Hvad betyder det at leve et opfyldende og meningsfuldt liv?

Hvis du søger på nettet som jeg har, er du nødt til at finde flere svar. Svar som fokus på langsigtet lykke, udnytte dit fulde potentiale, opdage dit formål, fremme gode relationer, og så videre. Jo dybere du graver, jo mere vil du sandsynligvis finde.

det er alle gode ideer, men de er også ret vage og retningsløse. Hvis vi søger efter, hvordan vi kan leve et tilfredsstillende liv, har vi brug for mere end svar., Vi har brug for en robust liste over mål, der vil hjælpe os med at leve et meningsfuldt liv, og det er præcis, hvad jeg har tænkt mig at give dig!men før vi hopper ind i listen over mål, vil jeg nævne, at de fleste af disse er vanemål, ikke præstationsmål.

præstationsmål er S. M. A. R. T. mål. De er tid-indtastet mål har normalt en målstregen, som du kan nå.Vanemål har på den anden side ikke en målstregen i sig selv. De arbejder ved at bryde præstationsmål ned i mindre stykker., For eksempel, hvis jeg vil læse 12 bøger om året, kunne jeg sætte et vanemål med at læse i 30 minutter om dagen eller læse et bestemt antal sider om dagen.vane mål kan også hjælpe dig med at flytte nålen på håbefulde ting. Jeg hentede begrebet Vanemål fra Michael Hyatt, og han bruger eksemplet på at “vokse tættere på Gud”, hvilket er lidt vagt, men alligevel forhåbning.

Ved at sætte et vanemål for at læse sin bibel i 20 minutter om dagen, kan han arbejde for at vokse tættere på Gud., Der er ingen målstregen i sigte, og vanemålet bevæger ham ikke tættere på en målstregen, fordi der altid er mulighed for at være lidt tættere på Gud.

listen over vaner mål jeg har skitseret nedenfor vil hjælpe dig med at leve et tilfredsstillende liv. At leve et opfyldende liv er ikke noget, du kan markere en boks på—det er en holdning, og det er noget, du skal stræbe efter hver dag.

nedenfor er den ultimative liste over 29 mål, som du kan indstille i de kommende år., Bedst af alt, de er opdelt i kategorier, så du kan starte med ethvert område af dit liv, som du ønsker:

Lad os dykke ned i listen af mål nu:

Start en Taknemmelighed Tidsskrift

Hvis du ikke har hørt om taknemmelighed journalisering, det er i det væsentlige den praksis, der begynder hver dag med at skrive ned 3 til 5 ting, som du er virkelig taknemmelig for. Din ægtefælle, dit helbred, din yndlingsfilm-uanset hvad det er, du ville skrive 3 til 5 ting ned hver morgen.

øvelsen er kraftfuld, fordi den starter din dag med en positiv tankegang., Selvom dårlige ting kan ske i dit liv, der er altid noget godt også, og taknemmelighed journaling er en måde at finde dette perspektiv.

Du kan starte din taknemmelighed journal i en notesbog, eller du kan købe en guidet journal som fem minutters Journal fra Ama .on. Der er masser af muligheder for at hjælpe dig gennem denne praksis, men uanset hvad du vælger, skal du huske at journal dagligt.

Opret en livsplan

en livsplan er afgørende!, I Living For .ard, en bog af Michael Hyatt og Daniel Harkavy, forfatterne viser, at oprettelse af en livsplan er den bedste måde at sikre, at du lever et opfyldende liv.

en livsplan hjælper dig med at identificere, hvor du vil være 5, 10, 25 eller endda 50 år fra nu. Hvad er dine langsigtede mål? Hvordan vil du blive husket, når du er væk? Hvilken arv vil du efterlade?

når de fleste mennesker når slutningen af deres liv, beklager de, hvordan de levede. De ville ønske, de havde gjort mere, risikerede mere, prøvede mere, og så videre. Livsplanlægning ændrer det og fører til langsigtet lykke!,

Du kan finde ud af mere om at oprette en detaljeret livsplan online, men Living For .ard giver detaljerede, trinvise instruktioner, der er ekstremt værdifulde. Jeg kan varmt anbefale læsningen.

udvikle en sund træningsrutine

træningskraften kan ikke undervurderes. Øvelse har vist sig at øge lykke , sundhed, humør, energiniveau og meget mere! Træning har også vist sig at reducere stress, depression og angst.,

Når vi træner, frigiver vi flere hormoner, hvoraf de fleste fører til en følelse af lykke, og fordi motion fører til bedre langsigtet sundhed, bliver vi lykkeligere, når vi bliver ældre. Når vi har det godt, er vi glade.

sæt et vanemål at udøve 3-5 gange om ugen, hvis du kan, men 2-3 gange om ugen ville være en god måde at starte på!

Find en måde at Give tilbage

Frivilligt arbejde gjorde det på min liste over mål, fordi det har vist sig at være tilfredsstillende og forbedre lykke., I et papir udgivet af Harvard Health opdagede forfatterne, at frivillige drager fordel af det, de kalder “lykkeeffekten.”Ifølge deres undersøgelse fører Frivilligt arbejde til lykkeniveauer, der kan sammenlignes med et livsforandrende lønforøgelse.

Frivilligt arbejde og hjælpe dem mindre heldige end os selv, sætter livet i perspektiv, hjælper med at bekæmpe depression, giver en følelse af formål, og så meget mere.

Hvis du leder efter en måde at leve et tilfredsstillende liv på, skal du finde en frivillig mulighed, som du brænder for, og sætte et vanemål for at melde dig frivilligt så ofte du kan.,

Start en kreativ Hobby

tro det eller ej, vi har alle medfødte kreative evner. At finde en måde at udtrykke vores kreativitet gennem en hobby er en fantastisk måde at fokusere på langsigtet lykke.

når de fleste mennesker tænker på kreativitet, tænker de på kunst: kunst, musik, skrivning osv., men kreativitet kommer i mange former.

programmører og arkitekter er nødt til at løse kreative problemer. Folk, der elsker at lave mad, kan være kreative i køkkenet. Mennesker, der elsker planter og blomster, kan være kreative i deres landskabspleje—du kan finde kreativitet næsten overalt.,

udfør nogle selvrefleksioner og identificer din kreative evne og find en måde at udtrykke det rutinemæssigt på. Jeg kender folk, der elsker at brygge deres egen øl, lave deres eget tøj, renovere gamle møbler og så videre. Det, de alle har til fælles, er, at de er glade, når de udtrykker deres kreativitet gennem en hobby.

Bliv mere opmærksom

Hvis du vil leve et opfyldende liv, skal du lære at leve i nuet.

Når vi over analysere vores fejl eller hele tiden ser på vores tidligere beklager, vi glemmer at leve i nuet., Hvordan kan vi føle glæden ved i dag, hvis vi stadig tillader os at lide under vores fortid?

På den anden side, hvis vi altid venter spændt på fremtiden, glemmer vi at se værdien i nutiden. Det er godt at have mål og stræbe efter fremtidig succes, men vi kan ikke glemme i dag. Moder Teresa sagde,

“i Går er væk. I morgen er endnu ikke kommet. Vi har kun i dag.”

med det i tankerne er vi nødt til at sætte et mål for at leve mere opmærksomt i nuet., Din nye taknemlighedsdagbog er en god start på at være opmærksom, men du kan også meditere eller tage nogle pauser hele dagen for at værne om de øjeblikke, du oplever hele dagen.

Hvis det hjælper, skal du indstille en påmindelse om at tjekke ind på dine tanker og følelser flere gange om dagen og skrive dem i din dagbog.

Vær venlig dagligt

en anden god måde at øve mindfulness på er at dele venlighed. Selv når jeg er i dårligt humør, forsøger jeg at finde en måde at være venlig over for fremmede flere gange om dagen., Det kan være chatten med baggeren i købmanden, holder døren for nogen, eller endda lade nogen ind eller ud af trafikken på vej hjem.

Vi har alle dårlige dage, stressende frister og en række usete ting, der foregår i vores liv, og det er let at afbryde forbindelsen til andre mennesker, men at dele venlighed er en fantastisk måde at oprette forbindelse igen med mennesker.

Du må aldrig se resultatet, men blot sige “Hej, Hvordan har du det?”til en fremmed kan forbedre deres dag betydeligt., At dele venlighed fortæller andre mennesker, at du er interesseret-at der stadig er mennesker i verden, der plejer andre mennesker. Det er en fantastisk følelse!

Søg personlig vækst

ingen liste over mål er komplet uden nogen omtale af personlig udvikling . Hvis du vil leve et virkelig tilfredsstillende liv, skal du vokse som en person.

Jeg anbefaler at sætte et mål for at læse mindst en personlig udviklingsbog pr. Hvis du ikke er fan af læsning, kan du prøve lydbog på Audible eller Overdrive eller se en personlig udviklingsguru på YouTube eller indstille en podcast en gang om ugen.,

en af de mest almindelige beklagelser, folk har i slutningen af livet, er følelsen af ikke at leve op til deres fulde potentiale. Ved at udforske personlig udvikling og sætte mål, du tvinge dig selv til at vokse, og som du vokser, så vil dine relationer med de mennesker omkring dig.

Slip af med dårlige forhold

dette kan virke kontraproduktivt, men hvis du vil opbygge dybe og meningsfulde relationer, skal du først slippe af med de dårlige.

opretholdelse af dårlige forhold er et dræn på din tid, energi og lykke., Det er aldrig let at afskære tingene med en gammel ven, men hvis du vil leve et opfyldende liv, du er nødt til at undersøge dine forhold og styrke dem, der betyder noget.

for hvert minut, du bruger på at forfølge et dårligt forhold, kan du lade et af dine bedre forhold lide.

sæt et mål at gennemgå dine relationer, styrke de gode og udfase de dårlige. Det kan være svært i starten, men du vil føle dig lettere en lykkeligere på ingen tid.,

Omgiv dig med mennesker, du beundrer

motiverende højttaler Jim Rohn sagde berømt, at vi er gennemsnittet af de fem personer, vi tilbringer mest tid med.

Hvis vi ønsker at vokse ind i vores største potentiale, leve tilfredsstillende liv og opnå livslang lykke og succes, skal vi omgive os med succesrige, venlige og positive mennesker.

uanset om vi kan lide det eller ej, holdninger, verdens synspunkter og tankesæt af de mennesker, vi bruger tid med, gnider på os, så vi skal vælge vores forhold klogt.,

Tag dig tid til at tænke over, hvordan dit ideelle liv ser ud, og forfølg derefter forhold til mennesker, der deler den vision, eller som allerede lever den. Tillad dem at mentorere og forme dig til den person, du vil være, og se altid efter måder at give tilbage til disse mennesker også.

Planlæg rutinemæssige telefonopkald

livet er super travlt i disse dage, og det kan være udfordrende at huske at tjekke ind med familie og venner. Det kan ikke være, at du ikke ønsker at tale med din familie eller venner—det kan være, at du har for travlt til at huske.,

Indstil en tilbagevendende påmindelse i telefonen for at ringe til hver person, du forsøger at holde kontakten med. Tekster, e – mails og snapchats er gode til at dele memes og hurtige tanker, men et fem til ti minutters telefonopkald en eller to gange om ugen er så meget mere virkningsfuldt.

Jeg plejer at bruge min ti-minutters pendler hjem chatter med deres kære på højttalertelefon. Det er den perfekte mængde tid tid til at indhente de seneste begivenheder, og det er langt mere produktivt end at lytte til dårlige radio reklamer.,

gør noget nyt sammen en gang om måneden

Har du en ægtefælle, en betydelig anden eller bedste ven, som du gerne vil være tættere på? At gøre noget nyt sammen en gang om måneden er et glimrende mål for at styrke dit forhold.

at prøve nye ting er en fantastisk måde at skabe en spændende fælles oplevelse, der bygger nærhed i forholdet. Og hvis du har tid, du kan gøre dette med så mange mennesker som du vil, men hvis du er så travlt som jeg er, du har måske kun tid til at gøre dette med en heldig person i dit liv.

giv det en chance!, Sæt et mål at prøve noget nyt med en person, du elsker næste måned. Halvdelen af det sjove er at lede efter den nye ting at gøre.

Frivilligt arbejde sammen

Frivilligt arbejde er en fantastisk måde at tilbringe tid med deres kære, især hvis du kan finde en årsag, som alle i din gruppe brænder for. Sæt et mål at frivilligt som en gruppe hver måned.

vælg en årsag, som du kollektivt brænder for, og planlæg dine frivillige datoer i god tid og lav en dag med det. Få sammen på forhånd, frivilligt sammen, grab middag sammen efter, og tale om din dag sammen.,

Når du fremmer dybe relationer, er deling af oplevelser en fantastisk måde at føle sig forbundet på, især hvis du giver tilbage til samfundet som en gruppe.

har dybe og sårbare samtaler

de bedste og mest elskede relationer blomstre fra et fundament af tillid, og en god måde at opbygge tillid er ved at være sårbare med hinanden.næste gang du og dine venner mødes, så prøv at have en dyb og sårbar samtale. Afslør nogle af dine frygt, hemmelige lidenskaber eller endda drømmemål.,

Du kan blive overrasket over, hvordan disse mere dybdegående emner vil hjælpe dine relationer vokse. Endnu bedre, kan du finde en allieret til et af dine drømmemål.

Tilbringe En Aften Ikke at Tale Om dig Selv

jeg indrømmer, at det var svært for mig, men at sætte et mål, at bruge en hel aften ikke at tale om sig selv er en fantastisk måde at opdage mere om de mennesker, du holder af.

i stedet for at relatere til deres historier ved at binde i en af dine egne, skal du bare stille spørgsmål om dem og deres oplevelser.,

det vil være svært i starten, men det bliver mere behageligt, Jeg lover!

gør noget, der skræmmer dig

i mine tidlige tyverne svor jeg, at jeg aldrig ville dykke, fordi jeg er død bange for hajer. Men i 2015 talte min chef mig til at prøve det på en tur til Grand Cayman Islands, og jeg elskede det!

siden da har dykning været en af mine foretrukne nye hobbyer, og selvom jeg ikke kan gå så ofte som jeg gerne vil, er jeg evigt taknemmelig for, at jeg prøvede det., Endnu bedre, jeg prøver nu aktivt ting, der skræmmer mig bare for at se, hvad jeg ellers kan elske — sno !boarding, check; Sky-dykning, her kommer jeg!

sæt et mål for dig selv at prøve en ny ting denne måned, der skræmmer dig. Du kan elske det!

tag en risiko

dette mål ligner at prøve noget nyt, der skræmmer dig, men i denne situation ved du, at der er en logisk risiko involveret.

at gøre noget, der skræmmer dig, involverer følelser. Tag for eksempel dykning. Der er meget lidt at frygte på et guidet dykke. Jeg var bange, men der var ringe risiko.,

med en risiko kan du se to mulige resultater: en til din fordel og en ikke så meget. Er der noget, du har været bange for at prøve baseret på et potentielt negativt resultat?for eksempel kan det virke risikabelt at starte en virksomhed, især hvis du skal afslutte dit nuværende job. På den ene side kan du stå over for økonomiske vanskeligheder. På den anden side kan du opleve rigdom ud over dine vildeste drømme.

Hvis du vil leve et opfyldt liv, skal du tage chancer; ellers vil du altid se tilbage og undre dig over, hvad der kunne have været., Vækst sker, når vi går ud over vores komfort zoneone og tager en risiko .

Vær modig. Tag en risiko.

Læs bøger om personlig udvikling eller lydbøger

Jeg har fundet, at bøger om personlig udvikling er en af mine største lærere, så ingen liste over mål er komplet uden dem. Jeg har lært så meget mere om mig selv og verden omkring mig, end jeg nogensinde troede var muligt. Virkelig!

Der er så meget information derude, der vil hjælpe dig med at vokse, og det meste bliver aldrig undervist i skolen.

Hvis du vil udnytte dit fulde potentiale, skal du starte med personlig udvikling., Sæt et mål for dig selv at læse eller lytte til en personlig udviklingsbog om måneden og se dit liv transformere!

Her er nogle anbefalinger til dig: 25 Bedste Self Forbedring Bøger at Læse, Uanset Hvor Gammel Du Er

Spørg om Mere Ansvar på Arbejdspladsen

en Anden god måde til at udnytte dit potentiale, er at bede om mere ansvar på arbejdspladsen. Hvis du beder om mere arbejde, og du får en opgave, du ikke ved, hvordan du skal gøre, skal du omfavne muligheden for at lære en ny færdighed.

har du nogensinde hørt det gamle ordsprog “intet vovede, intet vundet”? Nå, det er sandt!,

nogle af livets største oplevelser kommer fra at prøve nye og udfordrende ting. Hvilket bedre sted at prøve nye ting end på arbejde? Prøv det i denne uge!

Find en Mentor

Jeg kan ikke tale om kraften i mentorskab og dens virkninger på at leve et tilfredsstillende liv nok. Mentorer kan påpege vores svagheder, blinde pletter og områder, der skal forbedres. En god mentor hjælper dig med at nå nye niveauer i dit liv.

Du kan læse mere om vigtigheden af mentorskab her.,

sæt et mål for dig selv at finde en god mentor i det område af dit liv, som du vil forbedre mest. Du vil ikke fortryde det!

Undervis eller Mentor nogen bag dig

de siger, at den bedste måde at lære på er at undervise, og jeg har altid fundet, at dette er sandt.

Når du beslutter dig for at undervise nogen, indser du, hvor meget mere du har brug for at vide. En mentee vil altid stille nye spørgsmål. Dette vil tvinge dig til at niveau op hele tiden og skubbe din viden til højere niveauer.,

selvom du ikke tror, du har meget at tilbyde, husk dette:

uanset hvor du er i livet, er der altid nogen bag dig, der ser op til dig.

Hvis du vil føle dig opfyldt, skal du finde en mentee, nå ud og hjælpe dem med. Lær dem de ting, du har lært, og du vil lære lige så meget i hele processen.

Embrace fiasko

af alt på denne liste over mål, omfavne fiasko kan være en af de hårdeste! Ingen kan lide at mislykkes, men det er i fiasko, at vi kan lære nogle af livets største lektioner., John Maxwell lærer at:

“nogle gange vinder du,—nogle gange skal du lære.”

Når vi tror, at vi har fejlet, kan vi tage et skridt tilbage og evaluere situationen. Chancerne er, at der er en dyb lektion, som du kan lære og prøve igen mere intelligent.

du mislykkes kun virkelig, når du afslutter. Så, næste gang du finder dig selv bummed om en fiasko, omfavne det og lære af det. Det er ikke let i starten, men jo mere du praktiserer at reflektere over dine fejl, jo mere behageligt bliver det, og jo klogere bliver du.,

Identificer dine styrker, svagheder og personlighedstype

hader vi ikke alle det intervie ?spørgsmål: “Hvad er din største svaghed?”Jeg ved, jeg gør!

men der er meget værdi og visdom i at kende dine styrker, svagheder og din personlighedstype. Du kan ikke leve et tilfredsstillende liv, hvis du jagter en drøm, som du er dårligt udstyret til. Hvis du er 4 fod og 8 inches høj, er chancerne for, at du ikke vil være en NBA-stjerne.

mig, Jeg er musikalsk udfordret—det er ikke en af mine medfødte evner i det mindste. Så jeg ved ikke at forfølge musik., Hvis jeg ville forfølge musik, ville jeg sandsynligvis stå over for et uopfyldende liv med frustration, men jeg er i fred med denne begrænsning.

mine medfødte evner ligger i at hjælpe mennesker. Af en eller anden grund føler folk omkring mig sig godt tilpas med at betro mig og bede mig om vejledning, så jeg omfavner denne styrke og prøver at hjælpe så mange mennesker, som jeg kan.

Så hvad kan du gøre? Sæt et mål for dig selv for at finde ud af dine styrker og svagheder. Tag test som Strength Finder, Enneagram eller Myers-Briggs og find ud af, hvad der får dig til at krydse., Derefter kan du fokusere på dine styrker og arbejde for at leve et formålsdrevet liv.

opdag dine drømme med Blue Sky Thinking

uanset hvilken sæson af livet du befinder dig i—uanset hvor gammel du er—er det aldrig for sent at drømme.

Hvis du ikke har hørt om blå himmel tænkning, er det den handling at tænke på din fremtid, som om du ikke havde nogen grænser at tale om—dit drømmeliv.

kan du forestille dig det?

Hvad ville du gøre, hvis du kunne gøre noget?

Blue Sky Thinking er en teknik til at hjælpe dig med at opdage, hvad du virkelig brænder for., Tag et par minutter eller en eftermiddag for at journal ud, hvordan dit drømmeliv ser ud og hold intet tilbage. Det er en fantasifuld fremtid.

gå derefter tilbage til virkeligheden og begynd at sætte nogle mål for at bevæge sig mod den drøm. Alt er muligt-du skal bare tage det første skridt og tro.

Definer dine værdier

Hvad betyder noget for dig?

Dette er et spørgsmål, som mange mennesker ikke tænker på. Det er svært at leve et tilfredsstillende liv, hvis du lever et liv, der ikke stemmer overens med dine værdier. For eksempel værdsætter jeg ærlighed, integritet, hårdt arbejde og tillid.,

hvilken slags liv ville jeg leve, hvis jeg altid brød løfter, undgår arbejde eller lyver for dem omkring mig? Sandsynligvis en ubehagelig, ikke?

Hvad er dine værdier? Sæt dig ned og journal dig vej gennem det, der betyder noget for dig, og hvad der er vigtigst for dig.

Hvis dine værdier er familie, skal du bruge så meget tid sammen med din familie som muligt. Hvis dine værdier er miljøet, skal du gøre din del for at redde vores planet.

Hvis du identificerer dine værdier og lever dem hver dag, er du nødt til at leve et opfyldende liv fuld af glæde.,

Vær din autentiske dig hver dag

har du nogensinde hørt om Bronnie ?are?

Indtil for nylig, havde jeg ikke.

Bronnie er en Australsk sygeplejerske, der har brugt flere år omsorg for patienter i de sidste 12 uger af deres liv, mens du optager deres døende åbenbaringer.

Gennem hendes karriere, hun opdagede, at de fleste mennesker er fælles om de samme fem fortrydelser ved udgangen af liv, med dette ene gør toppen af listen:

“jeg ville ønske, jeg havde haft modet til at leve et liv der var tro mod mig selv, ikke det liv, andre forventede af mig.,”

med det i tankerne, hvorfor skulle vi bruge endnu et minut på at prøve at være nogen, vi ikke er?

Hvis du har taget tid til at opdage dine værdier, dine styrker, svagheder, personlighedstyper og så videre, kommer du tættere på at kende dit sande jeg.

af alt på denne liste over mål er denne nok den mest nebulous, men det er ret simpelt:

fokus på at leve livet som dit autentiske selv hver dag. Lev ikke for at fortryde, hvem du var.

prøv nye ting

Jeg støder på så mange mennesker, der gør de samme ting dag ud., Jeg har hørt folk sige” Der er ikke noget at gøre i denne by”, selvom de ikke har gjort 10% af hvad byen har at tilbyde.

det er nemt at kede sig med de samme gamle ting, men det er også nemt at prøve nye ting. Som jeg nævnte før, jeg troede, jeg ville hader dykning, men endte med at elske det. Hvor mange muligheder har du afvist, fordi de ikke lyder “sjovt”?

hvor mange gange har du sagt nej til nye ting, fordi det var lettere at blive i og binge Netfli??

Jeg får det! Jeg har været der!,

men hvis du vil leve et opfyldende, formålsdrevet liv, skal du prøve nye ting. Tro mig, dit formål er ikke at gøre de samme gamle ting hver dag. Vi er beregnet til at udforske. Vi er beregnet til at søge spænding!hvem ved, måske er din allerbedste ven en, du ikke engang har mødt endnu. Måske er din yndlingshobby den ting, du ikke har prøvet endnu.

den eneste måde at vide, hvad du er lavet til, er at prøve så mange ting som muligt. Giv det en chance denne meget weekendeekend!,

Find en karriere, du brænder for

Apropos at prøve nye ting, er du en af de mange, der arbejder et job, som du hader? Måske hader du det ikke, men du vil virkelig hellere ikke gå ind i morgen? Uanset hvad, du behøver ikke at fortsætte med at arbejde det samme job, du har.faktisk er det bedste tidspunkt at kigge efter et nyt job, når du allerede har et, så hvorfor ikke udforske mulighederne?

Ansøg om nogle job, som du tror, du måske ikke får. Gå på nogle intervie !s bare for sjov!, Selv hvis du ikke får jobbet, kan du få nogle værdifulde praksis og møde flere nye mennesker undervejs.

Der er ingen grund til at fortsætte med at arbejde et job, du ikke nyder. I gennemsnit bruger amerikanerne 90.000 timer på arbejde, omtrent en tredjedel af deres liv. Hvorfor spilde det med at gøre noget, du foragter? Selv hvis du ikke skifter job i år, skal du sætte et mål om at gå på mindst tre intervie .s for job, der intriger dig.

Du er måske bare heldig og lander dit drømmejob!

Forsvar din drøm ved at sige ” nej!,”til alt andet

Hvis du er heldig nok til at kende din drøm eller dit formål, er det værste, du kan gøre, ikke at leve det, fordi du har travlt med at gøre alt andet.

tag det fra mig:

Jeg plejede at sige ja til alt. Jeg troede, det ville hjælpe mig med at klatre i rækkerne på arbejdet, få nye venner, få mig bemærket, og så videre.

gæt hvad? Det virker ikke! Alle har en dagsorden, en nødsituation, en mulighed—men det betyder ikke, at du skal sige ja til alt, hvad der følger med.,

sikker på, at hvis nogen beder dig om at gøre noget nyt og spændende, og du vil prøve det, skal du gå efter det! Men kun hvis du virkelig vil. Bare ikke miste overblikket over dine egne mål og drømme, mens du har travlt med at sige ja til alle andre.

Når du har identificeret dine drømme, mål og langsigtet vision, forsvare det ved at sige nej til noget, der kommer i vejen. Der er ingen bedre måde at leve et formålsdrevet, tilfredsstillende liv end at vide, at du altid har levet mod dine drømme.,

opsummering af det

så hvis du har nået det så langt, skal du være seriøs med at leve et opfyldende liv, og jeg roser dig for det.

Her er nogle afsluttende tanker, hvordan den ovenstående liste af mål, hjælpe dig med at leve et mere tilfredsstillende liv:

Fokusere på Langsigtede Lykke

at Leve et tilfredsstillende liv begynder ofte med et stærkt fokus på lykke.

men desværre er manglen på lykke et stort problem i dag. Med folk, der skaber højdepunkter, som alle kan se på sociale medier, er FOMO og jalousi på et højt niveau., Med karriere bliver mere konkurrencedygtige end nogensinde, folk bruger mere tid på arbejde end med deres kære, og de brænder ud. Med den hurtige verden, vi lever i, føler folk, at de bliver efterladt.

så for at finde lykke på trods af al støj og begynde at leve et mere tilfredsstillende liv, kan mål #1-8 hjælpe dig.

Foster Deep Relationships

en af de mest betydningsfulde bidragydere til langsigtet lykke og leve et opfyldende liv er at fremme dybe, meningsfulde relationer med mennesker i dit liv.,

Harvard ‘ s 75-årige arbejdslegat og Glueck undersøgelser har vist, at nøglen til langsigtede lykke og tilfredshed er vores relationer:

“Den klareste budskab, som vi får fra denne 75-års undersøgelse, er dette: Gode relationer holde os gladere og sundere. Periode.”

så hvis vi forsøger at sætte mål, der vil bidrage til et langt og meningsfuldt liv, er vi nødt til at tackle en liste over mål, der hjælper os med at skabe dybe forhold til vores venner og familie. Og dette er hvad mål #9-15 kan gøre.,

udnytte Dit Fulde Potentiale

En af de værste ting, du kan opleve, når du bliver ældre, er den nagende følelse af, at du kunne have gjort mere, været mere eller opnået mere.

så mange af os kyst gennem livet, blot flydende sammen med ingen tanke på vores potentiale. Hvis du vil leve et opfyldt liv, skal du udforske dit potentiale, udnytte det og se det realiseret. Men det kræver mod at gøre det.

når du tager en risiko, står du over for chancen for at opleve skuffelse og måske endda fiasko, men intet er værre end aldrig at have prøvet.,

Man kan aldrig vide, hvad du kan indtil du ved, hvor dine grænser er, og du kan aldrig vide, hvor dine grænser er, uden at træde over dem.16-23 er designet til at hjælpe dig med at gå ud over din komfort zoneone og ind i dit største potentiale.

Oplev og Lev Purpose-Driven Life

Hvis du ikke kender dit formål, bør du tage lidt tid at opdage det. I slutningen af vores liv vil vi alle se tilbage og undre os over, om vi var vigtige, hvis vi havde indflydelse på dem omkring os, og hvis vi levede med formål.,

i dag, når du læser dette indlæg, har du to valg: Bree 24e past goal #24-29 og fortsæt med dit liv eller pause et øjeblik og overvej denne liste over mål og opdag dit formål i livet.

Hvis du ønsker at leve et tilfredsstillende liv, håber jeg, at du vil gøre sidstnævnte.

det er ikke let at tage kontrol over dit liv. Det er ikke let at indstille støjen og fokusere på det, der betyder noget: din lykke, dine forhold, dit potentiale og dit formål.

men du er her!, Du er forpligtet til at leve dit bedste liv, og hvis du forfølger listen over mål inden for denne artikel, er du garanteret at gøre netop det. Held og lykke!

udvalgte foto kredit: vil Li via unsplash.com