KAPHA DOSHA: DEN KRAFT AF STABILITET

I Ayurveda, en dosha, er et af tre stoffer, der menes at være til stede i en persons krop. Kapha dosha er lavet af jord og vand elementer. Luk dine øjne og føl, at disse elementer kommer i kontakt med dit væsen. Hvilke egenskaber besidder jord og vand? Hvilke fornemmelser skaber de i din krop og sind? Er disse elementer: lette eller tunge, varme eller kolde, tætte eller flydende, skarpe eller kedelige, statiske eller mobile?, Lad os guide dig gennem disse spørgsmål. jord og vand er begge af natur: tæt, tung, kold, statisk og kedelig. Da dette er de kvaliteter, der omfatter disse elementer, og disse elementer er det, der skaber kapha dosha, så er kapha dosha også kendetegnet ved disse kvaliteter.

Kapha dosha er styrken af stabilitet på grund af de jordede, stabile elementer, der skaber den. En kapha-type afspejler jorden og vandet i deres fysiske, mentale og følelsesmæssige væsen. En kapha krop er solid og nogle gange træt. Det er meget nemt for kapha-typer at gå op i vægt og også svært for dem at miste det., De har store træk: rigeligt hår, store øjne og tykke læber. En kapha personlighed er sød, kærlig og loyal. De er folkene på festen eller social sammenkomst og sørger for, at alle andre er okay. De vil sørge for, at din drink er fuld, du har spist, og du er ikke for varm eller heller ikke kold. Kapha-typer er også solide, stabile og nyder rutine. Den uofficielle maskot af kapha dosha er en elefant. De bevæger sig langsomt, har åbne hjerter og har en naturlig medfølelse med andre.,

når kapha er ude af balance, i den fysiske krop, kan der være vægtforøgelse, overskydende slim, sløvhed og kvalme forbundet i fordøjelseskanalen. Stædighed og tilknytning kan blive et problem i den følelsesmæssige krop. Ubalanceret kapha hud manifesterer sig med overskydende oiliness, overbelastning, cystisk acne, hudorme & store porer. Tjek vores kapha balancing produkter.

KAPHA HUDPLEJE

Kapha-type hud afspejler de kvaliteter af jord og vand-elementer., Når du er i balance, er kapha hud bleg, blød, smidig, kølig og lidt fugtig. Det er blevet sagt, at mennesker af kapha natur har hud som en porcelænsdukke. Når den er ude af balance, er denne hudtype tilbøjelig til overskydende olie, cystisk acne, store porer, overbelastning og overskydende fugt. Kapha hud har en generøs mængde kollagen, der afværger for tidlige rynker og tegn på aldring. Vores Kapha hudpleje Ritual er formuleret med specifikke urter til at have en astringerende, opvarmning og afgiftende virkning på huden, for at bringe ideel balance til kapha-type hud.,

TIPS til strålende KAPHA hud

• undgå forarbejdede sukkerarter, olieagtige og / eller stegte fødevarer og alt mejeri. Disse fødevarer vil congest huden.
• Kombiner fødevarer med krydrede, tørre og skarpe urter, der vil stimulere agni (din fordøjelsesbrand). Urter som Cayenne, kanel og sort peber er ideelle muligheder.
• drik varmt citronvand første ting om morgenen for at rense og afgifte huden og øge agni.
• øvelse. Cardio træning er fantastisk til kapha-typer.,
• Øv yoga, der flyder og opvarmer. Bikram, Ashtanga og Vinyasa Yoga er ideelle såvel som hurtige solhilsener og hjerteåbnere som Kamelpose og Fiskepose.
• Øv kunsten at give slip. Rengør dit skab, Slip af vedhæftede filer, der vejer dig ned.
• Udfør selvmassage dagligt med vores Kapha Body Oil for at holde huden aktiveret og cirkulationspumpe.,
• Brug vores Kapha hudpleje Ritual morgen og aften for at opleve fordelene ved en hudpleje linje formuleret til dig og dine unikke behov.
• prøv vores Kapha reducerende ayurvedisk Ingefærbadesaltopskrift for at afgifte huden.