frygt for offentlige taler eller sceneskræk er også betegnes som Glossophobia. Mange mennesker oplever en vis grad af sceneangst, før de taler / optræder ved begivenheder; men de fleste formår at komme over det, uanset hvor ubehagelige de måtte finde det.,

I tilfælde af ekstrem Glossophobia men, personer simpelthen fryse før deres publikum. De kan måske ikke tale. De kan opleve, at deres mund tørrer op, eller de begynder at svede, ryste eller opleve hjertebanken.det er overflødigt at sige, at Glossophobia kan føre til meget pinlige situationer. Mennesker med frygt for offentlige taler forsøger at undgå disse situationer fuldstændigt. Forretningsfolk kan opleve professionelle tilbageslag på grund af deres manglende evne til at lave præsentationer., Familiemedlemmer eller venner, der anmodes om at holde taler ved bryllupper, fødselsdage osv., kan nægte dem på grund af deres Glossophobia. Glossophobia kan også pludselig komme hos erfarne skuespillere og musikere, der måske begynder at finde koncerter vanskelige. Piloter og kabinepersonale afholder sig måske fra at offentliggøre meddelelser.

symptomer på frygt for offentlig tale

almindelige tegn og symptomer på frygt for offentlig tale inkluderer angst eller nervøsitet før begivenheden, der involverer at tale eller udføre før en lille / stor gruppe mennesker., Fysiske symptomer på glossophobia er:

• panikanfald er karakteriseret ved sveder eller ryster
• mundtørhed
• Kvalme og opkastning i de ekstreme tilfælde
• Stivhed i nakke og ryg muskler
• Spændt og svag eller dirrende stemme

Bortset fra at disse fysiske symptomer, verbal og nonverbal symptomer kan også manifestere sig som forhøjet blodtryk og puls.,

årsager til Glossophobia

den nøjagtige årsag til glossophobia er ukendt, men det er sandsynligt, at visse traumatiske begivenheder i ens fortid som barn eller endda som voksen kan have ført til denne frygt for offentlig tale. Ofte kan den enkelte, der håndterer denne fobi, undgå at tale offentligt så længe, at hvilke væsener som normal angst kan blive til fuldblæst Glossophobia.

de Fleste personer, der lider af frygt for offentlige taler er også lavt selvværd, forventer perfektion i alt hvad de laver, søger konstant godkendelse, eller forventer fiasko.

behandling af Glossophobia

Der er mange urte-og homøopatiske midler, der kan hjælpe med at berolige den angst, der opleves før begivenheder, der involverer offentlige taler. Kan anbefales af homøopater baseret på den nøjagtige historie, symptomer såvel som individets natur og temperament., Naturlægemidler som citronmelisse, lavendel og passionsblomst osv. kan også hjælpe med at berolige nerverne og berolige en før en offentlig talende begivenhed.

i tilfælde af traditionel eller ortodoks behandling af glossophobia kan betablokkere ordineres til beroligende angst, styring af rysten eller rysten og også til nedsættelse af hjerterytmen osv. Der er flere begrænsninger for at tage sådanne lægemidler: man skal især tale med en læge om disse medicin, når man lider af diabetes, depression eller hjertesygdomme osv.,mange offentlige taler kurser, foreninger og klubber er dedikeret til at hjælpe enkeltpersoner lindre deres frygt for offentlige taler. Talkterapi, kognitiv adfærdsterapi og rådgivning mv kan også hjælpe enkeltpersoner med at overvinde deres glossophobia.

Alternative eller komplementære retsmidler som hypnose, positiv visualisering, meditation og endda akupunktur osv.