i disse dage er det ikke usædvanligt at se småbørn og andre børn sidde med deres forældre og nyde en babycino (skummet mælk med chokoladepulver på toppen), når deres forældre nipper til deres latte eller flade hvide.

men i hvad der kunne være en mere foruroligende tendens, drikker flere børn og teenagere end nogensinde før ægte kaffe, hvor 15% af australske teenagere drikker kaffe regelmæssigt og endda en lille procentdel af 2-3-årige rapporteret som kaffedrikkere.,

koffeinforbrug blandt børn og teenagere øges yderligere med udbredelsen af energidrikke som Monster og Red Bull på markedet.

i Amerika forbruger 75 procent af børnene nu koffein dagligt. Og i Storbritannien fandt en meningsmåling, at en ud af tyve Britiske teenagere gik i skole hver dag på en dåse energidrik i stedet for morgenmad.

Hvorfor vil børn drikke kaffe?

de fleste af os vil huske vores forældre og andre “ikke-seje” voksne, der drikker kaffe, ofte øjeblikkelige og normalt med en meget bitter smag., Disse dage dog, berømtheder er ofte snapped med en takea .ay kaffekop i hånden fremme “cool” faktor, som tilskynder børn, og især teenagere, at følge.

Tilføj til, at den øgede tilgængelighed af sødet iskaffe drikkevarer, kaffe ingredienser som fløde og chokolade hvirvler, og TV-reklamer at vise folk, at det er animeret efter at have drukket kaffe og andre energidrikke, og du kan begynde at se, hvorfor disse drikkevarer blevet populære hos den yngre generation.

er det dårligt for børn at drikke kaffe?,

den generelle konsensus synes at være, at ja, det er dårligt, for børn at drikke kaffe. Livestrong-websiteebstedet indeholder en omfattende liste over grunde til, at:

• søvnløshed: børn i alderen 5 til 12 har brug for mindst elleve timers søvn om dagen, og teenagere har brug for ni til ti timer. Kaffe er et stimulerende middel og kan vare i kroppen i op til otte timer, hvilket bidrager til tab af væsentlig søvn for unge.
• hulrum: kaffe er sur og kan forårsage hulrum og et fald i tandemaljen., Det kan tage år for ny emalje at hærde, når voksne tænder er kommet ind, og børn, der drikker kaffe, er mere tilbøjelige til at opleve mundhygiejneproblemer som følge heraf.
• nedsat appetit: voksende børn og teenagere har brug for en afbalanceret kost med masser af ernæring. Som et appetitundertrykkende middel vil Kaffe sandsynligvis få børn til at spise mindre og gå glip af essentielle proteiner, næringsstoffer og mineraler, der er nødvendige for vækst.
• knogletab: kaffe er et diuretikum-det øger urinproduktionen. Dette medfører igen tab af calcium fra kroppen, hvilket kan føre til knogletab., For hver 100 mg koffein, der indtages, går 6 mg calcium tabt. For børn er calcium afgørende for knoglevækst.da kaffe er et hyperstimulerende middel, kan det forårsage hyperaktivitet, rastløshed og manglende evne til at koncentrere sig. Effekterne kan vare så længe som en hel skoledag og kan have en negativ effekt på studerende, der har brug for at sidde stille og være opmærksomme.

National Institute of Health i USA går så langt som at sige, at koffein bør begrænses fuldstændigt i et barns kost, da der ikke er noget ernæringsmæssigt krav til det.,

siger nogen, at det er OK?

ifølge Dr. Tomas Depaulis, en forsker ved Vanderbilt University i USA, kan det faktisk være fordelagtigt at have en kop i en ung alder.

” Der var for nylig en undersøgelse fra Brasilien konstateringen af, at børn, der drikker kaffe med mælk, hver dag er mindre tilbøjelige til at få depression end andre børn,’ Depaulis sagde. ‘Faktisk viser ingen undersøgelser, at kaffe i rimelige mængder på nogen måde er skadelig for børn.,’

i modsætning til de problemer, der fremhæves af Livestrong, tilføjer Dr. Depaulis, at kaffe i moderation endda kan bidrage til at forbedre koncentrationen hos børn, hvilket fører til bedre resultater i test.

Andre fortalere siger, at vi udsætter børn for “voksen” drikkevarer såsom øl, vin og kaffe tidligt, som det ofte sker i latinamerikanske og Europæiske kulturer, hjælper dem med at udvikle værktøjer til at håndtere disse elementer ansvarligt, når de bliver ældre.

hvad siger Fsan?om kaffeforbrug blandt børn?,

fødevarestandarder Australia ne..ealand (fsan.) oplyser på deres websiteebsted, at der i øjeblikket ikke er nogen anerkendte sundhedsbaserede vejledningsværdier for koffein.en Fsan. – ekspertarbejdsgruppe analyserede imidlertid den tilgængelige litteratur i 2000 og konkluderede, at der var tegn på øgede angstniveauer hos børn i doser på ca. 3 mg koffein pr. kg kropsvægt pr. dag.,

for børn i alderen 5-12 år svarer dette til øgede angstniveauer, der opleves fra en koffeindosis på 95 mg pr.