Symptomer på PMS omfatter, men er ikke begrænset til:
-
Mad
-
Oppustethed
-
brystspænding
-
ledsmerter
-
Træthed
-
Humørsvingninger
-
Irritabilitet
-
Depression
Næsten 85 procent af alle kvinder har mindst én af disse symptomer, men de fleste rapport nogen større indflydelse på deres daglige liv. Når symptomerne er moderate, som det er tilfældet for 12 til 20 procent af kvinderne, er diagnosen PMS., I ekstreme tilfælde diagnosticeres premenstruel humørdysfori eller PMMD, når PMS-symptomer forårsager betydelig nød eller forstyrrer arbejde, skole, sociale aktiviteter eller forhold. 3 til 5 procent af kvinderne har PMDD.
forståelse af årsagen
årsagen til PMS og PMDD er ikke kendt. Mens tilstandens cykliske karakter og forsvinden med overgangsalderen indikerer reproduktive hormoner er involveret, er niveauerne af disse hormoner de samme blandt kvinder med og uden PMS., Nogle kvinder kan være mere følsomme over for den normale udsving i hormoner i hele menstruationscyklussen. Niveauer af visse neurotransmittere ændres hos kvinder med PMS, hvilket kan spille en rolle i symptomer. Genetik kan også være involveret.
madtrang forårsaget af PMS er ikke godt forstået. Appetit og kalorieindtag er typisk lidt højere for kvinder i lutealfasen af menstruationscyklussen. Hormonprogesteron, der øges efter ægløsning, antages at påvirke appetitten., Madtrang-specielt til chokolade, sød eller salt mad — er forbundet med lutealfasen. Hvorvidt PMS-relaterede madtrang skyldes en øget bevidsthed om typiske hormonelle udsving i appetitten eller en ægte stigning i cravings over baseline vides ikke.
behandling af symptomerne
undersøgelser, der ser på behandling af PMS, adresserer typisk flere symptomer, så det er ikke muligt at fremsætte specifikke anbefalinger til madtrang., Terapier kan forsøges at se, hvordan de forbedrer madtrang, så vedligeholdelse af en symptomlog, mens du prøver forskellige behandlinger, kan være nyttigt at måle deres effektivitet. Jeg foreslår, at du prøver hver indgriben i mindst to måneder (hvis tolereret), før du dømmer den.