Menstruationscyklus, som vi alle ved, kan være svært og til tider temmelig irriterende — men de er også en fascinerende biologiske fænomen, der påvirker forskellige dele af vores krop på måder, vi stadig opdage. Hvis du nogensinde har følt, at din periode påvirker, hvor meget du sveder, begynder nogle spændende nye videnskab at komme til bunden af hvorfor.,
sved er en af kroppens primære måder at regulere kropstemperaturen på, men det er også tæt knyttet til den hormonelle cyklus af ægløsning og menstruation, og det kan have uventede konsekvenser. Bustle talte med forskere fra den periode-sporing app Clue om detaljerne i sved og hvorfor vores kroppe justere deres sved mønstre i løbet af en cyklus.forholdet mellem din menstruationscyklus og sved har stadig en lang vej at gå, før vi fuldt ud forstår det eller sporer præcis, hvordan det virker., Sved i sig selv er også et felt af videnskabelig interesse, der holder til at producere nye opdagelser; det var først i 2017, for eksempel, at vi fandt ud af, at tatoveret hud sveder langt mindre end ikke-tatoveret hud i unge mænd. Du kan ikke tro, at, hvor meget du sveder sager så meget, nevermind din sved forbindelse med din menstruation, men hvis du finde dig selv sweatier end normalt, er der en mulighed for, dine hormoner er til at skyde skylden — og at oplysningerne er afgørende for at forstå din sundhed på en holistisk måde.,
Din Hele Kroppen Sveder Mere I Denne Fase
“Din krops evne til at svede ændringer i hele din cyklus,” Anelse om, forskere fortælle Travlhed. De peger specifikt på din krops basale temperatur — den temperatur, du måtte tage for at måle din fertilitet-som stigende i lutealfasen, også ugen før din periode/PMS-zoneone., På grund af denne hormonelt drevne stigning i temperaturen i den fase, hvor din krop bevæger sig ud af ægløsning og gør sig klar til din periode, begynder du at svede mere.
“Forskere har bemærket, at kvinder lutealfase viser en stigning i sved produceret, når de udsættes for varmere temperaturer, i forhold til når de var i deres follikulære fase (første halvdel af deres menstruationscyklus),” Anelse om, fortæller Travlhed. “Denne stigning i sveden blev bemærket ikke kun i ansigtet, men over hele kroppen.,”Hvorfor er ikke fuldt ud kendt; det er sandsynligvis bundet til modererende kropstemperatur, så du ikke overophedes.
Din Sved Sammensætning Ændringer i Løbet af Denne Fase
Mens du har ægløsning, er det faktiske indhold i din sved kan også ændre sig., En undersøgelse i 2004 viste, at mænd tilsyneladende ubevidst kunne fortælle forskellen mellem sveden af ægløsende og ikke-ægløsende kvinder — gennem lugt alene. Og mærkeligt nok vurderede de lugten af de ægløsende kvinders sved for at være den bedste. Hvis du bemærker en anden reaktion på din deodorant i separate stadier af din cyklus, eller hvis din partner siger, at du lugter anderledes på forskellige tidspunkter af måneden, forestiller du sandsynligvis ikke ting. (Og ja, det giver dig en undskyldning for at synkronisere din parfume med din menstruationsfase.,)
Du Kan Have nattesved Tak For Din Cyklus
Ifølge forskning i Scientific American i 2012, nattesved er kun lidt mere udbredt blandt kvinder i overgangsalderen, end de er blandt raske præ-menopausale kvinder, der stadig har perioder., 22 procent af præmenopausale kvinder i alle aldre vågner om natten sveden, sammenlignet med 29 procent af menopausale kvinder. Og det ser ud til at være bundet til hormonet østradiol; når østradiolniveauerne falder i kroppen i føringen til menstruation, stiger sandsynligheden for nattesved markant. Estradiolniveauerne er ekstremt lave hos menopausale kvinder, og dermed deres lidt højere tilbøjelighed til at blive svedige om natten.,
Du Sveder Mere Under træning Før Din menstruation
I lutealfase, efter ægløsningen, og før din periode, din krop er rejst temperatur øger også sved under intens aktivitet. Med andre ord sveder du mere, når du træner i denne periode., En undersøgelse fra 2006 fandt, at det var sådan, at kvinder, der udøvede på deres lutealfase, klarede kombinationen af intens aktivitet og højere kropstemperatur; De kiggede mindre og svedte mere.
den ultimative lektion: bliv ikke freaked ud af skift i dine svedniveauer i løbet af måneden. De kan bare være bundet til helt naturlige skift i dine hormoner i løbet af din menstruationscyklus.