører til inkontinens med øget abdominaltryk.

hvor lang tid varer inkontinens efter fødslen?

klar til nogle gode nyheder?

de fleste kvinders inkontinenssymptomer forsvinder i dagene eller ugerne efter, at deres baby er født. Blærelækage, der sker som et resultat af arbejdskraft og levering, har en tendens til at falde, efter at musklerne har haft tid til at heles., For nogle kvinder kan lækage fortsætte med at blive værre. Hvis dette er tilfældet, kan inkontinens styres med visse øvelser som Kegels og andre metoder, herunder blære omskoling, vægttab og meget mere.
Hvis du har bekymringer efter fødslen af din baby, og livsstilsændringer ikke har arbejdet for at forbedre inkontinensproblemer seks eller flere uger efter fødslen, skal du tale med din læge om behandlinger og medicin, der er tilgængelige for at hjælpe.
det er vigtigt at forstå, at det kan tage tre til seks måneder eller længere for nogle kvinder at genvinde fuldstændig blærekontrol., Vær tålmodig og lær de trin, du kan tage for at få processen til at gå hurtigere.

Hvordan forhindrer jeg inkontinens efter graviditet?

graviditetsinkontinens er en normal forekomst efter fødslen af en baby; der er dog nogle måder, du kan hjælpe med at forhindre det eller forbedre blærekontrol.

• tag dig god tid, mens du bruger toilettet. Når urin får lov til at flyde med sin egen hastighed, bruger du ikke bækkenbunden til at skubbe den ud.
• behandle urinvejsinfektioner (UTI ‘ er) straks., UTI ‘ er irriterer blæreforet, og det er vigtigt at søge behandling straks, hvis du har symptomer.
• dokument, når du har problemer med blærelækage. Dette vil hjælpe med at planlægge ture til badeværelset og give oplysninger til din læge.
• opretholde en sund vægt. Overvægt kan lægge ekstra belastning på bækkenbundens muskler.
• ryg ikke. En kronisk hoste på grund af rygning svækker bækkenbunden og bidrager til inkontinens.
• gør bækkenbundsmuskel eller Kegel øvelser. De er sikre og effektive før, under og efter graviditet.,
• undgå kulsyreholdige og koffeinholdige drikkevarer som sodavand, kaffe eller te. Disse typer drikkevarer kan få dig til at føle, at du skal bruge badeværelset oftere.
• Tal med en betroet fødselslæge om dine bekymringer og søge diagnose eller behandlingsrådgivning.

Hvad er nogle Graviditetsinkontinensbehandlinger?

når man overvejer behandlingsmuligheder for graviditetsinkontinens, skal det første handlingsforløb omfatte livsstilsændringer og blærehåndtering., Hvis disse trin ikke forbedrer dine symptomer, kan din læge anbefale andre behandlingsmuligheder afhængigt af hvilken type inkontinens du oplever. Disse muligheder kan omfatte:

• kontrol af bækkenbundsmuskler – Kegel øvelser.
• eliminering af blæreirriterende mad og drikkevarer.
• en pessar indsat i vagina for at understøtte urinrøret, hvilket forhindrer urinlækage.
• Urethral kirurgisk slynge, der involverer at placere en slynge omkring urinrøret for at løfte den tilbage i en normal position.
• Blærestøtte “tamponer”, der understøtter urinrøret fra lækager.,
• medicin til at hjælpe overaktiv blære.
• blære omskoling taktik for uopsættelighed inkontinens.

den vigtigste faktor er at huske at være tålmodig – det kan tage en måned eller længere, før visse behandlinger begynder at arbejde.

Hvordan finder jeg den rigtige læge?

Der er mange vigtige aspekter ved at finde den rigtige medicinske udbyder. Det mest kritiske element er at spørge om lægens synspunkt på bekymringer, der er vigtigst for dig. Du kan aldrig helt forudsige, hvad graviditet, arbejdskraft, levering og liv vil bringe., Du kan dog lære om din læge tilgang til pleje og hvordan deres team vil reagere i situationer vedrørende dit helbred.
hos Moreland OB-GYN er vi specialiserede i kvinders sundhedspleje og prioriterer altid vores patienters behov. Har du et spørgsmål, du gerne vil have besvaret? Vores team er en pålidelig kilde til information-kontakt os her.